男性保养_男性健康

男性保养

排毒养生男人必吃三种笋菜

竹笋的营养价值：1. 开胃健脾：竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症;2. 宽胸利膈、通肠排便：竹笋甘寒通利，其所含有的植 ...

2013-4-11 09:21
威胁男人健康的8种疾病

威胁男性健康的8种疾病：1、中风家族病史、年龄等病因无法控制，但是其他中风因素则是可以远离的。比如管好血压、高血脂等慢性病病情;避免二手烟;健康饮食，特别是少吃高脂肪高胆固醇食物，如动物肝脏和蛋类食物。积 ...

2013-4-11 09:16
春季护肾10大秘方男性必知

春季养肾护肾的十大秘方男性必知1：睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯， ...

2013-4-10 10:20
男人肾好不好看12个症状便知

肾不好的症状1、出现尿路感染经常尿路感染的人，时间长了，很有可能就会造成肾功能不全。不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。所以为 ...

2013-4-10 09:42
揭秘男人性能力衰退的6大征兆

男人性能力衰退的6大征兆征兆一、疲倦男性在工作或生活中总是感觉精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。征兆二、性冲动减少30岁男人性能力衰退原因，主要来自心理 ...

2013-4-10 09:18
男性壮阳食品大盘点

虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜淡菜又名珠菜、壳 ...

2013-4-9 10:26
春季养生11种食物越吃越聪明

春日食补应以性味甘平的食品为主：唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。意思是说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火 ...

2013-4-9 10:19
推荐对男人最有益的7种水果

对男人最有益的7种水果在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的7种水果，就算他实在不是水果的粉丝，为身体 ...

2013-4-9 09:37
五种食物让男人远离阳痿

五种食物让男人远离阳痿阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。下面五种食物让你远离阳痿。羊肉最常见的羊肉 ...

2013-4-9 09:26
送给男人的26个健康叮咛

送给男人的26个健康叮咛1、强健的体魄：你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象，如果你是一副弱不禁风的女生模样或是赘肉横生的老头体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着 ...

2013-4-9 09:21
越吃越帅气的10种食物

越吃越帅气的十种食物1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副 ...

2013-4-8 10:38
男人私处护理的6大禁忌

不管男女私处护理都是至关重要的，特别是男性，护理不当造成以后很多的生殖疾病，到时候疾病缠身让你痛不欲生！所以，男人更要懂得私处护理，以下就来告诉你男人私密处护理的6大禁忌！1、忌性生活过频过密适度的性生 ...

2013-4-8 09:30
使用安全套的16个小细节

你的套套大小合适吗？按照国际标准，最长的安全套为198毫米，套膜厚度为0.060.07毫米，超薄的厚度仅为0.03毫米，平均重量为1.4克。拉伸度应是原来的7倍，要使用13千克的力才能将其撕成两半。我国的安全套规格有3种型 ...

2013-4-8 09:23
喝酒时6大健康提示酒后禁忌有哪些

男人喝酒后的几个健康禁忌喝酒后忌立刻睡觉：在喝酒后，肝脏会逐渐的对酒精进行分解，而如果是喝酒后马上睡觉的话，人会因为肝的代谢减慢，而形成对健康的损害，要知道喝酒后马上睡觉会让人容易得酒精肝。不妨在喝 ...

2013-4-8 09:05
10种食物让男人远离难缠疾病

1.西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。2.黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而 ...

2013-4-7 09:39
前列增生的10大保健

一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导 ...

2013-4-7 09:19
男人饭后不能做的9件事

饭后喝浓茶茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫 ...

2013-4-3 09:55
男性8个日常习惯导致杀精

热衷泡澡和桑拿不少男性钟爱泡澡和桑拿浴，藉此放松精神和身体，但这样的高温活动无异于谋杀精子。据健康863网的生育专家介绍，精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃，即在37℃以下，而泡澡和桑拿浴的温度远远超 ...

2013-4-3 09:44
对付身体小毛病的27招

1.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个安眠枕。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。2.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装 ...

2013-4-3 09:39
关爱男性健康的12种食物

1、蕃茄西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2、黄豆很 ...

2013-4-3 09:33