男性保养_男性健康

男性保养

冬季可是补肾的最佳时机

冬季可是补肾的最佳时机。生命的过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程。在冬季，自然界的生物经过春生、夏长、秋收，最后进入藏的阶段。进入冬季，虽然表面上看不到一派生机勃勃的景象，树木枯萎了，动物也冬眠了 ...

2016-12-31 11:50
男人失眠多由压力所致四个食谱可缓解失眠

男人们有很大的压力，所以经常会失眠，你知道男人失眠的原因？哪些方法能够帮助男人们摆脱失眠呢？今天就为大家推荐一些能够帮助男人们调理睡眠的一些方法，让男人们从此摆脱失眠。男人失眠多因压力男人失眠在病因病 ...

2016-12-31 11:46
中医教你晨起养生的四种方法

我们都说一日之计在于晨，早晨确实是非常的重要的，对于中医而言，早晨也是非常好的养生机会，把握好每一个早晨也是非常的重要的事情。一般来说，每晚最佳睡眠时长为7~8小时。我国传统医学讲究睡子午觉，因此建议大 ...

2016-12-31 11:36
中年男人进补可根据自身体质莫入误区

食物是人们赖以生存的物质基础，是人体营养之来源，是构成人体后天生长发育的原始材料。影响人类寿命长短的因素很多，其中饮食营养是保持健康、延长寿命的物质基础，饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病、延年益寿 ...

2016-12-30 21:27
这些日常食物竟影响男人性功能

古人云食，色，性也。是说性欲与食欲一样是人的天性和基本需求。完满的性生活是保持夫妻关系的和谐、家庭稳固、社会稳定的重要因素。人们都希望性爱之树长青，不愿看到性能力过早衰退的窘境的出现。食物与人的性功能 ...

2016-12-30 20:42
喝对汤品和茶饮助你调理失眠

睡不好就会影响第二天的正常生活和工作，因此是需要引起重视的。而睡不好的解决方法是有很多的，其中饮食调理失眠就是较为常见的方法之一。今天，为大家介绍一下睡不好喝什么汤品和茶饮可以调理吧。睡不好的调理汤品 ...

2016-12-30 16:33
男人补充这些营养素抗衰老

相信大家都应该知道男人作为家里的顶梁柱，承担着整个家庭的责任，不仅要照顾妻儿老小，更好负责赚钱养家，所以男性的压力特别大，长期这样下去的话就容易衰老。这是很多人都不愿意接受的事实，那么男人吃什么能够抗 ...

2016-12-30 16:16
男人壮阳食物多应该怎么吃

男人吃什么可以壮阳呢？在我们的日常餐桌上壮阳的食物有很多，不仅如此，有些水果也具有壮阳的作用。今天，不如就来具体了解了解壮阳的食物和水果都有哪些吧。男人壮阳的食物核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核 ...

2016-12-30 10:11
男性保健不能少的食物

在家庭和社会的双重责任下，如今，很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下，男人们除了要学会自我减压外，在饮食上也应该有所侧重。1、葡萄干、杏仁、鳄梨等富含硼的食物。研究表明，硼摄入量最多的男性罹患前列 ...

2016-12-30 09:49
男性预防阳痿必吃的食物有哪些

阳痿现在已经是一种比较常见的男科疾病了，给男性朋友带来很多麻烦，在生活中失去自信心的人也是大有人在，因此在日常生活中，食物还是非常重要的，以下我们就来看看男性预防阳痿必吃的食物男性预防阳痿必吃的食物一 ...

2016-12-29 16:30
给身体减负 7招让肠胃更健康

随着我们生活条件的提高，我们的饮食也越来越好。纵观国民整体，现代人的营养不良问题减少了，营养过剩的问题增多了。而我们父辈口耳相传的清淡饮食也时常被我们抛诸脑后，取而代之以大鱼大肉，但我们的身体却因此而 ...

2016-12-29 11:16
保护前列腺问题少不了多喝水

你会喝水么？喝水谁不会呀。你一定会这么说。没错，喝水人人都会，不过如果你懂得正确的喝水方法，就可以有效的预防和缓解前列腺疾病的发生。前列腺作为男性的主要附属性腺，是敏感的重灾地带。在不同发育时期前列腺 ...

2016-12-29 10:18
中年男人养生5大忌养生保健要怎么做

男性步入中年以后，生理功能逐渐衰退，各种衰老现象也悄然而至。在日常生活中，当身体出现异常状况时切忌硬熬，以免犯了养生的大忌，损害了健康。忌生活不规律无论工作还是家务，应忙而有序，分出轻重缓急，合理利用 ...

2016-12-29 09:48
男人强肾最实用的四个方法

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从生命在于运动这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学 ...

2016-12-28 20:23
5类不同职业男性健康问题

白领、体力劳作者、应酬频频人士、夜猫族来看病的男士，医生一问就能掐指算出他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越突出。白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患某 ...

2016-12-28 20:15
职场男性健康饮酒注意事项

对于职场中的男性朋友们来说，平时应酬喝酒是避免不了的事情。不过饮酒不当，对于人的健康无益，因此男性朋友们一定要做好职场保健，同时也要掌握一些必要的健康饮酒的方法。那么下面小编就为大家介绍几个职场男性健 ...

2016-12-28 20:08
电脑族男性必备的五种补钙食物

每天面对电脑5个小时以上的电脑族，保持相同的姿势时间过久就会影响到身体健康，加上缺乏运动和晒太阳，钙就会渐渐流失。所以，对于经常在电脑面前的男性朋友来说，补钙是十分需要重视的工作。那么经常面对电脑的男 ...

2016-12-28 20:03
冬天白领早上适合吃什么早餐

虽然说吃早餐是每个人都必须要进行的，但是对于工作繁忙的白领朋友们来说，有时候会忘记吃早餐，其实这是非常不利于自身健康的，那么冬天白天早上适合吃什么早餐呢?有人这样问接下来，小编将为大家做出相关的解答， ...

2016-12-28 19:56
抽烟过多的3个护肺食疗方法

中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的 ...

2016-12-28 18:58
防治腰椎病的小细节腰椎病的5大调理方法

腰椎病已经是常见的一种疾病了，所以怎样防治腰椎病已经越来越受关注。下面，就来为大家介绍下，防治腰椎病需要在平时多注意哪些要点细节。防治腰椎病的生活小细节腰间盘突出的主要表现是椎间盘组织位置发生了移动， ...

2016-12-28 16:27