老人心理_老人健康

老人心理

心理健康长寿的一大支柱

心理健康的人才能更长寿，想要让自己活的舒畅开心，首先就要学会不要太顾忌别人的眼光。我们是为自己而活，只要不自私，不损人利己，那么随心所欲又有什么不妥呢？如果你总是事实衡量想要找个最好的方法的话，那你就 ...

2010-7-20 14:02
老人自尊儿女须爱护

家住北京海淀的严老太太今年72岁。她有一儿一女，都成了家。儿女因为忙于事业，又要照看各自的子女，很少去看望她。虽然孙子们就读的学校离老人住处较近，但是儿女们却认为孩子还是自己带更好，所以坚持不让老人照顾 ...

2010-7-14 16:34
长寿老人具有的心理特点

核心提示：古人认为：凡欲身无病，必先正其心。《内经》指出：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。现代医学研究证明，人体所有脏腑组织都受大脑神经的调节支配，这种支配在心理健康的情况下，能使机体免疫能力 ...

2010-7-12 14:12
老人要长寿心理保健很关键

一、重视人际关系和心理交流老年人既要注意联系老朋友，又要善交新朋友，要经常和好友聊天谈心，交流思想感情，做到生活上互相关心体贴，思想上沟通交流，在集体活动和人际交往中取长补短，汲取生活营养，使自己心情 ...

2010-7-2 13:35
老人失眠大多是心理因素作怪

老年人失眠似乎是一种普遍现象，但是必须要引起重视，不能认为这是正常现象而置之不理。因为，老年人失眠会导致老年人整日忧心忡忡、精神压抑，甚至会引发精神疾病。心理因素是失眠的罪魁祸首老年人失眠多是由心理因 ...

2010-5-11 15:17
与老人家交谈时要注意什么

几十年岁月的痕迹深深的烙印在老年人的心里，过往的苦难与欢乐，让他们沉浸在遥远的回忆中，是支撑他们生活的一个很重要的精神支柱。而眼前的人和事，他们却绝大部分都记不住多少。那么，我们要如何走近老人的内心呢 ...

2010-5-10 11:13
与老人接触时要注意什么

1、安全：永远要摆在第一位！要小心地滑，扶好老人，掌握正确扶法。轮椅，老人坐上去时，一定不要让轮椅动而导致坐空，推轮椅动作要缓慢，老人的叫要放好，双手一定要放在大腿上，不要离开扶手的范围！ 2、尊重老人 ...

2010-5-10 10:12
帮助老人进行心理保健

树老根多、人老话多。人年纪大了，常常会唠唠叨叨，对年轻人的行为举止常会看不惯，对自己过去的经历常会挂在嘴边。由此，不免会在老年人和儿女晚辈之间引起一些矛盾。应该怎样看待老年人的唠叨呢？实际上老人这种过 ...

2010-5-5 16:35
不可忽视灾区老人的心理救援

灾区老人出现心理危机的两大原因：儿女亡逝在地震中，白发苍苍的老人丧失了辛苦抚养大的儿女，白发人送黑发人本就是人生一大悲剧，这种痛苦是老人们很难承受的，对于这种情况，心理医生往往无法劝慰。只有让老人意识 ...

2010-4-26 09:08
老人心理卫生必知几大方面

推荐：能让老年人胃口变好的小妙招1.家庭的心理卫生老年人由于种种原因，心情不佳，常为一些小事在家里发脾气;而家庭关系紧张、不和睦又成为老年人恶性的心理刺激。因此，和睦的家庭关系对老年人的心理健康十分重要 ...

2010-3-24 08:57
老人有烦恼,几招轻松搞定!

推荐：老年人牢记八忘更健康1.自我劝慰算了，算了，不断地自我劝慰;不去管它了，此事到此了结，不再计较，可以在心中反复地这样安慰自己。甚至于来点儿阿Q精神，自言自语：吃亏就是便宜;人吃点亏就是行善积德，我一 ...

2010-3-24 08:48
老年人牢记“八忘”更健康

推荐：上年纪的人有几大需求1、忘掉怨恨：一个人种下怨恨的种子，就想报复，甚至千方百计琢磨报复的方法、时机，使人一生不得安宁。如能忘掉怨恨，心平气和，对长寿大有裨益。2、忘掉年龄：人的生理年龄是客观的，但 ...

2010-3-15 09:28
老人晚年最想要的你了解吗

理解是一种善解人意的善良。在这个世界上，善良是一种美德，我们每个人都希望自己是善良的。或许我们曾默默地做了许多扶弱助困的善事，可是我们又付出过多少努力去理解别人呢？我们总说别人不理解自己，可自己又何尝 ...

2010-3-7 14:07
揭秘：让老人加速衰老的五种心理

一、幻想：受身体渐渐衰老的影响，一些老年人盼望长寿的愿望也会越发强烈。于是，他们会经常用幻想欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，比如爱听他人说关于自己健康的恭维话等，一旦身体出现不适，便很难接受。二、偏激 ...

2010-3-7 13:51
四个小妙方让老人身心愉悦

1.记录愉快时光记录下愉快的事能够提神。加利福尼亚大学的研究显示，写下所有值得感激的事的人在未来一周会更乐观，对他们的生活也会更为满意。不过，这也不要做得过火。有研究显示，那些一周写1次感恩日记的女性， ...

2010-2-25 08:58
上年纪的人有几大需求

推荐：公开夫妻两人白头偕老的秘决1、和睦需求：老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境，不管家庭经济条件如何，只要年轻人尊敬、孝顺老人、家庭和睦，邻里关系融洽，互敬互爱，互帮互助，老年人就会感到温暖和幸 ...

2010-2-9 10:05
上年纪的人保持心态年轻有招

推荐：护心脑血管的一道佳品燕麦活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、 ...

2010-2-8 09:57
上年纪的“多情”更易长寿

推荐：老年人冬季饮食放红枣更健康友情多广泛一个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。与其在家守老营不如走出家门，广交朋友，尤其善交一些忘年朋友，与他们经常聚聚，或搞一些力所能及的文体活动；或品茗对弈； ...

2010-2-8 09:45
养宠物对空巢老年人有益无害

推荐：牛奶米饭二合一吃出来的降糖效果不同宠物的治疗效果据了解，动物疗法在治疗精神疾病如抑郁症、自闭症和自杀倾向患者有很好的疗效。北京回龙观医院朱凤艳医师对记者说：每个动物在参与治疗时会有特殊治疗功效。 ...

2010-2-8 09:33
上年纪的人心理少不了“话疗”

由于文明社会的高度发展，农村家庭处于独家独院管好独家田、城市家庭处于独门独户管好独生子女的状况。家庭与家庭、居民与居民之间，形成了一种鸡犬之声相闻，老死不相往来的局面。这种生活方式对老人们的身心健康是 ...

2010-2-4 09:41