帮助孩子面对挫折

编译/小芳

在超市，4岁的明亮看到自己喜欢的糖果，要求母亲买，母亲不同意，明亮纠缠不休，但母亲的态度很坚决。当亮亮意识到今天他无论如何也得不到糖果了，他气急败坏起来，转身从货架上抓了两个桔子，狠狠地摔到了地上。

看到亮亮的行为，妈妈很是震惊。但实际上，明亮不是替代，很多孩子都这样做。

儿童为什么频繁受挫？

‰卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡因此对他们来说，这个世界可能充满挫败。

⊙随着长大，孩子开始发现自己身体的力量，于是有时候他觉得自己无所不能。自己想做的事情失败的时候，比如想建城堡，积木总是崩溃的想自己穿衣服，但是拉不上拉链，孩子也会受挫。

面对挫的反应是愤怒。当孩子受挫时，体内的压力荷尔蒙开始随着血液四处漫延。如果受挫感持续，压力荷尔蒙最终会导致孩子产生“我恨……”的想法，这时孩子就很可能采取攻击行为，比如咬、打、尖叫，像亮亮那样摔东西，或恶狠狠地说出令父母不安的话：“我恨你！

挫折是成长中的重要作业。这门课给孩子提供了遇挫如何应对的机会。在孩子的成长历程中，这是一个非常重要的发展和突破。当儿童成功应对挫折时，他的主动性、自我管理和力量感将得到发展。面对挑战，他不再烦躁，对自己说:我可以！

人生难免会遇到挫折，如何帮助孩子更好的应对呢？

5种方法，帮助儿童应对挫折:

1学会识别警告信号

山雨想来大楼，挫折感积累，在大爆炸之前，儿童的行为和语言总是有各种迹象，仔细观察儿童，下次发现线迹

2鼓励孩子暂停

可可喜欢画画，但如果总是画不好，他。于是，妈妈会及时提醒他，“可可，你不一定得现在就画出来，我们先去游乐场玩玩吧。回来后可以继续画画。”知道只要自己愿意就可以放下笔，通常会使可可的情绪平静下来。

如果在超市里，因为你不答应给他买饼干，你儿子气恼地拍打饼干箱，这种时候，你可以想办法转移他的注意力。但是，如果他开始把架子上的饼干箱子拉到地上，大声喊叫的话，就必须马上带他去超市。因为此时转移注意力的方法不起作用。

3了解什么能让孩子安静

观察孩子心烦时会做什么：如果他不停地晃动身体，或骑在木马上使劲摇，就说明身体活动能令他平静下来。那么，当他感到挫折时，建议他去楼下玩一会儿。

把孩子抱在怀里，悄悄地安抚他，这种方法适用于很多孩子，但是当你的孩子心烦意乱的时候，反而会拼命地摆脱你的怀抱，你能做的就是让他一个人，给他安静的时间。孩子的拒绝可能令你心里不舒服，但孩子此时需要这样。满足了他，孩子以后会跟你更亲近。.

4“有言在先”，事先制定规则

比如，去超市或商店之前，告诉孩子，“今天不买任何玩具”，或“每个周六去超市，你可以选两盒你喜欢的冰淇淋，放在妈妈的购物车里。

5不做孩子的保护伞

做父母，希望孩子的一生平安无事，顺利，但这往往只是美好的愿望。孩子不可能不经历挫折。挫折是孩子学习的重要部分，学龄前的孩子需要学习如何应对挫折，这意味着父母必须放慢步伐，给孩子时间思考自己的应对方法。

尽管你可以帮助你的孩子，让他面对的事情更容易，但你不应该卷入或代替它。很多时候，父母不会让孩子自己完成任务，因为他们不愿意浪费时间。你可以选择另一个不需要时间的时间段，让孩子平静地练习这些必要的技能。

让孩子自己做得越多，他就越觉得自己有能力。这意味着下一次面对挑战，他更少感到挫折感。