老人健康_老人保健

老人健康

老人尾椎骨疼痛是什么原因

老人尾椎骨疼痛是一种常见的症状，通常发生在60岁以上的老年人身上。尾椎骨是人体最末端的骨头，由5块小骨组成，它们连接在一起形成了人体的尾部。尾椎骨疼痛可能会对老年人的生活质量产生负面影响，因此了解尾椎骨 ...

2023-3-23 09:44

老人保健
老人脚皮肤溃烂怎么办

老人脚皮肤溃烂是一种常见的问题，特别是对于行动不便、长期卧床或患有糖尿病等疾病的老人来说。这种情况如果不及时处理，很容易引起感染和其他严重的并发症。因此，老人脚皮肤溃烂的治疗和预防非常重要。一、原因老 ...

2023-3-23 09:44

老人保健
老人贫血是什么原因老人如何补血

许多老年人的身体都存在有各种各样的问题，例如很多人在进入老年之后都会变得行动迟缓，记忆力衰退，同时还会伴随着贫血等疾病，那么你知道老人贫血是什么原因吗？老龄人为何老贫血贫血是很多女性和中老年共同的健康 ...

2020-2-11 09:29

老人保健
经常运动能预防老年痴呆症吗

近年来，有越来越多的老年人患上了老年痴呆症。老年痴呆症在医学上叫做阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。经常运动能预防老年痴呆症吗美国德州大学西南医学中心一项新研究显示，在阿尔 ...

2019-11-9 09:13

老人保健
人老后为什么会越变越矮与骨质疏松有关

人老后为什么会越变越矮？人老了之所以会越变越矮，其实是因为骨量的流失。而骨量流失最为重要的原因就是骨质疏松。刚开始的时候骨质疏松并没有特别明显的症状，但是随着年龄的增长，骨质疏松导致骨钙逐渐流失，像一 ...

2019-9-14 08:54

老人保健
老年人有抑郁症的表现是什么

老年人有抑郁症的表现是什么呢，大家都知道，老年人因为子女不能经常的陪在身边，或者是因为工作繁忙的原因内心苦闷找不到发泄的出口，时间长了在心理上就会产生很大的伤害，各种的精神疾病就会找上他们，最常见的当 ...

2019-9-11 10:14

老人保健
手上长老年斑是什么原因预防要少晒太阳

手上长老年斑是什么原因?大家不知道有没有注意到这么一个现象，有的人明明很年轻却早早的出现了老年斑的情况，老年斑其实是人体在代谢过程中产生的一种叫做游离基的物质，也就是脂褐质的一种色素的表现，这样的色素 ...

2019-7-30 10:46

老人保健
老年人应该如何预防老年痴呆

老年痴呆症预防，大家都知道老年人一旦老了以后都会出现老年痴呆症的现象，一旦出现这种情况再治疗就晚了，所以说一定要提前做好一些预防工作，防患永远大于治疗，那么日常生活中老年痴呆症应该如何预防呢?带着这个 ...

2019-7-19 08:56

老人保健
老人喝汤需谨慎 3类汤品有损健康

老人喝汤需谨慎这主要是因为老年人年纪大了，身体机能开始下降，如果汤水中的嘌呤高、盐分高，或者草酸高，其实是很容易影响老人的身体健康的。1、汤水嘌呤高，加重肾脏负担很多汤都会用动物肉作为原材料，如鸡汤、 ...

2019-6-23 09:24

老人保健
血糖高怎么办选择吃什么有利于控制血糖

血糖高是困扰很多人的三高中的一高，随着现代快节奏生活和不良的生活方式的影响，高血糖甚至糖尿病的病人有年轻化的趋势，不得不让我们引起重视。在确诊为血糖高后，我们日常生活中，应该注意什么呢？首先，正如久病 ...

2019-5-5 14:46

老人保健
连续吃1个月蓝莓能降血压蓝莓和什么榨汁好喝

发表在最近出版的《老年医学系列杂志》上的一项新研究显示，如果每天吃200克蓝莓持续一个月，血管功能就得到改善，且收缩压也降低了。伦敦国王学院的研究人员把40名健康志愿者随机分为两组，进行为期一个月的实验。 ...

2019-5-2 07:30

老人保健
脑血管硬化吃什么好 6种食物是好选择

随着现代生活方式的影响，物质生活水平的提高，以及饮食习惯、高血压、糖尿病和遗传等因素的影响，有些人出现脑血管硬化的状况。脑血管硬化是一种常见的临床中枢神经系统疾患，我们在遵循医生的治疗方案的同时，在饮 ...

2019-4-29 11:01

老人保健
糖尿病人不能吃什么切记这几种食物千万别碰

说起糖尿病人，大家首先想到的是不能吃富含糖分的食品，其实除了富含糖分的不能吃外，还有很多食品是不能吃的，而且大家对富含糖分的具体食物的概念是模糊，认为只要是口感甜的不吃就行了，其实不然，有些食物尝起来 ...

2019-3-12 13:44

老人保健
如何降血糖试试这5种食物

对于血糖高的朋友来讲，选择合适的食物和药物来帮助自己降血糖是很有必要的一件事情，其中饮食降血糖又被称为是一种健康的方式，那么，降血糖吃什么好？小编得知，生活当中有五种常见的食物降血糖效果不错，那么，这 ...

2019-2-16 09:51

老人保健
老年人失眠有哪些原因 4大因素作怪

老年人失眠有哪些原因1、年龄因素老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少，,对睡眠的调节能力减弱，入睡时间延长，深睡时间减少，失眠发生率高。2、健康因素年龄越大，基础疾病发生率越高，有些疾病可以影响睡眠，或 ...

2019-1-19 08:35

老人保健
春节将近老人做好6点健康过春节

老人做好6点健康过节第一，量力而行。不管在家里还是去旅游，中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件，千万不可死要面子活受罪。第二，心情愉快。把孩子和家人像朋友一样相处，越到年关越要多宽容多体谅，全家 ...

2019-1-13 10:07

老人生活
老人贫血有什么症状这4个都是

在老年人当中，贫血大多都是慢性失血，也就是由于胃口不好、牙齿掉落等外在原因，导致摄入的营养逐渐变少，甚至是胃肠道囊肿等疾病，造成铁摄入不足，所以容易发生缺铁性贫血。在这样的情况下，容易出现以下症状：老 ...

2019-1-1 09:09

老人保健
老人偶然打麻将能预防老年痴呆

有一项研究项目,研究者将100名老年痴呆症患者分成两组，第一组人每星期打4次麻将，每次打4圈,而另外一组每星期只打两次麻将。5个月后，研究者对患者的思考及记忆能力进行了测试。他们发现，较长时间打麻将的那组患者 ...

2018-12-2 08:45

老人保健
冬季老年人吃什么可以提高睡眠质量

睡眠对于每个人都非常重要，对于老年人来讲也是十分重要的，睡眠不好会对身体健康造成严重的，那么如何提高睡眠质量呢？吃什么可以提高睡眠质量呢？今天一起来和大家分享。温牛奶对于牛奶助眠美容的功效，人们都耳熟 ...

2018-11-25 08:42

老人保健
冬季老人养生锻炼需要注意些什么

在我们的身边有很多的人民不知道，如果我们在冬季里的时候要老人要想养生锻炼的话，我们需要注意些什么才是最好的，因为冬季里天气也是比较寒冷，我在我们浑身的各个关节器官都会处于一个非常僵硬的状态，所以在平时 ...

2018-11-24 09:22

老人健身