老人健康_老人保健

老人健康

怎么治疗老年斑推荐6个偏方

老年斑，学名脂溢性角化病（SK）又称为老年疣、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。SK好发于面头部、背部及手背等部位。有报道称SK具有明 ...

2017-7-31 10:45

老人保健
闷热的夏季老年人穿什么衣服最合适

老年人穿什么衣服最合适随着年龄的增长，人体的皮肤衰老是自然现象，皮肤汗腺萎缩后，体温调节功能降低，夏天尤其惧热，同时由于体力衰退、机体抵抗能力变弱，又容易受凉。因此，老年人衣着服饰的选择首要考虑的是舒 ...

2017-7-31 09:36

老人用品
盘点适合老年人食用的水果

盘点适合老年人食用的水果1、西瓜能消烦、止渴、利小便、解酒毒，其含有的配糖体有降低血压的作用。2、龙眼有滋补、强壮、安神、补血作用，对夜间睡眠不佳的老人尤为适宜。3、梨性寒，能润肺、消痰止咳、治便秘。民 ...

2017-7-31 09:14

老人饮食
老人常失眠怎么办老人常失眠的治疗方法

失眠，就是睡眠失常，是很多老人常遇到的一个问题。今天小编给大家总结了老人常失眠的四种治疗方法，下面一起来看看吧。老人常失眠的治疗方法1、保持良好的生活习惯对经常容易发生失眠的老人，应该在饮食上尽量的保 ...

2017-7-30 10:24

老人生活
老人高血脂怎么办多吃8种降血脂食物

高血脂是目前中老年人身上的常见病，一方面由于生活水平的提高，老人都在家享福，很少出来锻炼。从而导致这类人群血脂急速上升。专家表示，老年人高血脂症的危害很大，像高血压、冠心病、脑血管病、心肌梗塞、脑血栓 ...

2017-7-29 07:47

老人保健
怎样治老年斑 4个偏方送给你

随着年龄的增长，许多老人脸上会看到色斑，这些色斑一般都称之为老人斑。那要如何去除老年斑呢？今天，小编为大家介绍去除老年斑的偏方。怎样治老年斑1、生姜生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐 ...

2017-7-28 10:42

老人保健
怎样消除老年斑推荐4个妙方

老年斑，全称为老年性色素斑，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。 ...

2017-7-27 13:30

老人保健
这9种都是去除老年斑的偏方

在我们生活中，往往在许多老人的脸上会看到色斑，而这些色斑一般都称之为老年斑。那应该如何去除老年斑呢？去除老年斑的偏方有哪些银耳鹌鹑蛋取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用 ...

2017-7-26 10:54

老人保健
脸上长老年斑怎么治推荐4个方法

这种疾病一般都是发生于四十岁以后，所以称之为老年斑。那当脸上长老年斑的时候，应该怎么办呢？下面我们就一起来看一下。脸上长老年斑怎么治1、改变饮食结构首先要调整食物中脂肪的含量，每日不得超过60克，要荤素 ...

2017-7-25 13:43

老人保健
这3个都是脸上长老年斑的原因

到了一定年纪，脸上总会出现一些斑斑点点，这是由于细胞代谢机能减退，体内脂肪发生氧化而产生色素沉着。不能排除体外，只能沉积在皮肤表面，形成老年斑。脸上长老年斑的原因有哪些1、老年体内具有抗过氧化作用的过 ...

2017-7-24 10:58

老人保健
6种食物帮你淡化老年斑

6种食物帮你淡化老年斑大蒜：将大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。生姜：姜洗净、切成片或是丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升）搅匀，每天饮用1 ...

2017-7-24 09:34

老人生活
老人过于肥胖要担心这些疾病

老人过于肥胖要担心这些疾病1.高血压肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7.55%，体质指数2426之间者高血压患病率为20.26%，当体质指数大于28时，患病率 ...

2017-7-24 09:27

老人保健
老人在夏季要补这四样您都补了吗

夏季气温居高不下，老人的身体比较脆弱、免疫力也是比较弱的，所以更容易受到影响。面对高温，老年人们该如何养生？要补水夏季的高温，人体要维持自身正常、恒定的体温，必须要靠出大量的汗来调节，大量出汗则需要补 ...

2017-7-22 08:52

老人保健
怎么预防老年斑推荐3个方法

当我们到了一定的年纪之后，由于身体机能的原因，可能会产生一些老年斑出现，这对于患者的外貌是有着一定影响的。如果我们不想遇到这种情况那就要做好预防工作。怎么预防老年斑1、要坚持对皮肤的养护：老年人要避免 ...

2017-7-21 10:29

老人保健
怎样治老年斑 6个偏方送给你

对于脸部出现的老年斑，不要以手指抠抓，也不要乱用腐蚀性药物，以防损伤皮肤。下面介绍几种方法，希望对您能有所帮助。怎样治老年斑一、把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次 ...

2017-7-20 13:31

老人保健
老人睡眠治疗不佳学会调理方法

老人如何调理睡眠问题1、睡眠时间与质量老年人的睡眠时间应比一般成年人长一些。60-70岁的老年人，平均每天应睡8小时左右；70-90岁的老人，每天应睡9小时左右；90岁以上的老人，每天睡10-12小时为好。女性比男性睡眠 ...

2017-7-20 09:32

老人保健
如何淡化老年斑推荐4个方法

人通常在四十岁之后开始出现老年斑，主要因日光照射而产生的。虽说老年斑不会带来任何危害，但它影响人的美观啊！今天小编就来分享去除老年斑的小妙招，希望能帮到您！如何淡化老年斑1.使用柠檬汁柠檬汁含有柠檬酸， ...

2017-7-19 10:52

老人保健
日常最易导致老年斑的3个原因

不少人进入老年以后，会在颜面、手背等皮肤处出现扁平的黑褐色斑块，这就是老年斑（又称为寿斑）。随着年龄的增长，斑块数目逐渐增多，面积也逐步扩大。那么，老年斑是怎样产生的呢？导致老年斑的原因有哪些第1种说 ...

2017-7-18 13:49

老人保健
这6个都是去除老年斑的偏方

老年斑是在人们的年龄逐渐增大后会在脸上出现的一种色斑，而老年斑的出现，也多预示着人们已经步入了老年人的行列，对于大多数人来讲，其对于老年斑的出现都是有抵制情绪的，那么，应该如何去除老年斑呢？去除老年斑 ...

2017-7-17 10:51

老人保健
老年人如何抗衰老学会6个方法

6个老年人抗衰老的方法1、音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可 ...

2017-7-17 09:29

老人趣闻