老人心理_老人健康

老人心理

独居老人怎样自我调节

人在生活中经常会碰到不顺心的事，就看你怎样对待。有些事只要想得开，就能放得下，不要钻牛角尖，应该是得之不喜，失之不忧。老年人心理保健知识一、可以养宠物，可爱的小花猫、通人性的小狗，一举一动，使人唤起生 ...

2012-8-19 09:20
老人如何防止衰老呢

临床医学统计表明，有严重怀旧心理的老年人，死亡率和癌症、心脑血管病的发病率分别比正常老年人高3、4倍，同时也易导致老年性痴呆症、抑郁症和消化性溃疡等病，会加速人体衰老。许多老年人爱回忆往事，其实老人过度 ...

2012-7-25 15:59
听力差的老年人会患老年痴呆

一项新的研究显示，听力差的人随着年龄的增加，更容易发生老年痴呆症。尽管这一研究结果没有证明听力受损是如何导致痴呆症的，但它支持了使用助听器有助于遏制老年痴呆症发生发展的观点。美国约翰霍普金斯大学的研究 ...

2012-7-25 15:55
老人常见病如何冬病夏治呢

从小暑到立秋的这段时间，老百姓称之为伏夏，今天（7月7日）是小暑，7月22日大暑，8月7日立秋，此期是全年气温最高，阳气最旺的时期，冬病夏治正是利用这个时间治疗。近年来冬病夏治渐渐风行。不过，专家也提醒，冬 ...

2012-7-25 15:50
老年人该如何养胃呢

进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健六字诀是：一是水多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝 ...

2012-7-25 15:44
什么是老年人贫血

许多人认为，贫血是儿童和妇性的常见病。但专家指出，老年人也容易患贫血，仅从外貌上看，一些老人皮肤萎黄或苍白，口唇、舌头、眼结膜的血色浅淡、指甲床颜色灰白等症状，都反映不同程度的贫血。其实，随着年龄的增 ...

2012-7-25 15:40
你知道怎样帮老人理财吗

理财即对于财产（包含有形财产和无形财产=知识产权）的经营。多用于个人对于个人财产或家庭财产的经营，是指个人或机构根据个人或机构当前的实际经济状况，设定想要达成的经济目标。下面就介绍一下老人理财技巧？莫 ...

2012-7-25 15:36
老人如何安然度夏呢

夏天的高温让人汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在日常生活中，夏天有6个小细节最应注意。同时，夏天气温逐步攀高，人体消耗越来越大，尤其老人耐受力弱，要安全度夏，不妨牢记四多四少口诀，夏季养生 ...

2012-7-25 15:33
老人如何预防骨质疏松呢

骨质疏松症是指骨骼中的骨质细胞逐渐减少而导致骨质密度减少的病症，因此当发生骨质疏松症的骨头无法承担外力时，便容易导致骨折的现象。骨质疏松症的起因：低钙饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒、服用类固醇、老化。运动 ...

2012-7-25 15:29
老人夏季如何养生

也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人夏季科学养生应注重以下十大要点。1.保持锻炼每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体各部位的肌肉 ...

2012-7-25 15:24
老人痴呆患者如何进行心理护理

老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病。老年痴呆的患者在日常生活中有很多的麻烦。如果在发病的初期不能及时的发现,患者将会有一些并发症。老年痴呆的心理护理方法有哪些?良好的护理可以有效的来控制患 ...

2012-7-25 15:20
老人的心理如何护理

1.确立生存意义、正确对待身体的变化人贵有自知之明，老年人也一样。老年人应客观地意识到岁月不饶人，要正确地对待身体的变化，要定期体检，发现疾病及早治疗。不要抱侥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延误治疗；也不 ...

2012-7-25 15:17
老年人多疑应该怎么办呢

网友问：爸爸和妈妈现在越老越多疑了，总是问这问那的，这是怎么回事呢？老年人多疑应该怎么办呢？专家答疑：对着年龄增长，老人似乎变得越来越多疑。首先，疑心重是一种常见的老年人心态。但若过分多疑，就要警惕心 ...

2012-7-23 21:08
改变老人的固执心理

固执就是顽固坚持自己的意见。一般说，老年人比中青年人容易有这种表现。首先，这里社会心理因素起了很大的作用。因为老年人本身都有过一段漫长的社会经历，在不同的生活方式中，积累了不少积极的和消极的经验，在各 ...

2012-7-9 15:36
老人心情愉快更长寿

国内外大量长寿老人的调查资料表明，保持心情愉快是长寿的重要因素。要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠告;必须诚实和富于正义感;热心帮助别人，善于宽恕和同情他人，给别人欢乐和 ...

2012-7-5 15:55
老年人什么样的心理标准才算健康

老年人怎样的心理状态才算是健康呢?有关学者制定了10条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是 ...

2012-6-12 11:01
千万别憋着老人有话就要说出来

悄然无语的世界，任何人都不能容忍。一个人来到这个世界，首先伴随着的就是哭声。哭声就是婴儿的语言。长期不能说话的人方才懂得言语对于一个人是多么的重要。据说少奇主席的夫人王光美同志就是因为长期在监狱里不能 ...

2012-6-5 10:11
治疗老人抑郁症有三忌

一忌：缺乏耐心临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本好了，这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药， ...

2012-6-1 10:38
老人退休后不能闲应做自己感兴趣的事

退休前忙碌的工作，退休后大把的空闲，巨大的落差下，如果没有相应的爱好、具体的安排，大多数老年人会觉得日子太过漫长难以打发。闲下来后，有些老人白天睡觉，还有些老人一天到晚无所事事，作息紊乱、生活不规律的 ...

2012-5-25 16:30
长寿老人必须“忘记”八件事

人的心理与寿命是密切相关的。一个整天忧虑、颓丧、且有不良生活习惯的人是很难长寿的。以下为介绍老年朋友须忘记的事。1、忘记年龄，保持旺盛活力。对于客观存在的生理年龄，我们无法改变，但心理年龄则不同，它反 ...

2012-5-6 09:42

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独居老人怎样自我调节

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老年人什么样的心理标准才算健康

千万别憋着老人有话就要说出来

治疗老人抑郁症有三忌

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