美体
  • 如何利用月经周期减肥见效快
    利用月经周期规律减肥，这已经不是什么新鲜事了。你知道什么时间做什么运动减肥效果是最好的吗?月经来临的时候还能减肥吗?看看塑身达人怎么说的吧。塑身福利期：生理期来的1-7天经期每天都饮用苹果茶，再加上红茶， ...
    2014-10-24 13:20
  • 不吃晚饭为什么还瘦不下来
    减肥是很多MM从年头一直嚷嚷到年尾的事情，可是一年都在进行减肥大计的你，为何不仅没有瘦出苗条身材，反而是越减越肥了呢?你有可能是走进了减肥的误区，对照下文的讲解看看是不是吧。少吃饭就能瘦很多女生认为饿肚 ...
    2014-10-23 13:16
  • 改变饮食规律就能瘦下来吗
    狂吃不胖是很多MM羡慕的事情，这个可能跟人的身体里有无肥胖基因有关，有的时候是羡慕不来的。但除却肥胖基因这一因素外，很多时候饮食规律起到了很大的作用。那么，想要苗条的身材你，不妨从改变饮食规律开始吧。饭 ...
    2014-10-22 14:03
  • 柠檬茶美白消脂的效果好不好
    很多美眉都渴望玲珑有致的身材，可是爱美你却长了一个水桶腰。想运动没有时间，即使有时间，你也懒得运动。这可怎么办呢?小编教你一招，让你从此瘦下来。很简单啦，就是自制瘦身茶来喝呀!柠檬茶既能消脂、去油腻，又 ...
    2014-10-20 14:43
  • 想翘臀应如何运动见效快
    欧美模特那精致的翘臀，是不是让你很羡慕?想去隆臀，既担心没有达到心中所想，又担心荷包里的银子不够。这可如何是好呢?让美容达人来教你如何轻松练出挺巧的臀部吧，赶紧学起来。小编推荐：应对夏日空调肌补水更要锁 ...
    2014-10-17 15:11
  • 腰部有赘肉如何快速减肥
    玲珑有致的身材是每个女孩子所羡慕的对象，可是小腹上的赘肉却让你暗自伤神。今天小编就教你几个减肥的方法，让你快速瘦出好身材。小编推荐：应对夏日空调肌补水更要锁水告别黄脸婆小tips养成白皙肌1、按摩肚脐一分 ...
    2014-10-15 15:41
  • 瑜伽8招式 让你挺胸做人
    很多女性都为自己的胸部感到烦恼，有的是因为胸部松弛导致下垂，有的是因为胸部扁平……下面就教大家八招，让你的胸部有效的保持丰满和紧实。第1式：简易风吹树式做法：站立，双脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵。呼 ...
    2014-10-9 14:40
  • 5款木瓜美食 告别太平公主
    丰满的胸部不仅可以吸引“他”的目光，也是姑娘们一直追求的目标。如何才能有丰满的胸部呢?吃了不少丰胸产品，丰胸操也一直在做，可为何还是平平的飞机场呢?试试美容频道小编给你推荐的木瓜丰胸美食吧。银耳炖木瓜原 ...
    2014-10-9 14:40
  • 常食辣椒叶可暖胃补肝减肥
    你是不是为了减肥焦头烂额，是不是对着满桌子的食物暗自流泪。其实减肥不用那么辛苦，不妨试试一些常见的食物，即可不让胃受委屈，还可以保持好身材。比如厨房中一些我们扔掉的食物其实对健康有重要贡献，这些食物包 ...
    2014-10-8 10:50
  • 教你3方法打造名模大长腿
    教你3方法打造名模大长腿
    模特一般的大长腿是女孩子非常羡慕的，可是看看自己的大粗腿，实在是惨不忍睹啊!!美容频道美腿课堂开课了，竖起耳朵，听听专家怎么说。按摩瘦腿法方法一：每天洗完澡以后，在浴室里把身体擦干，但并不能全干，然后趁 ...
    2014-9-29 15:39
  • 能减肥能美容 盘点裸睡6好处
    结束了一天的工作，洗完澡后舒舒服服卧在被窝里，这是一天中最惬意的时候。裸睡还是穿睡衣？这是很多MM头疼的选择问题。尤其是眼下天气渐渐转凉，很多MM放弃裸睡的念头就慢慢走进了脑海。目前，裸睡已经是一种很常见 ...
