老人生活_老人健康

老人生活

人老了饮茶宜淡不宜浓

推荐：远离老人皮肤瘙痒专家有招喝茶有很多好处，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。第一， ...

2010-1-25 09:17
进城老年人丰富自己的生活

65岁的邵老太已经在浙江东阳市生活近一个月了，越来越感到生活的不自在和孤独，她觉得城里就像一个鸟笼子，缺乏生活乐趣。女儿在城区工作买房后，她曾进城住过一段日子，但她觉得城市里的生活实在太繁琐、枯燥，没住 ...

2010-1-22 08:48
人到80岁,皮肤仍有弹性的秘诀

推荐：防中老年男性性功能退化的秘决老年斑又叫脂褐质，主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，这时在细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素，这种色素若沉积在细胞体上，则会影 ...

2010-1-21 09:49
老年人五官不适谨防疾病

推荐：老年人吃饭没味不妨放点花椒五官不适传递疾病信号1、嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。这可能是肺脏功能逐步衰弱的信号。对策：病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起 ...

2010-1-21 09:40
老年人坚持“趴睡”更健康

推荐：老年人吃饭没味不妨放点花椒对于健康的理解，日野原重明博士认为，健康的感觉远远比健康本身更重要。也就是说，当自己每天早上起来时，要觉得有健康的感觉，比如：很快乐或者其他什么的。体检发现出来的问题并 ...

2010-1-21 09:32
几大简单的长寿方法大揭秘

推荐：人老了经常吃粥并不好职业长寿乐队指挥、僧侣、画家、牧人等寿命较长。从医学和生理方面讲，写字、作画有利于改善皮质和植物神经功能，促进血液循环，缓解精神紧张和神经功能紊乱，排除忧愁和烦恼，消除疲劳和 ...

2010-1-21 09:21
人老了经常吃粥并不好

推荐：人上了年纪吃饺子时须注意!据观察，长期吃粥的老年人一般比较消瘦，原因是老年人的胃动力较差，如果吃粥的量过多，难以很快排空，会感到胃部不适;以同样体积的粥和米饭相比，粥所含的米粒少得多，如果长期吃粥 ...

2010-1-21 09:06
人上了年纪吃饺子时须注意!

推荐：老年人喝茶有哪三不？1、不宜吃粗纤维馅饺子像野菜、芹菜、韭菜馅饺子等，因含粗纤维多而消化时间长，如有心脏病和胃病的老年人不宜多吃，因为消化不良会引起心脏病发作。老年人最好是吃萝卜、白菜、鸡蛋馅的 ...

2010-1-21 08:44
中老年人服用六味地黄丸更健康

中医补肾并非只与性能力或生殖系统能力有关，而是与整个人体的健康有关，所以无论男人、女人、老人、儿童都可以使用六味地黄丸。六味地黄丸让男人不再尴尬男性更年期：你知道吗?男性也有更年期综合征!据统计，约1/3 ...

2010-1-19 17:09
老人和谐性生活是长寿一大秘方

为什么说性生活有益于人的健康长寿呢？我们可以从以下四方面来答复：a.性交对内分泌、新陈代谢有促进作用。性生活是男女身体的一种全方位兴奋过程。这种兴奋过程不仅给男女带来生理上和心理上的极大享受，而且能促进 ...

2010-1-11 17:09
公开夫妻两人白头偕老的秘决

1.照顾患病的配偶配偶患病时，另一方往往感到照顾对方是一种负担，另外自己也可能生病。所以，双方在必要时应向外求助。生病的一方应允许对方外出探亲访友、从事社交活动。另外双方都要理解，两人都受到对方的限制。 ...

2010-1-8 17:28
老人看电视的四大注意事项

一、看电视时间不宜过长老年人如果长时间注视闪烁的屏幕和活动的屏幕图像，会导致眼睛干枯、头昏头痛和精神疲乏等症状，如果是高血压患者，长时间看电视还会引起血压跳跃式的升高，男性患者受到的影响还会远远高于女 ...

2010-1-8 13:15
人上了年纪穿衣忌三“紧”

推荐：老夫少妻如何搭配才最幸福？老年人穿衣尤其禁忌领口紧、腰口紧、袜口紧等三紧。腰口紧：现在市场上卖的许多裤子，为了减少勒腰带的麻烦，多是用松紧带做成的松紧口裤子，穿上后把腰部勒得很紧而没有放松的时候 ...

2010-1-6 14:48
多喝水老人护肤效果好

1、皮肤老化的等级上海长征医院皮肤科主任温海介绍，随着年龄的增长，人的新陈代谢渐渐变慢，皮脂腺活力下降，皮肤容易失去水分和光泽，出现皱纹，产生老年斑。一般来说，依皮肤老化的程度归类，大致可分为四个等级 ...

2010-1-5 12:37
人上了年纪保护牙齿有道

推荐：老年人必知的自我保健常识1.注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼，尽量多食富含纤维的食物，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西，如酒瓶盖、 ...

2009-12-25 13:34
老年夫妻必知的几大相处之道

更多精彩：公开夫妻两人白头偕老的秘决相互体贴老年人随着年龄的增长，生理和心理机能逐渐衰退，自理能力也随之减弱，这就需要在生活上有人照应，而老伴的照顾则是最周到、最贴心的。老年夫妻间要共同承担家庭义务， ...

2009-12-21 14:32
老年人性生活可以保持到很大年纪

更多精彩：公开夫妻两人白头偕老的秘决绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对 ...

2009-12-18 10:11
老人多吃紫菜让你更健康!

更多精彩：老人过性生活时须谨慎紫菜是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物，颜色有紫红、绿紫及黑紫的区别，但干燥后却均呈紫色。这种紫色的海生植物虽属藻类，但却可做菜吃，所以取名紫菜。营养功效紫菜不仅味道鲜美 ...

2009-12-17 15:14
老年人再婚渐渐成为一种时尚潮流!

更多精彩：男人,洗洗澡更健康!在很多人的眼中，老年人再婚是一件复杂的事情，因为它意味着财产分配、父母抚养子女、子女赡养老人、两个家庭能否和睦相处等等诸多问题。呼和浩特市南马神庙街红娘婚姻介绍所的张经理告 ...

2009-12-17 15:02
老人过性生活时须谨慎

更多精彩：支招:老年人如何进行性保健1、皮肤弹性丧失、感觉变异老年人的皮层变薄、弹性消失、体脂减少、皱纹增多。此外，老年人的皮肤感觉也发生改变，变得迟钝起来。因此老年人在性生活前后不要过分洗澡，并注意保 ...

2009-12-16 17:01