育儿指南科普_母婴育儿

育儿指南

预防婴儿缺锌的四项措施

预防婴儿缺锌的4项措施1.适量食用动物性食品的一般动物性食品锌含量丰富，容易吸收。因此，应该给婴儿适量的动物食物，如瘦肉、肝脏、鱼、鸟蛋、牡蛎等。有些母亲害怕婴儿胖，或者害怕婴儿生气，总是限制吃肉。其实 ...

2021-8-16 19:30

婴幼儿喂养
孩子不应该经常服用维生素片

儿童不应经常服用维生素电影的维生素类健康食品在宣传中，人体总是需要维生素，所以必须长期服用。专家表示，维生素片不宜长期服用，尤其是儿童。维生素必须从食物中摄取“奉劝家长不要听信一些宣传，如果孩子没有患 ...

2021-8-16 19:28

婴幼儿喂养
有毒:吃马铃薯时一定要剥皮

土豆、红薯、芋头等土豆类食物，营养素丰富，含有蛋白质和维生素c、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也高，特别是钾含量在蔬菜类中排名第一。但值得注意的是，薯类尤其是土豆，含有一种叫生物碱 ...

2021-8-16 19:27

婴幼儿喂养
多吃膨化食品会损害孩子的智力

膨化食品是脆、甜、味道多样的休闲食品，主要原料是各种谷类(米、玉米、豆类、薯类等)，配合各种调味料和膨松剂，经过专业设备加工而成。像雪饼、薯片、虾条、玉米棒、爆米花等都是常见的膨化食品。膨化食品具有酥脆 ...

2021-8-16 19:26

婴幼儿喂养
春季儿童注重科学营养搭配

广州市医学院附属第三医院营养科曾青山一年的计划在春天。春天，大地变暖，阳光上升，气候变化无常，必须适时调整孩子的身体，重视科学的营养组合。饮食结构合理调配营养成分应以高卡路里为主，除谷类产品外，还应选 ...

2021-8-16 19:23

婴幼儿喂养
催促婴儿尝试食疗

气温逐渐上升，2岁的男孩安安近来胃口有所下降。安安妈妈很担心：安安爸爸的个儿不高，才1米6多一点，如何才能增进孩子的食欲，让他更快的长个子呢？下面推荐几款食疗方法。黄芪猪肝汤原料:黄芪30克，五味子3克，新 ...

2021-8-16 19:23

婴幼儿喂养
学龄前期儿童的偏食对策

学龄前期为1~6岁，也称为幼儿期●饮食原则1.每日营养素应平均分配给三餐，同时利用点心补充营养素和热量。2.每天至少喝两杯牛奶，供应蛋白质、钙质、维生素B2。豆浆也可以供应蛋白质。3.深绿色及深黄红色的维生素A、 ...

2021-8-16 19:21

婴幼儿喂养
容易感冒的婴儿冬天养生

一般常见的感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类，冬天里的感冒以风寒感冒为主，每次寒流一来，患感冒的宝宝就增多，所以，冬季预防感冒一是要及时给宝宝增添衣服，晚上睡觉时不要受凉，二是要让宝宝多吃一些温热的易消 ...

2021-8-16 19:20

婴幼儿喂养
专家表示香菇菌可以抑制哮喘提高免疫力

春季是百花盛开的季节，各种花粉会在空气中形成漂浮物，过敏性体质者吸入后，容易引起皮肤过敏。据专家介绍，春天经常吃以下4种食物，有抗过敏的效果。蜂蜜每天喝一勺蜂蜜可远离伤风、喘息、瘙痒、咳嗽、眼干等季节 ...

2021-8-16 19:20

婴幼儿喂养
多吃红黄果可以保护视力

俄罗斯医学科学院莫斯科眼病研究所主任医生玛加丽塔·列别杰娃指出，无论是对身体健康的人，还是对受到各种眼科疾病折磨的人，调整饮食，尽量多吃益目食品，有助于恢复和保持良好的视力。据俄罗斯媒体报道，列别杰娃 ...

