美体_美容_非凡康网

美体

腰部有赘肉如何快速减肥

玲珑有致的身材是每个女孩子所羡慕的对象，可是小腹上的赘肉却让你暗自伤神。今天小编就教你几个减肥的方法，让你快速瘦出好身材。小编推荐：应对夏日空调肌补水更要锁水告别黄脸婆小tips养成白皙肌1、按摩肚脐一分 ...

2014-10-15 15:41
瑜伽8招式让你挺胸做人

很多女性都为自己的胸部感到烦恼，有的是因为胸部松弛导致下垂，有的是因为胸部扁平……下面就教大家八招，让你的胸部有效的保持丰满和紧实。第1式：简易风吹树式做法：站立，双脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵。呼 ...

2014-10-9 14:40
5款木瓜美食告别太平公主

丰满的胸部不仅可以吸引“他”的目光，也是姑娘们一直追求的目标。如何才能有丰满的胸部呢?吃了不少丰胸产品，丰胸操也一直在做，可为何还是平平的飞机场呢?试试美容频道小编给你推荐的木瓜丰胸美食吧。银耳炖木瓜原 ...

2014-10-9 14:40
常食辣椒叶可暖胃补肝减肥

你是不是为了减肥焦头烂额，是不是对着满桌子的食物暗自流泪。其实减肥不用那么辛苦，不妨试试一些常见的食物，即可不让胃受委屈，还可以保持好身材。比如厨房中一些我们扔掉的食物其实对健康有重要贡献，这些食物包 ...

2014-10-8 10:50
教你3方法打造名模大长腿

模特一般的大长腿是女孩子非常羡慕的，可是看看自己的大粗腿，实在是惨不忍睹啊!!美容频道美腿课堂开课了，竖起耳朵，听听专家怎么说。按摩瘦腿法方法一：每天洗完澡以后，在浴室里把身体擦干，但并不能全干，然后趁 ...

2014-9-29 15:39
能减肥能美容盘点裸睡6好处

结束了一天的工作，洗完澡后舒舒服服卧在被窝里，这是一天中最惬意的时候。裸睡还是穿睡衣？这是很多MM头疼的选择问题。尤其是眼下天气渐渐转凉，很多MM放弃裸睡的念头就慢慢走进了脑海。目前，裸睡已经是一种很常见 ...

2014-9-28 09:35
4方法让运动减肥跟更有效

健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员为了加强训练效果，都很重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训练计划的进行是有力的保证。而大众的群体休闲运动后的放松，重视的人却很少。运动后认真放松，能使人 ...

2014-9-26 15:38
击破减肥的5个网传流言

拥有苗条的身材是每个美眉的心愿，但是网上流传的那些减肥知识都是正确的吗?不要再迷茫了，让小编给你把这些流言一一击破。×少吃动物类食物就能少摄入脂肪√事实：有些动物类食物的确含有较多的脂肪。但是合理选择 ...

2014-9-25 10:48
不同脸型如何打造小V脸

有人认为脸圆圆的，有肉给人一种可爱的感觉。但是，大部分的MM都认为大脸是一种肥胖的象征，照相更加不好看，因此，很多MM都希望打造成尖尖的小v脸。但是，大家又知不知道圆脸也很很多种不同的类型，而不同的类型就 ...

2014-9-24 10:38
5美食健康美味还可瘦身

美食人人爱，可又担心一不小心吃成胖子。其实“吃货”们不用担心啦，因为小编马上就要告诉你哪些食物又好吃还能减肥瘦身。先擦下口水吧。1、乳酸菌瘦身法乳酸菌减肥法需要采用者持续三天只食用酸乳酪、酵素饮料、蔬 ...

2014-9-24 10:04
拼胸时代 3招告别飞机场

如果你有纤纤细腰，但却是一个飞机场……哎哟，在这个“拼胸”的时代，大胆者，不妨参考以下趣味的胸部建设法哦!支招1：夹书丰胸法在两腋下夹书，双手往前抬至平举。坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的 ...

2014-9-22 14:38
日媒支招教你留住挺拔乳房

女性从30岁开始，身体就渐渐走“下坡路”，尤其是乳房，容易下垂。近日，日本美容健康“WooRis”刊文，介绍了几种方法，帮你留住挺拔的乳房。常按胸口按压胸口膻中穴，有促进雌激素分泌的效果，由内而外保养乳房。膻 ...

