老人健康_老人保健

老人健康

怎样减少老年斑试试这5个方法

脸上长老年斑怎么办呢？一般的建议是预防为主，如果脸上已经出现老年斑那么就要赶紧想办法防止。脸上长老年斑可以通过一些饮食，维生素片和激光治疗等去除。接下来让我们一起来了解下脸上长老年斑怎么办呢和去除老年 ...

2017-8-23 09:42

老人保健
这样做竟可以预防老人骨折

骨折是老年人多发的骨科疾病，老年人骨折的主要原因是跌倒或者是碰撞，在临床上腕部、脊椎骨、髋部、肩关节这几个部位最容易发生骨折，那么要怎样预防老人骨折呢？预防老年人骨折的方法1、提前为老人做骨密度检测如 ...

2017-8-23 09:30

老人保健
手上的老年斑怎么治推荐6个方法

在我们现实生活中，有许多人的老年斑都是长在上手的。那手上长老年斑应该怎么办呢？下面我们就一起来看一下。手上的老年斑怎么治调整饮食降低脂肪和甜食的摄入量，一般以占人体总热量的25%～30%为好。同时宜适当多吃 ...

2017-8-22 10:46

老人保健
如何预防老年痴呆推荐4方法

老年痴呆是一种非常常见的疾病，你知道在我们的日常生活中该怎样预防老年痴呆症吗？哪些方法能够帮助大家的大脑保持年轻的状态呢？为大家推荐一些预防老年痴呆的方法，赶紧去学学吧。预防老年痴呆的方法1.生活起居有 ...

2017-8-22 09:15

老人保健
怎么治疗老年斑推荐8个方法

老年斑，学名脂溢性角化病（SK）又称为老年疣、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。SK好发于面头部、背部及手背等部位。怎么治疗老年斑1 ...

2017-8-21 11:03

老人保健
警惕老人秋季会有悲秋的情绪

老人秋季会有悲秋的情绪老人秋季会有悲秋情绪，这与身心随着一年四季的变化而发生变动有关，然而这个悲秋的情绪不利于老年人的健康，所以大家需要积极帮助老人度过这个时期。自古以来，不少文人墨客喜欢把秋季与离别 ...

2017-8-21 10:04

老人心理
老人早起的三个必要与五大禁忌

清晨，在城市的菜市场、公园、广场，都能看见老年朋友的身影。记者经过调查发现，一般老年人早起时间多在六点左右，晨起活动主要是外出晨练、买菜或做早餐。那么，从养生保健的角度看，老人早晨起来应该注意些什么？ ...

2017-8-20 07:45

老人保健
老人中暑怎么办老人中暑有什么症状

对于这样炎热的天气，中暑有时候真难避免，特别是老年人，一旦中暑是相当的麻烦的，那么一旦老人中暑怎么办呢？老人中暑有什么症状呢？不妨跟着本文一起来好好的了解下吧！老人中暑怎么办一、移。迅速将病人移至阴凉 ...

2017-8-19 07:59

老人保健
这7个都是长老年斑的原因

老年斑是一种比较常见的皮肤性疾病，它会随着年龄的增长，老年斑会越来越严重，它形成的原因有很多，那么，为什么会有老年斑？下面为大家简单的介绍一下。我们一起看看吧。长老年斑的原因有哪些1、老年体内具有抗过 ...

2017-8-18 09:43

老人保健
老人生活中有这4件事催不得

老人生活中有这4件事催不得做决定催不得老人做决定不如年轻人快，过分催促可能使他们情绪激动，会引起血压升高和各种血管问题。做决定时的催促往往带着逼迫的意思，会让老人觉得自己的想法和尊严没受到尊重。要给老 ...

2017-8-17 10:07

老人生活
这6个竟然是祛老年斑小妙招

老年斑是顾名思义就是老年人才会长的斑，一般在50岁之后开始长，多见于高龄老人。这是因为进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形 ...

2017-8-16 10:12

老人保健
如何祛除老年斑推荐3个方法

随着年龄的增长，老年斑的数目逐渐增多，面积也逐步扩大。那么，你知道要如何祛除老年斑吗？如何祛除老年斑应注意摄入适量维生素C和E老年斑反映细胞代谢功能减弱，抗氧化能力降低，日常生活中，多吃些富含维生素E和 ...

2017-8-15 10:17

老人保健
吃油条是否会导致老年痴呆？

油条是我国传统的早点，不过，现在一直有说法称，油条中含铝，吃多了会得老年痴呆。这是真的吗？油条到底能不能吃呢？吃油条会导致老年痴呆吗？传统油条在制作中的确会用到一种膨松剂明矾，而明矾中就含有铝元素。说 ...

2017-8-15 08:58

老人保健
怎样防治老年斑推荐4个方法

老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。根据多数学者的经验，可以从以下几个方面着手防治：老 ...

2017-8-14 10:15

老人保健
老人再婚怎么处理好心理问题

老人再婚怎么处理好心理问题正确对待老年人的再婚心理，这样才能让老年人的身心健康保持统一进度，才能让老年人健康快乐的过好后半生，所以作为子女的我们应该采取支持理解的态度。正确对待心理重演为获得第二次婚姻 ...

2017-8-14 09:33

老人心理
牛奶虽好但这些老人不宜喝

这些老人不宜喝牛奶平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者：这一类老年人不宜喝牛奶，这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。腹部手术后的患者：老年人做完腹部手术后，多有肠胀气现象，牛奶中含有 ...

2017-8-13 08:29

老人饮食
揭示：为什么老年人易嗜睡

众所周知，老年人觉少是普遍现象，然而许多老年人却出现了嗜睡的症状，下面就跟着小编一起来了解下吧。老年人嗜睡的原因是什么身体因素一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身 ...

2017-8-12 08:30

老人生活
老年斑吃什么好推荐这4款

老年斑是一种很常见的皮肤疾病，它使患者非常的苦恼。关于老年斑的一些常见的饮食调理的方法你了解吗？老年斑吃什么好呢？今天小编将给大家介绍一些这方面的小知识，希望能给大家带来帮助。老年斑吃什么能治疗1、枸 ...

2017-8-11 10:26

老人保健
老人按摩这些部位能延寿

老人按摩这些部位能延寿按摩部位1：肘窝肘窝是肘关节前方的一个三角形的凹陷，它是经络非常密集的地方，经常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用。取坐位或仰卧位，一侧上肢伸直，肘窝向上，用另外一只手虚掌着力， ...

2017-8-10 10:10

老人保健
老年斑怎样去掉推荐4款食物

老年斑是我们生活中比较常见的斑了，在许多老年人的脸上或者是身上都有可能出现老年斑的情况，那么老年斑如何去掉呢？老年斑怎样去掉茯苓茯苓去除适量，磨成粉末状，然后使用蛋清搅拌均匀，涂抹在老人斑处，每天晚上 ...

2017-8-8 13:31

老人保健