老人生活_老人健康

老人生活

老人治疗便秘吃什么好？

便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症 ...

2011-1-6 10:41
老人上火是什么原因？

老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等，民间俗称上火。祖国医学称之为火性炎上，而且根据不同的临床表现，冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之肝火，咽喉肿痛谓之肺火，牙龈肿痛称为胃 ...

2011-1-5 15:52
老人养生的7个禁忌

孙思邈在《千金翼方》中指出人年五十以上，阳气日衰，损与日至，心力渐退，忘前失后，兴居怠惰，计授皆不称心，视听不稳万事冷落，心无聊赖，健忘嗔怒，性情变异，食饮无味，寝食不安。由于生理机能的变化，老年人 ...

2011-1-5 15:46
老人冬季要如何养生？

专家指出，冬季适当早睡晚起可养藏体内精气。体质较弱人群、老年人冬季太早晨练或可诱发哮喘、感冒、风寒，引发基础慢性病及心脑血管疾病。早起锻炼应分季节坚持早起锻炼虽好，但必须严格分清时节、气候，现在正值冬 ...

2011-1-5 15:37
老人健康生活要注意哪些？

慢进餐老人牙齿残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少,容易发生消化不良。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化。慢排便不少老年人患有冠心病高血压等，当蹲下用力排便时，腹内压力增高，人体下部 ...

2011-1-2 01:26
老人睡眠不好是什么原因？

一、忌临睡前吃东西人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏便放慢，进人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。二、忌 ...

2011-1-1 10:26
老人平时可以喝浓茶吗？

每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。如今有一种疾病叫茶叶型氟中毒，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食 ...

2010-12-31 13:12
冬季老人要如何预防房颤？

冬季气候寒冷、天干物燥，很多人容易出现心慌、气短、胸闷、呼吸不畅、疲劳、眩晕等，不过这些症状往往会被人们当作是季节交替的正常生理反应而被忽视。专家指出，尽管这些症状很可能都是暂时性，但若是出现频繁，则 ...

2010-12-30 16:24
老人水分过少会怎么样呢？

近年来的医学研究发现，如果老年人发生脱水或患严重腹泻，就容易患白内障。据统计，即便曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的概率也高出常人4倍;若有两次脱水或严重腹泻等，其患白内障的概率则高出正常人的21倍。 ...

2010-12-30 16:18
老人比较容易受骗是什么原因？

一个午后，路过小区的花园，偶然听到张大爷和陈大爷的对话。你说我这把老骨头，真是糊涂啊。原来在家帮看小孙子也挺好，可这心啊就是不安心，觉得自己年纪虽大还能成点事。有一天，在路上遇到一个小伙子，他又是递烟 ...

2010-12-30 13:14
老人会头晕是什么原因呢？

1、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果 ...

2010-12-29 14:25
冬季老人皮肤瘙痒怎么办？

内服方当归饮子(当归、白芍、川芎、生地、防风、何首乌、黄芪、甘草)煎水服用，每日一剂，日服两次。养血润燥，祛风止痒，治疗血虚所致季节性或老年皮肤瘙痒。活血祛风止痒方(红花、当归、桃仁、僵蚕、蚕蜕、地肤子) ...

2010-12-29 14:12
老人要如何预防痴呆？

勤用脑要注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人要经常给大脑以知识刺激和训练，如阅读书报、学习电脑、学习外语、进 ...

2010-12-29 12:57
老人要如何赶走失眠？

老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到不解乏。影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大，有的人肾虚 ...

2010-12-28 16:31
老人适合喝什么茶？

防暑茶1.茶叶6克，藿香、佩兰各9克，水煎代茶饮。用于防治中暑。2.鲜藕250克，洗净切片，加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑。3.鲜荷叶1～2张，煎汤代茶饮。用于防暑，并有降血脂、降胆固醇的作用。4.枸杞子9克， ...

2010-12-28 16:26
老人服用中药要注意哪些？

一、中药的配伍与配伍禁忌凡对中药进行一定方法的加工炮制，并制成一定的剂型，应用于临床病人的，均可称为方剂。单味中药制成的方剂称为单方 2味或更多的中草药配合制成的方剂称为复方。古人早防冶疾病，是从单味药 ...

2010-12-28 16:17
影响老人睡眠的5个原因

一、忌临睡前吃东西人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏便放慢，进人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。二、忌 ...

2010-12-28 16:05
老人哪些部位最需要保暖？

胃部天冷后，胃部容易痉挛，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在低温情况下更容易痉挛。此外，要少食生、冷食物，多吃熟食和暖食，避免肠胃受到 ...

2010-12-28 15:58
老人身居大宅为什么不快乐？

八十岁，小弟弟，如今，八旬老翁不算稀奇。可是，随着年龄的增长，老人们的生理机能、心理状态、社会功能、自控能力均在下降，尤其是心理承受能力十分脆弱，面临着许多心理问题。58岁的林庆馥是黄浦区老西门街道的一 ...

2010-12-27 14:59
老人可以看让子弹飞吗让子弹飞的经典台词

1.连小凤仙是谁都不知道还当妓女？那是誉满全城的鸡！2.比恶是吗？我他妈比你还恶！3.命都不拼，还算麻匪吗！4.师爷：你叫张麻子？可你脸上没麻子啊！张麻子：黄四郎脸上有四吗？5.我演砸了吗？我怎么觉着才刚刚开始 ...

2010-12-27 14:19