保健常识_男性保健

保健常识

韭菜的功效韭菜能治29种常见病

1、治阳痿对男人来说，韭菜可是天然伟哥，韭菜益精壮阳的两种做法：①韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜（洗净切断）或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即 ...

2012-12-24 09:25
枸杞功效多枸杞怎么吃最能补肾

枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A ...

2012-12-24 09:17
冬季喝梨汁的9大好处

喝梨汁的九大好处第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。第二，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工。饭馆里的饭菜大都以味取胜，食物多油腻 ...

2012-12-24 09:14
男人酒后莫碰这七件事

酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情 ...

2012-12-23 08:26
如何远离身边的“精子杀手”

1.罐装食品。不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示，双酚A会降低精子的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对精子的危害最大。因此建议男性 ...

2012-12-22 09:21
喝茶能减肥吗喝什么茶可以减肥

喝茶可以减肥吗喝什么茶可以减肥茶不仅是我国人民最常饮用的传统饮品，而且还是具有良好的保健瘦身功效，中医认为，肥胖的原因有很多，而茶具有健脾胃、利湿、利水等功效，可以说是最佳瘦身的选择，在大鱼大肉之后 ...

2012-12-21 14:41
男人裸睡意想不到的N个好处

男人裸睡有想不到的几个好处裸睡的一般好处有：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性疾病的 ...

2012-12-21 09:53
早晨吃姜好姜的20种食疗功效

早晨男人吃姜的三大奇效早在春秋末期，先师孔子就已认识到食用生姜能抗衰老。他晚年时常说每食必姜、不撒姜食，不多食。意指一年四季食不离姜，但每次不宜多吃。在饱尝战祸、颠沛流离，人平均寿命很低的时代，孔子能 ...

2012-12-21 09:28
10种不吃后悔一辈子的食物

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，不同种类的维生素发挥着不同作用。矿物质和维生素一样，是人体必需的元素，矿物质是无 ...

2012-12-21 09:16
冬季10种超便宜的防癌食物

橙子维生素丰富。同类食物：柠檬、葡萄柚。建议：每天吃1个。橙子的作用功效：柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素，研究发现，橙子可以维持心脏健康，并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾病。豆类蛋白质 ...

2012-12-21 09:11
男女哪些敏感部位一碰就高潮

男人也有G点性感区的意义在于接受异性性刺激、增强性兴奋、促成性行为的发生。男性与女性的性感区有着很大的不同。韦鲁尔和斐利发现女人阴道里有一个G点，刺激这一点，能激发比刺激阴核强烈得多的高潮，其实男人 ...

2012-12-20 14:20
一杯白开水搞定9种疾病

1、心脏病：睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内 ...

2012-12-20 09:10
夺男人命的10大喝水习惯

喝水不安全水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下10个坏习惯。坏习惯一：饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍 ...

2012-12-20 09:06
男性尿道炎吃什么药好

尿道炎常因尿道口或尿道内梗阻所引起，如包茎、后尿道瓣膜、尿道狭窄或尿道内结石和肿瘤等，或因邻近器官的炎症蔓延到尿道。尿道内感染可直接蔓延到膀胱或前列腺而引起膀胱炎或前列腺炎。引起尿道炎的淋球菌和衣原体 ...

2012-12-19 13:32
男女高潮时的表现有哪些

1.男人性高潮时的表现受到性刺激之后，男人和女人的生殖器都同样有血管充血的现象;血液奔入器官，使之膨胀;皮肤泛红，心脏怦怦跳动，呼吸加重，肌肉每秒钟有规律地大约收缩十分之八次。起初的几次收缩最为强烈，接着 ...

2012-12-18 14:44
适当调整爱爱频率的6个时刻

一、年龄调整爱的口号：健康第一！同房？在西方，美国当代著名性学大师金西和他的同事做过这样的性调查。对美国各个阶层、地区、种族的17000多人的行为作了广泛、系统、客观的调查研究，于1948年和1953年分别出版了 ...

2012-12-18 13:16
新婚夫妻更性福的小方法

一、给老公空间两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系，只 ...

2012-12-18 13:08
夫妻每月几次性生活最合理

中国人最佳性交频率：为了让你有个直截了当的断定，最合适中国人的答案：8次。据闲得无聊的专家历经半年的数据收集和钻研分析，在《中国城市及生涯幸福度调查报告》中发布：拥有房产、固定工作、婚龄不满5年、每月过 ...

2012-12-18 11:09
能吃死人的11种常见食物

青西红柿经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。发黄的银耳变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，吃了可 ...

2012-12-18 09:19
喝水的坏习惯十个喝水的坏习惯

【十个喝水的坏习惯】1.自来水一烧开就喝；2.饮水机从不洗；3.爱喝瓶装水；4.喝千滚水；5.不渴不喝水；6.每天喝不够6杯水；7.不按体质喝水、饮料代水；8.晨起不喝水，到老都后悔；9.吃咸了不马上补水；10.睡前不喝水 ...

2012-12-17 10:05