老人心理_老人健康

老人心理

警惕老年人6大错误心态

1、幻想：受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会常常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。2、怕死：他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕 ...

2012-2-25 10:49
老年人怎样心理标准才算健康

老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是 ...

2012-2-14 23:42
什么是空巢忧郁症

什么是空巢忧郁症空巢是指子女长大成年后从父母身边分离出去，只剩下老人独自生活的家庭。就像小鸟长大展翅高飞，巢穴中没有了待哺的雏鸟一样。空巢老人通常容易感觉孤独，很可能出现抑郁症状，这就是空巢忧郁症。空 ...

2012-2-1 17:13
再婚有益老年人心理健康

据日本有关资料记载，丧偶的老人再婚以后生活会有很大的变化，他们不再感孤独，觉得生活更有意义。这说明重婚可以解决老年人丧偶后在生活、情感上的痛苦与无助。首先，一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜 ...

2011-11-9 15:46
老人保持好奇心能延缓衰老

日常生活中，老人不妨像小孩子一样，多问问这是什么和该怎么做。就算两耳不闻窗外事的人，这么问久了，也会慢慢培养出好奇心。自己感兴趣的东西，一定要去试试看。老人依旧保持好奇心理能延缓衰老！要很率性地展现你 ...

2011-10-23 12:57
有玩心的老人身心更健康

玩对全身都好事实上，几乎所有高寿的老人都有自己的一套玩经。世界著名科学家牛顿年老后，最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡，那绚丽的色彩总能让他如痴如醉;著名经济学家于光远更称自己为大玩学家，研究玩几乎成了他的 ...

2011-10-14 13:58
夫妻白头到老讲究秘诀

执子之手，与子偕老。这是所有有幸结婚并相守一生的夫妻美好的愿望，如此浪漫的情境，其实只要在婚姻生活中注意一些细节，这并非不可能成为现实。下面就一起来看看夫妻白头偕老的秘诀吧！1.照顾患病的配偶配偶患病时 ...

2011-9-29 16:14
老人容易失眠的四大原因

中医学认为，忧思与老人失眠的关系十分密切。所谓忧，即焦虑发愁、精神沉郁;思，是指集中精神，运用智慧，考虑问题的精神状态。忧则易致肝郁气滞，化火扰动心神而失眠，或伤及脾胃，胃不和则卧不安。思虑过度则伤脾 ...

2011-9-29 09:23
4个妙方让老人心理停止衰老

心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，接受新事物和适应新环境的能力减弱，学习和创造性思考能力减弱。有的人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动 ...

2011-9-28 16:37
老人越怕睡觉少越失眠

不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒、醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天或昏昏沉沉，或总打磕睡，这些几乎是老年人共同的苦衷。不少老人轮番使用催眠药，并不断加量，但效果愈来愈差。据统计，美国安眠药一年的销售达30 ...

2011-9-28 16:32
3类常见噩梦的心理根源

恐怖的噩梦，是每一个人都有过的经历。英国威尔士大学教授马克布拉格罗夫表示，如果让人们记录下来的话，一个人每月可能会做一两次噩梦。那么，人究竟为何会做噩梦？经常做噩梦又预示着哪些心理问题呢？噩梦一、梦到 ...

2011-9-28 16:27
更年期要防“更年心”

即将跨入半百的行列，不少女性感觉精力大不如前，体质明显变差，还会经常莫名感到潮热烦躁，出现心悸、心绞痛的症状。医生或许会笼统认为这是更年期综合征的表现，但根据个体的不同症状，更年期综合征又被细分为神经 ...

2011-9-28 16:21
老人心理养生的4要素

秋天的开始，是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。因此，老年人要想在这个时节保持健康、延缓衰老，必须重视养生。而心态，则是关乎老年人健康与否的一大重要因素。秋季心理养生，老年人必须掌握4要素。要素一：淡 ...

2011-9-28 16:16
老人心理变化的注意

中老年人的性格会发生变化，尤其到了老年时变化更大，这是由多种外因造成的，而不是内源性。性格与所处的地位、受教育的程度、健康及当时的环境密切相关。老年人对自己的身体状况过于关心，自尊心强、固执、易于激动 ...

2011-9-17 10:58
再婚有益老人心理健康吗

首先，一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐，这样可以排除内心的烦恼、焦虑、苦闷忧郁。使内在的情感与外界的刺激达到平衡。其次，对于再婚老人来说，有人陪伴度日可以消除孤独。白天做些两个人都感 ...

2011-9-5 15:36
人老后的五大显著优势

1.老年人更快乐。57岁的美国加州斯坦福大学心理学家、斯坦福长寿研究中心主任劳拉卡斯藤森说，大多数性格乖戾的老年人年轻时脾气就不好，但衰老并不会将快乐之人变成整天闷闷不乐的人。研究表明，在步入老年的过程中 ...

2011-8-6 15:50
老人夏天需提防情感障碍

中老年人夏季情感障碍症主要有三种症状：1、情绪烦躁、思维紊乱、易激动、好发脾气、常因一些小事与入计较争吵。患者自觉内心燥热、头脑不清，不能静心思考问题，健忘。2、心境低落，缺乏兴趣，对周围的人和事物漠不 ...

2011-7-29 13:25
老人有哪些心理需求呢

在年轻人看来，人到老年，在家抱抱孙子、看看电视、享享清福，那是多么幸福的事情。然而，老年人并不这样认为，他们不愿呆在家里，在家里，反而爱烦躁、发脾气、易生病，渴望理解和交流。那么，老人们都有哪些心理需 ...

2011-7-17 11:11
警惕老人的严重多疑

在精神心理科门诊，经常碰到因为老年人多疑的情况来咨询，而且随着年龄增长，老人的多疑似乎越来越严重。其实，疑心变重，首先是一种特别常见的老年人心态。年纪大了，可能耳聋眼花，影响信息获取，因此，容易主观臆 ...

2011-5-1 09:55
老人长寿不应该有的心态

希望健康长寿是每个老年人心底的一种美好愿望。然而，人生如草木，有生也有死，修短随化，终期于尽，谁也挣不脱这个被生死锁定的链条。(史记)中说黄帝大约在位百年，活了111岁，而秦始皇、汉武帝分别只活了49岁和69 ...

2011-3-8 15:18