保健常识_男性保健

保健常识

男人什么时候最需要补肾

怎样判断男人是否要补肾现象1：牙齿变脏。男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃 ...

2012-6-20 09:23
男人常抽烟喝酒应补维C

常抽烟喝酒的男性应多补充维生素C多项研究结果表明：过量饮酒与吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低。维生素C是保持身体健康不可缺少的营养素，它具有诸多功能，如防止维生素A和维生素E的氧化，并在其协同作用下促进 ...

2012-6-20 09:16
八个护精细节让男人精力旺盛

8个护精小细节1、尽量让手机远离腰、腹部，也不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边，外出时可以把手机放在皮包里。2、不要随意用女性的护肤品。3、在使用笔记本电脑时， ...

2012-6-19 09:32
七种方法让男人告别性衰老

延缓性衰老必备的7大锦囊1、保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感。精神抑郁会影响性功能的发挥。过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。注意有充足的睡眠休息时间。2、要有强烈的进取心，奋发向上的 ...

2012-6-19 09:28
按摩六部位让男人更强壮

1、摩击肾府双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名擦精门。具有健肾、壮腰、益精 ...

2012-6-19 09:24
男人吃什么水果更威猛

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。五种水果让俺男人更勇猛1、葡萄在身上发现前列腺炎的症状怎么办？来点葡萄吧。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服， ...

2012-6-19 09:19
你知道乾隆怎样养生吗

乾隆皇帝有十七个儿子十个女儿，而且活到八十九岁，这么好的身体其实与他注重养生是分不开的，那么乾隆吃什么补肾壮阳呢？当时乾隆每天必一杯药酒，据史书记载，乾隆最爱的龟龄酒具有祛病、补肾壮阳、养气等功效。下 ...

2012-6-18 20:50
大葱对男人的好处

大葱是日常生活中的饮食必不可少的一部分，那么对于男性的养生保健来说，每周食用大葱可以达到壮阳补阴的作用。下面和小编一起了解一下大葱的更多作用吧。壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有 ...

2012-6-18 20:40
这些东西吃多了导致男人不育

对于男性朋友来说，每天食用过多的大豆制品，会让精子数量下降，除此之外还有哪些食物会对男性生理造成影响呢？下面，小编为您介绍几种影响男性精子数量的食物。一、豆腐。爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国 ...

2012-6-18 20:24
教你怎样面对电脑的“副产物”

英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。对于和电脑朝夕相处的人们来说，辐射的确是个让人忧心的副产物。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏 ...

2012-6-17 14:17
女人眼中的完美男人长什么样

据俄罗斯《趣闻报道》报道，大多数男人都认为，女人喜欢盯着男人突出的身体部位看，这是男人典型的一个错误。女人实际上喜欢有棱有角方形身材的男人，这得从后背才能看出来。而对于全世界的女人来说，男人形状好的屁 ...

2012-6-17 14:09
七个小动作教你做健康男人

１.早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是男性，缺水会使你的身体过早衰老，皮肤因缺水而失去光泽。但由于男性的代谢比男性要慢，消耗也比男性要低，男人又往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的 ...

2012-6-17 14:04
女人讨厌的几种男人形象

男人在爱美程度和追求美的程度远远不及女人的情况下，诞生了一堆个人形象上的臭毛病。在如今这个商业化程度越来越高，男人们越来越需要一副绅士般的外在形象的时代，的确应该认清和修改一下这些臭毛病。这里提出最让 ...

2012-6-17 13:47
“加减乘除”决定男人的健康

对于极易忽视自身健康状况的男性，只要遵循简单的加减乘除男性健康新法则，你就能活得更好、活得更久。这并不是梦想。加――增强保健意识，加强健康维护积极的生活方式首先来自积极的保健意识。生活压力可能会使男性 ...

2012-6-17 13:37
怎样保证男人的健康

1.自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反 ...

2012-6-17 13:32
男人的面子工程知多少？

男人何须置镜的时代过去了，即使他不置办，我们也会督促他。现如今，一个男人没有像样的头面，如何出来混事？男色时代已然铿锵而至，只可惜调查数据很有些不好看：四个男人中就有一个皮肤油光光，而这一个还有三分之 ...

2012-6-17 13:25
男人头发要怎么保养

现代人越来越关心头发及头皮的健康，更有高达九成的民众担心自己会掉发。看著泡沫里的头发堵在排水孔上，您是不是非常心疼呢？到底头发能不能每天洗？又该如何正确洗头呢？发理学家告诉您如何宝贝头发，让您不再担心 ...

2012-6-17 13:13
惊早起的常见问题

导读：男人谨记！从早起症状可了解健康状况。每个人都希望能预知未来，但是永远没有人可以做到。对于疾病，许多人都希望做到未雨绸缪，其实只要细心，人人都可以防病于未然。因为大量医学研究证实，许多疾病往往会在 ...

2012-6-16 15:35
男人必须要有的五个好习惯

男性朋友养生要养成哪些好习惯呢？在日常生活中要注意些什么呢？下面就来具体的了解一下。1、早晨赖床5分鐘早晨醒来，应该先花费5分鐘左右的时间赖床侧卧并深唿吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣 ...

2012-6-16 15:27
男人保健知多少

男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒 ...

2012-6-16 15:21