    2014-9-28 09:35
  • 4方法让运动减肥跟更有效
    健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员为了加强训练效果，都很重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训练计划的进行是有力的保证。而大众的群体休闲运动后的放松，重视的人却很少。运动后认真放松，能使人 ...
    2014-9-26 15:38
  • 击破减肥的5个网传流言
    拥有苗条的身材是每个美眉的心愿，但是网上流传的那些减肥知识都是正确的吗?不要再迷茫了，让小编给你把这些流言一一击破。×少吃动物类食物就能少摄入脂肪√事实：有些动物类食物的确含有较多的脂肪。但是合理选择 ...
    2014-9-25 10:48
  • 不同脸型如何打造小V脸
    有人认为脸圆圆的，有肉给人一种可爱的感觉。但是，大部分的MM都认为大脸是一种肥胖的象征，照相更加不好看，因此，很多MM都希望打造成尖尖的小v脸。但是，大家又知不知道圆脸也很很多种不同的类型，而不同的类型就 ...
    2014-9-24 10:38
  • 5美食 健康美味还可瘦身
    美食人人爱，可又担心一不小心吃成胖子。其实“吃货”们不用担心啦，因为小编马上就要告诉你哪些食物又好吃还能减肥瘦身。先擦下口水吧。1、乳酸菌瘦身法乳酸菌减肥法需要采用者持续三天只食用酸乳酪、酵素饮料、蔬 ...
    2014-9-24 10:04
  • 拼胸时代 3招告别飞机场
    如果你有纤纤细腰，但却是一个飞机场……哎哟，在这个“拼胸”的时代，大胆者，不妨参考以下趣味的胸部建设法哦!支招1：夹书丰胸法在两腋下夹书，双手往前抬至平举。坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的 ...
    2014-9-22 14:38
  • 日媒支招 教你留住挺拔乳房
    日媒支招 教你留住挺拔乳房
    女性从30岁开始，身体就渐渐走“下坡路”，尤其是乳房，容易下垂。近日，日本美容健康“WooRis”刊文，介绍了几种方法，帮你留住挺拔的乳房。常按胸口按压胸口膻中穴，有促进雌激素分泌的效果，由内而外保养乳房。膻 ...
    2014-9-19 14:37
  • 女性如何做到吃肉和苗条兼顾
    肉类真的有害健康吗?如果有人提倡做个食肉美人，而且要吃红肉，你会相信吗?事实是：适当食肉不仅有益女性健康，而且有益娇美容颜。且听听肉类的营养告白!营养告白一1、肉类能提供女性最需要的铁元素谁都知道，女性肌 ...
    2014-9-18 16:21
  • 糙米保持体力美容减肥两不误
    要健康减肥，五谷杂粮当然是首选，尤其是糙米，不仅富含丰富的膳食纤维，能够有效减肥。下面编辑教大家糙米减肥法，有网友试过之后8天健康地瘦了3斤多，效果非常不错哦。糙米减肥法Q&AQ1：到底什么是糙米?A：糙米是 ...
    2014-9-17 16:08
  • 瘦身：清油脂食材 轻松去秋膘
    秋天由热转寒，阳消阴长，脂肪很容易就会在体内堆积，所以我们要吃一些适宜秋季的食材。这类型的食材既能帮助我们燃烧堆积的脂肪，也能让我们轻松保持好身材。然而这类型的食材有些什么呢?1、莲藕秋令时节，正是鲜藕 ...
    2014-9-16 15:11
1 ...515253545556575859下一页
相关推荐
热门排行

关于我们免责声明联系我们网站地图蜀ICP备09043158号-11

声明：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，如有转载或引用文章涉及版权问题，请速与我们联系。

Copyright © 2023-2025 非凡康网 All Rights Reserved.