保健常识_男性保健

保健常识

男性要长寿就少抽烟

吸烟有害健康，几乎世人皆知。美国戒烟中心网最新载文，盘点出有关吸烟的10个惊人事实，希望能引起大家对吸烟危害健康的进一步关注。1.90%的成年烟民坦言从青少年时期就沾上烟瘾。2.英国一项调查发现，近99%的妇女从 ...

2013-5-25 08:26
男人肝火旺的表现有哪些

中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状，具体表现在以下几个方面：1.肝火 ...

2013-5-24 14:04
男人脾虚的表现有哪些

症状一：舌苔有变化。舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑 ...

2013-5-24 13:57
男人是否肾虚小指甲可看出

在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪，而肝肾同源，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是 ...

2013-5-11 08:57
支招：男人频繁遗精怎么办

改善男性遗精的日常小动作1、自我按摩法用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善 ...

2013-5-4 09:29
男人不能多吃豆腐的原因

1.会促使痛风发作豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。2.容易导致碘缺乏制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏， ...

2013-5-1 11:21
男性不常刮胡子死亡率高

布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而 ...

2013-4-30 11:02
男性过度饮酒易导致乳腺癌

正常男性的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，男人们几乎从来不会想到自己的乳房还会出问题。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。对于他们来说，乳房也可能是个事故多发地。男性爱喝酒成患乳 ...

2013-4-29 08:35
易造成男性不育的三种职业

职业驾驶：人的身体构造很奥妙，男性的身体器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕闷热，所以才被露在外面，方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车，当睾丸长时间被困在一个闷热、不通风的环境里，精子的活 ...

2013-4-21 08:40
胖男人痰湿或有不育风险

中医古籍《辨证录》曾记载：凡男子不能生育有六病，六病何谓?一精寒、二气衰、三痰多，四相火盛，五精稀少，六气郁。痰湿体质中医里所说的痰多，不仅仅是指痰液多，还包括痰邪。痰多的人大多饮食偏嗜口味重;滥用营养 ...

2013-4-14 08:34
生姜15个防治疾病养生功效

生姜的功效发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。功用：为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、 ...

2013-4-10 10:17
湿疹怎么办湿疹的饮食禁忌

湿疹饮食指南：湿疹患者宜多食用富含维生素和无机盐的蔬菜和水果，不宜吃易导致过敏或刺激性的食物，另外，保证营养均衡是最主要的饮食原则，不要为治疗湿疹而完全杜绝某类营养素。湿疹吃什么好薏米湿疹患者宜多食具 ...

2013-4-9 14:51
咳嗽吃什么好咳嗽的饮食禁忌

咳嗽饮食指南：咳嗽患者的饮食中宜多吃些高蛋白食物，同时也可多吃些富含维生素A的食物，咳嗽多为肺热引起，因此饮食宜清淡为主，忌吃肥腻、过甜、过咸的食物咳嗽吃什么好梨梨味甘微酸，具有清心润肺、养阴生津的功 ...

2013-4-9 14:22
感冒怎么办感冒了吃什么好的快

感冒饮食指南：感冒患者应以清淡的饮食为主，适当补充热量，而且需要补充大量水分，在吃粥或汤面时，宜添加一些蔬菜和水果，忌吃油炸、肥腻等食物，忌服过多含蛋白质的食物。感冒了吃什么好的快？香菇香菇含大量的麦 ...

2013-4-9 14:04
便秘怎么办便秘的饮食禁忌

便秘患者在饮食上要选择一些高蛋白质、高维生素的食物，并增加膳食纤维的摄入量，宜多饮水，少吃辛辣食物，不宜消化的食物也应少吃。便秘吃什么好南瓜南瓜是一种低糖、低热量的食品，其所含的纤维素有良好的通便作用 ...

2013-4-7 15:06
牙痛怎么办牙痛的饮食禁忌

牙痛的进修要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒，更不能吃过酸、过冷、过热的食物，以免刺激牙龈，引起或者加剧牙痛。牙痛吃什么好苦瓜苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病 ...

2013-4-7 14:43
口腔溃疡怎么办口腔溃疡的饮食禁忌

口腔溃疡患者宜喝一些冰冷流质饮品，溃疡处如果有少量出血，宜多次、少量饮用冰冷流质饮食，如可以喝一些冷牛奶、冷稀饭，每次100-150毫升为宜。口腔溃疡吃什么好白菜白菜含大量维生素C，可清热去火、润肠通便、促进 ...

2013-4-7 14:23
男性开始衰老的10大迹象

心脏：功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。听力：鼓膜变厚，耳道萎缩变窄 ...

2013-4-6 09:40
男性保健可以多喝的3种茶

茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。既是一种保健饮品，男性的健康自然也可以通过茶来实现。那么，什么茶能为男性健 ...

2013-3-31 08:29
21种情况下千万别喝茶

21种情况下千万不能饮茶1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织 ...

2013-3-28 10:04