老人生活_老人健康

老人生活

揭秘老年男性啥时开始性衰老

老年男性阴茎勃起需要较长的时间和需增加对生殖器的直接刺激量。60岁以后的男性阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。但是，性能力的个体差异很大，有的50岁或60岁就完全停止性生活，而有的80岁还有很强的性欲 ...

2010-11-4 11:20
老人渴望性爱是不正常的吗

老年人渴望性爱是老不正经?63岁的李先生与李太太养育了4个子女。孩子们都很孝顺，但他们的住房条件不太好，跟父母住的小儿子生了孙子后，家里请了保姆，房间不够住了。几个孩子一商量，决定让李先生住到大儿子家，又 ...

2010-11-4 11:03
老年人要如何才睡好觉呢？

午睡不少老人有午睡的习惯，但如果睡不好，反而觉得难受。午餐后要休息１５～３０分钟再睡，饭后不要立即躺下。午睡时间也不宜过长，以３０～６０分钟为宜。避免睡在风口上，胸腹部要盖点东西，以免受风寒。现在有种 ...

2010-11-3 14:24
老人冬季要如何保暖？

日晒取暖时间别过长。针对有些老年人喜欢晒太阳取暖的习惯，医生提醒人们，晒太阳时间太长对身体无益，日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减 ...

2010-11-3 13:31
老人冬季皮肤瘙痒该怎么办？

老年人在冬季易出现皮肤瘙痒，主要是由于皮肤干燥引起的。皮肤内分布着皮脂腺和汗腺，其分泌的皮脂和排泄的汗液可在皮肤上形成一层薄膜，此薄膜可减少皮肤水分蒸发，使皮肤保持润滑、柔韧。随着年龄的增长，皮脂腺和 ...

2010-11-3 13:18
老年夫妻不宜分居的3大原因

1、老年夫妻同样需要性爱美国一所大学的老年研究会专家说我认为有无性生活是健康的一个因素。老年夫妻仍然保持着对性爱的需要，靠分居来回避和压抑性要求是不妥当的。上了年纪的夫妻更要感激和尊重彼此的婚姻关系， ...

2010-11-2 13:37
老人的房间要如何装修？

从多方面进行考虑，合理地装饰老年人的家，能使老人身心愉快，给生活增添乐趣和带来活力。格调与布局。老年人大都阅历较深，有着与年轻人不同的爱好与要求，并且有很浓的怀旧思想和追求凝重稳定的风格，装饰布局要突 ...

2010-11-2 13:18
中老年人如何增强性能力？

1、要坚持适度的性生活：与人体其他器官一样，性器官也是用进废退。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，和谐的性生活可以活跃该部位的神经，使下丘脑垂体性腺的内分泌能力增强，促进性激素的分泌，使人长久地保持 ...

2010-11-2 12:46
老人要如何才能睡得好呢？

中外医学专家发出忠告：睡眠疾病已经严重地危害了人类的健康，要加强对这一疾病的研究、预防和治疗知识，提高人们的生命质量。那么，老年人应如何保证睡眠呢？一、晚餐应该吃得早一点，必须安排在就寝的两、三个钟头 ...

2010-11-1 13:15
中老年人性爱的黄金期

人们总说，青壮年是人生的第一个黄金期，因为此时人体各方面功能都处于巅峰状态；而中老年，则是人生的第二个黄金期，因为丰富的阅历、更多的闲暇时间让他们可以尽情去做想做的事。这个规律也同样适用于性生活。然而 ...

2010-11-1 12:51
老年人如何防止＂性衰老＂

1、强精必先强心人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不 ...

2010-11-1 11:16
看韩剧谈谈老人的情与性

人老性不老虽然性需要会随年纪渐长而不断改变，但是，年纪渐大不等于性功能完全衰退。相反，老人一样可以有重质不重量的性生活。重点在于如何保持性生活之余，又不会因性事过于频密而影响健康。以下有些健康老人的性 ...

2010-10-28 10:40
长期睡前不刷牙会引发慢性咽炎

医院耳鼻咽喉科徐主任医师介绍，慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人。秋冬转凉之际往往是慢性咽炎的高发季节，引起慢性咽炎的原因主要有三类：第一类为局部因素引起，多为急性咽炎反复发作 ...

2010-10-28 08:57
老人长寿需要“多情”

友情多广泛一个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。与其在家守老营不如走出家门，广交朋友，尤其善交一些忘年朋友，与他们经常聚聚，或搞一些力所能及的文体活动；或品茗对弈；或在大自然的怀抱之中去领受山光水 ...

2010-10-27 14:09
9种不同香味的健康意义

一、减轻体重：香蕉、绿苹果和薄荷香味美国一项研究发现，让体重超标者在想吃东西的时候闻香蕉、绿苹果和薄荷香味，结果闻过香味的人比没有闻过香味的人体重减轻更多。二、积极向上：橙和薰衣草奥地利一项研究中，研 ...

2010-10-27 13:13
老人紧紧依偎增加性爱次数

罗森布拉特是美国第一个系统研究两个人分享一张床的学者。他著有一本书，名叫《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了42对夫妻的睡眠状态，还分析了不同睡姿所反映的情感。面对面，一手或一脚触碰 ...

2010-10-25 10:10
长寿从生活要从点滴开始

老人，特别是患高血压的老年人，要注意四点：戒除不良习惯--高血压病人应戒烟，避免酗酒及暴饮暴食等。节制性欲。和谐的性生活能使人感到心情愉快，精神饱满;放纵的性生活易造成身体疲乏无力，精神萎靡不振，久而久 ...

2010-10-25 10:09
老年人要怎么对抗衰老?

美国著名科学家威廉瑞森发表的一项研究成果认为：衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。在历届世界抗衰老论坛上，全球顶级的抗衰老专家亮出了他们的独家绝招，帮你放慢衰 ...

2010-10-22 13:09
男人抗衰老重要在生活习惯

玩填字游戏大脑需要运动，就像身体一样。美国杜克大学的研究发现，长寿和受教育程度，以及之后所接受的智力活动有直接的关连性。当然填字游戏只是举例，重点是学点新东西，如一个新的语言、一道菜或任何未曾尝试过的 ...

2010-10-21 10:51
秋季补过头老“痔”易发

由于发病位置特殊，痔疮严重地影响了他的工作和生活。在单位，他看到同事用怪异的眼睛打量他，他恨不得找条地缝钻下去，昨天，饱受折磨的陈先生在家人的陪同下一起来到四川肛肠医院肛求治。医院孙院长给他检查后对他 ...

2010-10-21 08:56