老人生活
  • 老人容易上火是什么原因？
    老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等，民间俗称上火。祖国医学称之为火性炎上，而且根据不同的临床表现，冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之肝火，咽喉肿痛谓之肺火，牙龈肿痛称为胃 ...
    2010-12-1 14:30
  • 老人房间要装什么灯好？
    上海市装饰装修行业协会装饰设计专业委员会秘书长张龙明提醒，老年人房间的灯饰安装尤其应该慎重，颜色宜为暖色，而且根据需要至少要装3盏灯。张秘书长告诉记者，在老年人的房间最好不要挂大灯，因为老人习惯起夜， ...
    2010-11-30 16:08
  • 揭秘 老人不宜睡软床垫
    软床不符合老年人的生理要求。一方面会影响血液循环，因为人体与床面的接触面积加大，同时人体受挤压的面积也随之加大，不利于体表的血液循环，很容易引起腰酸背痛，四肢酸软。另一方面，虽然不与床接触的身体部位肌 ...
    2010-11-30 16:03
  • 老人平时喝茶也有益养生
    老人平时喝茶也有益养生
    饮茶，不光为解渴，还具欣赏与品味的作用 饮前，要煮水，还得讲究不能让水大滚，滚后小火煮几分钟。饮新茶要用玻璃杯，杯壁上不能有彩绘，以免影响透明度，这才能观赏茶的形与色。然后在杯内倒点开水，此举为热杯 然 ...
    2010-11-29 16:19
  • 老人冬季要如何防寒？
    冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等，甚至引发严重的脑血管疾病。另外，寒冷可使血管收缩、血压升高，毛细血管也可能发生硬化，甚至造成小动脉持续痉挛。冬天，脑出血(俗称中风) ...
    2010-11-29 16:15
  • 老人要怎么缓解腰酸背痛？
    有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而整晚处于不当弯曲的状态，长期这样睡，背部当然会酸疼。因此，如果床垫真的很软，可以在上面加 ...
    2010-11-29 14:52
  • 最适合老人旅游的4个地方
    最适合老人旅游的4个地方
    澳大利亚：呼吸新鲜空气推荐理由：纯净的空气，完全没有污染的农作物，舒缓的生活节奏，友好的人们，9月的澳大利亚气候温暖而惬意，既有人文景观，也有自然景观提起澳大利亚就让人联想到悠闲自在的生活。老人选择到 ...
    2010-11-23 14:52
  • 老人预防口臭:三餐可慢点吃
    引起口臭的原因很多，如药物常常会影响体内水分的流通，引起口腔干燥并导致口臭，如抗高血压、抗抑郁、避孕的药物;口臭还可能来自口腔深处，有可能是呼吸道感染所引起的;一些慢性病在病情加重时也能引起口臭，比如比 ...
    2010-11-21 11:47
  • 老人便秘不要过分依赖开塞露
    近日，北京市人力资源和社会保障局公布了《北京市基本医疗保险药品、医院制剂报销范围变更内容(五)》，对67种基本医疗保险药品的剂型、报销范围等进行了调整，其中，开塞露(甘油)变更为甲类可报销范围。专家指出，治 ...
    2010-11-19 15:07
  • 老人晚上为什么难以入睡？
    现实生活中，在白天，老人们似乎总能随时睡过去，不是看着电视打盹，就是前一分钟还读着报纸，下一分钟立刻进入梦乡。而一到晚上，躺在床上，却又翻来覆去睡不着。最近，来自以色列特拉维夫大学乔治S生命科学中心的 ...
    2010-11-18 14:53
  • 老人要如何更好的过性生活？
    老人要如何更好的过性生活？
    性研究人员认为，严格地说，性能力和年龄没有必然联系。但随着年龄增长，人的健康状况会走下坡路，高血压、冠心病等又会影响到性生活的质量，导致性生活频率降低。因此，老年人过性生活要学会调情，享受异于实质性生 ...
    2010-11-17 15:53
  • 给老人买衣服要考虑哪一些？
    衣着有保暖防寒的作用。老年人对外界环境的适应能力较差，许多老年人既怕冷，又畏热。因此，冬装求保暖，夏衣能消暑，就显得尤其重要。这是老年人在穿着上首先要考虑的问题。一般说来，老年人体质要比中青年人弱些， ...
    2010-11-17 15:07
  • 老人饭后谨记八不急！
    不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致 ...
    2010-11-15 13:42
  • 老人频繁咬舌是什么原因？
    人老了，牙跟舌头都有点儿不听使唤了，不小心因为吃饭或者说话咬伤了舌头，应该说是在所难免的。俗话说，哪有舌头不碰牙的。可是如果老人经常不经意咬伤舌头的话，就得格外当心了。频繁咬舌可能是脑血管病变的前兆。 ...
    2010-11-11 14:21
  • 冬季天冷老人要怎么暖脚？
    老年人对寒冷刺激的适应性和耐受力较差，寒邪易通过脚部侵入人体，轻则引起外感咳嗽，重则可使气管炎、喘息性支气管炎发作，还可能患上肺炎。如果老人在冬季能注意对脚的保暖，感冒咳嗽的几率就会减小许多。因为脚与 ...
    2010-11-10 14:39
  • 老人脚底的茧太厚怎么软化？
    如果足茧累积太多，脚垫太厚，再加上穿鞋不合适，就很容易长鸡眼，而且是往脚里面长，这样形成的鸡眼，非常疼痛，只能用手术治疗。其实，泡脚也能防止长鸡眼。泡脚时，在50℃－60℃的热水加入一些醋，泡半个小时，边 ...
    2010-11-9 15:29
  • 老人用药的5个注意
    1、把药放在显眼位置我自己就有这种情况，为了不忘记服药，我想了很多办法。我常把药放在显眼的位置，如电视机旁、餐桌上、茶几上、碗筷旁、漱口杯旁等，或者我会贴一些彩色的纸条在显眼的位置，如卧室床头、电话旁 ...
    2010-11-8 14:41
  • 老人跳舞的几个注意事项
    老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞。应该选择空气流畅、人员较少的舞场。切忌酒后起舞。酒能刺激大脑，使心跳加速、血管扩张，酒后起箅还会诱发心绞痛及脑意外。不要穿硬底鞋。舞场地面平滑，老的穿硬底鞋跳舞容易滑倒 ...
    2010-11-8 13:52
  • 对消极老人的7个护理方法
    1、对于一般消极老年病人安排在大病室内，以利患者与恢复期患者交往。严重消极者应安排在重病室内24小时重点监护，防意外发生。对随时有自伤、自杀行为的患者，必要时可用约束带保护，并请家属陪护。2、对消极患者要 ...
    2010-11-6 10:30
  • 老人头发稀疏要如何保养？
    1、要保持心情舒畅，精神愉快，避免紧张。多吃植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻等。2、可坚持头部的保健按摩，以促进头皮血液循环和头发的生长。3、洗发可选用偏酸或中性的洗发香波，忌用护发素，如有条件， ...
    2010-11-4 14:15
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