2014-9-19 14:37
女性如何做到吃肉和苗条兼顾

肉类真的有害健康吗?如果有人提倡做个食肉美人，而且要吃红肉，你会相信吗?事实是：适当食肉不仅有益女性健康，而且有益娇美容颜。且听听肉类的营养告白!营养告白一1、肉类能提供女性最需要的铁元素谁都知道，女性肌 ...

2014-9-18 16:21
糙米保持体力美容减肥两不误

要健康减肥，五谷杂粮当然是首选，尤其是糙米，不仅富含丰富的膳食纤维，能够有效减肥。下面编辑教大家糙米减肥法，有网友试过之后8天健康地瘦了3斤多，效果非常不错哦。糙米减肥法Q&AQ1：到底什么是糙米?A：糙米是 ...

2014-9-17 16:08
瘦身：清油脂食材轻松去秋膘

秋天由热转寒，阳消阴长，脂肪很容易就会在体内堆积，所以我们要吃一些适宜秋季的食材。这类型的食材既能帮助我们燃烧堆积的脂肪，也能让我们轻松保持好身材。然而这类型的食材有些什么呢?1、莲藕秋令时节，正是鲜藕 ...

2014-9-16 15:11
泡澡有秘方让懒MM轻松瘦

工作了一天，泡个热水澡，是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道，只要用对方法，泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢，有助于减肥呢。以下的5个泡澡妙方，就可以让懒MM们轻轻松松的瘦下来。1、沐浴下肢 ...

2014-9-15 16:37
揭秘古代女人的丰胸秘方

我国古代王妃利用丰富的中医知识，采撷天然的美容材料来保持美丽的容颜和健康的肌体，那些古老的美丽“绝招”，一直为中外美容界所称道。胸部按摩不对称在做触春蝴蝶按摩时，按照阴阳五行的理论，左边的乳房应归于“ ...

2014-9-12 15:24
锻炼深层肌肉手臂肩背一起瘦

很多人认为，手臂和背部的赘肉很难减掉!其实不是这样的。下面教大家“扭转手臂”的方法，拉伸手臂和背部深层肌肉，只需2周，就可以快速拥有修长手臂和完美背部线条。憧憬着优美线条的爱美女性们，还不赶快行动起来! ...

2014-9-10 15:26
女性身上哪些“沟”最迷人

什么样的女人能够吸引男人眼球?这是个仁者见仁的话题。不过，法国性学家进行的一项调查发现，女性身上几条若隐若现的“沟”，能够牢牢抓住多数男人炙热的目光，在亲密过程中让他们欲罢不能。乳沟乳沟是乳房之间自然 ...

2014-9-9 10:36
揭秘木瓜到底能不能丰胸

在民间，一直有这样的一种说法，多吃木瓜，能够起到丰胸的作用。但是，木瓜丰胸是真的吗?是不是就能让像飞机场般的胸部变成傲人的“山峰”呢?下面就带你一探究竟，揭开木瓜丰胸的真相。木瓜，含有木瓜蛋白酶，主要是 ...

2014-9-9 09:26

1 ... 47 48 49 50 515253 54 55 / 55 页下一页

腰部有赘肉如何快速减肥

瑜伽8招式让你挺胸做人

5款木瓜美食告别太平公主

常食辣椒叶可暖胃补肝减肥

教你3方法打造名模大长腿

能减肥能美容盘点裸睡6好处

4方法让运动减肥跟更有效

击破减肥的5个网传流言

不同脸型如何打造小V脸

5美食健康美味还可瘦身

拼胸时代 3招告别飞机场

日媒支招教你留住挺拔乳房

女性如何做到吃肉和苗条兼顾

糙米保持体力美容减肥两不误

瘦身：清油脂食材轻松去秋膘

泡澡有秘方让懒MM轻松瘦

揭秘古代女人的丰胸秘方

锻炼深层肌肉手臂肩背一起瘦

女性身上哪些“沟”最迷人

揭秘木瓜到底能不能丰胸

肚子大穿收腹内裤有用吗

穿了收腹提臀裤还需要穿内裤吗?

拜拜肉是什么意思

仰头对脸部会变紧致吗

怎么能让自己光脚

为什么肉都长在脸上