2021-8-16 19:07

婴幼儿喂养
孩子吃什么可以更聪明

儿童的智力通常取决于大脑神经接触的多少和交联的复杂性，神经接触主要由DHA、乙酰胆碱、蛋白质、卵磷脂等构成，因此必须多吃含有这些营养素的大脑食品。一是必要的结构脂肪，二是肉菜的合理组合，三是碱性食品，四 ...

2021-8-16 19:02

婴幼儿喂养
让宝宝吃无刺激的美味鱼

鱼营养丰富，含有15~20%易消化的鱼蛋白质，含有1~3%的脂肪多为不饱和脂肪酸，钾、钙、磷、碘等含量也比家畜肉含量多，非常适合婴幼儿吃。对吃饭尚不熟练的孩子来说，择鱼刺难度较大，父母常常要替孩子择刺，影响进餐 ...

2021-8-16 18:40

婴幼儿喂养
常用奶瓶会影响咀嚼功能的发育

奶瓶是婴儿成长中的亲密伙伴，有时亲密到了2、3岁，不能恋爱。但是，这对婴儿的成长非常不利。上海儿童医学中心儿童保健科副主任医生吴虹说，半岁时，婴儿开始长牙，总是习惯叼乳嘴，牙齿容易偏移的牙齿经常浸入牛奶 ...

2021-8-16 18:39

婴幼儿喂养
玩耍是儿童成长的维生素

这个问题会让许多家长和老师意外：难道有不会玩的孩子吗？他们甚至觉得现在的孩子太会玩了，特别需要加以限制。但事实证明，现在的孩子并不会玩，因为不会玩，而丢掉了成长所需要的另一些宝贵的“维生素”。今年6月 ...

2021-8-16 18:39

学前教育
请告诉我读婴儿的声音

一两岁的宝贝开始支使人了，一会儿要做这个，一会儿要做那个。不让做，他会闹腾，忙不迭地做了，他依然这也不是，那也不是，仿佛存心为了和你做对似的，一副不把你折磨疯誓不罢休的小模样。你想在牙根发痒，想在他的 ...

2021-8-16 18:34

学前教育
儿童各时期学习能力的培养

婴幼儿期的学习能力培养0~2岁的孩子:1)尽管孩子还很小，但他们还是喜欢大人爱说话，讲故事，帮助他们理解事物的各种名字。2)跟随孩子的注意力，了解他们在看什么，不要转换话题，继续谈论和探索他们关心的事情。3)利 ...

2021-8-16 18:31

学前教育
请家长不要给婴幼儿饮茶

现代中西医药理研究表明，适量饮茶可以消脂减肥，美容健身，具有抗菌解毒、抗原子辐射、增强微血管弹性、预防心血管疾病、激动神经系统、增强肌肉收缩力等功效。但对婴幼儿来说，喝茶没有好处。因为咖啡碱会使人的大 ...

2021-8-16 18:29

婴幼儿喂养
不必拒绝零食

在生活中，零食会影响孩子的正餐，因此孩子的营养不良，越来越多的监护人拒绝给孩子吃零食。事实上，拒绝零食不仅不可能，而且不必要。美国的研究结果认为，科学地给孩子吃点心是有益的。美国专家为此做了大量的调查 ...

2021-8-16 18:28

婴幼儿喂养
作对or尝试“逆向思维”

宝宝2岁半，以前很好，让他做什么，他现在学会了故意做正确的事情，你带来了大碗，他带来了小碗，你让他把书放在桌子下面，他偏偏放在桌子下面。给他指出来，他也不理睬，难道是宝贝的认识倒退了？否则，他为什么要 ...

2021-8-16 18:25

学前教育
剩饭加热后幼儿很难消化

剩饭加热后，幼儿难以消化剩饭加热后再吃，炒剩饭再吃——很多人认为这既卫生又节约。其实，剩饭加热后消化困难，长期可能引起胃病。我们先来看看米饭中含有的主要成分淀粉是如何在体内消化吸收的。首先，口腔唾液淀 ...

2021-8-16 18:24

婴幼儿喂养