老人心理_老人健康

老人心理

“富贵病”对老年男人性心理产生的影响？

冠心病冠心病与勃起功能障碍的关系较为密切，勃起功能的改变可能是全身动脉粥样硬化最初的临床表现。从冠状动脉、主动脉到阴茎动脉均会发生粥样硬化，由于心脏病发病率随年龄增长而增高，在经过年龄调查分析后，心脏 ...

2009-9-4 09:19
盘点：更年期较常见的心理异常

性的心理性损伤：人在更年期丧偶，孤独寂寞，想找个老伴欢度晚年，又唯恐受到社会舆论和子女的反对，于是整日心情沉闷、寡言少语，对周围的一切事物都感到不顺心，尤其是见到青年男女相亲相爱的情景，触景生情可造成 ...

2009-9-4 09:14
揭秘：更年期的性心理的心理卫生

一、更年期的心理卫生更年期是人生从生长发育成熟转向衰退的转折时期。机体经过五十多年来的运用，已经比较陈旧，容易发生多病多症现象，这是不以人们意志为转移的自然规律。由于机体开始衰退，必然直接或间接的影响 ...

2009-9-4 08:55
空巢老人空“巢”莫空“心”

年人的生活状况不仅关乎一个家庭，也是社会关注的大问题。一般而言，学者们认为空巢家庭是指子女不在身边，只有两位老人的家庭。也有的学者将空巢家庭分为三类：一是本身就无子女的老人，二是子女不在身边的家庭，三 ...

2009-8-31 15:55
守护空巢老人各有各的妙招

瑞士：配备全套电子保姆瑞士的很多社区都配备了全科医生和护理工，社区还在被允许的情况下，替部分独居的老人安装24小时智能闭路电视监管摄像头、对讲机。一旦老人按下对讲机上的报警钮，即使老人无法说话，值班员也 ...

2009-8-31 15:44
空巢老年人的心理该如何调整？

面对空巢，不同的人有不同的应对办法，但总归要心情平静，平和面对，要主动进行自我调节。首先，要做好心理调节。老年人要认识到，子女离巢是家庭发展的必然趋势，子女长大成人，从父母身边离开，成家立室，哺育自己 ...

2009-8-31 15:35
老年夫妻为何容易发生精神暴力？

我国精神卫生专家提出：女性、老年人、儿童和社会弱势群体是精神施暴的主要受害群体。80％的自杀者、70％以上的精神病患者、60％以上的亚健康者、55％的家庭破裂、26％的刑事犯罪都与精神施暴有直接关链。由此可见， ...

2009-8-27 16:04
老年人应该各有各的朋友

人的情绪都是需要出口的，老人也不例外。如果老人每天只有老伴作为唯一的依靠，就会倾向于对老伴要求过高，把老伴当做自己唯一的情绪出口。这时候，如果老人能有一些朋友整天说说笑笑，相当于分散了老人的心理需求， ...

2009-8-27 13:50
如何让老年夫妻心灵更接近？

生活观念不一致，会使老两口产生分歧张老先生家里正是处在这两种不同生活方式的转换矛盾交织之中，先生具有现代生活的意识，在家庭经济条件允许的情况下，想让生活更有色彩，更有生气。而老伴却不肯接受改变，看来， ...

2009-8-27 13:39
老年夫妻要怎么才能心理相容？

心理搀扶步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理搀扶和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。在 ...

2009-8-27 13:21
老年夫妻　讲究心理卫生

某部离休干部，夫妻均为60岁以上的老同志，为子女之事闹得各自分居、分食，未及三年，二位老人相继去世。有学者调查50位90岁以上的老人，夫妻同居20年以上者占 68％，同居50年以上者 41％，同居60年以上为26％。说明 ...

2009-8-27 13:15
老年人如何保持良好心态

医学临床研究表明，良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过：生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。那么，老年人如何使自己的情绪保持在良好的状态呢?(1)对各种事情倾注热情，积极参与生活。无论 ...

2009-8-3 13:22
老人养生要学会戒“六心”

忧心中年人总有很多的事要想、要管、要做，公事私事交叉繁杂，肩上责任不轻。在现实生活中忧心忡忡的中年人居多。这对中年人来说，需要的是摆脱忧心的困惑，凡事要想得开，要有顺其自然的心态，这对身心健康有好处。 ...

2009-8-3 13:18
专家教你远离“恐老症”

恐老症，是心理老化的表现，有的人刚步入中年，就陡然觉得老了，年轻时的兴趣和爱好逐渐淡漠了，社交活动减少，不想参加集体活动;有的人不想做艰苦的拼搏和探索，没有了进取精神;有的人则把业余时间全消耗在搓麻将、 ...

2009-8-3 13:13
每天溜达半小时可延长寿命

研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现，每天运动的人，在生命最后的几年里，极少患上心脏病，而每次走30分钟，每周走5天甚至更多的人，心脏功能更棒。研究人员说，运动量适度，自我感觉愉 ...

2009-8-3 13:09
提醒：老人吃饭讲究顺序

老人吃饭的正确顺序应该是：先来点新鲜蔬菜或豆制品，比如清炒白菜、菠菜，凉拌黄瓜、豆腐丝等。这些菜比较清淡，吃后不会影响消化，反而由于清淡，更有了食欲。接下来是吃一些味道稍重的炖菜和炒菜，比如说宫爆鸡丁 ...

2009-8-3 13:03
提醒：食醋使您通通快快

每天早晨空腹（即尚未吃东西前）饮一汤匙醋（最好是陈米醋），然后紧跟着饮一杯温开水。习惯之后，醋的量可以减少，但不能少于半匙。解放军306医院曹东萍主任医师：便秘用醋，确实是一种有效的食疗方法，一般认为以 ...

2009-8-3 12:56
提醒中年人定期献血有益健康

生活水平提高等因素使人的寿命延长，40岁的人正处于青壮年时期，50岁才进入中年。从保健医学角度讲，中年人最适宜进行无偿献血。人到中年，运动量减少，造血功能逐渐降低，身体代谢趋于平衡，容易发胖，出现血铁、血 ...

2009-8-3 12:51
“老来俏”让老人身心健康

心理学家认为：老年人注意修饰和穿着，会在内心产生一种青春活力；经过打扮会显得大方、端庄、有风采，能使老年人产生我还不老，我还年轻的良性心理。国外学者曾对1438名60-80岁平时讲究穿着打扮的老年人进行过调查 ...

2009-7-21 15:06
老年人如何调适丧偶心理？

那么，怎样才能尽快摆脱和缩短丧偶后因过度悲伤而引起的心理障碍呢?一般可采取以下几种心理调适方法：1、避免自责。老年人丧偶后，常常会责备自己过去有很多地方对不起老伴。这种自责、内疚的心理使老年人整天唉声叹 ...

2009-7-21 14:52