老人保健_老人健康

老人保健

老人突然跌倒要如何预防

社会老龄化越来越严重，那么如何预防老人突然跌倒呢？只靠老人跌倒自动报警器显然不够！下面为您介绍老人为什么会突然跌倒，以及如何预防老人突然跌倒，看看吧。如何预防老人突然跌倒？20-30%的跌倒会造成老年人中度 ...

2015-5-8 13:19
老人预防老年痴呆的几个方法

一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。老年人要特别注意身体的保健，要注重养生之道。老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，它是老年人的头号杀手，严重 ...

2015-5-7 14:31
老人日常散步的方法有哪些

散步是一项最常见的体育运动，既安全又易行，而且它也成为了老年养生的方法之一。其实，散步也是很有讲究的。下面小编为您介绍一下老年人散步的七种方法。1、普通散步法速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分钟。 ...

2015-5-6 13:42
老人降血压吃什么食物好

在我们身边有很多降血压的食物，这些食物能够帮助我们有效的稳定血压，特别是老年人最需要这些降血压的食物帮忙。要想稳定血压，除了要定期服用降压药以及注意个人情绪之外，在生活中多吃一些降血压的食物，多管齐下 ...

2015-5-5 14:06
老人视力时好时坏小心眼中风

眼睛视力时好时坏，当心眼中风一名77岁老先生右眼视力时好时坏，原以为是白内障，检查发现仅是轻微白内障，没想到有天眼前突然一片黑，5到10分钟后又恢复视力，医师确诊为暂时性脑缺血，因颈动脉栓塞，会导致眼中风 ...

2015-5-5 10:53
老人助听器的保养小常识

1. 助听器要保持清洁在佩戴和操作助听器前，手指一定要保持清洁、干爽。麦克风声导入口非常狭窄，（1/16～1/8英寸），很容易被脏物堵塞。2. 助听器应远离尖锐物品避免碰撞佩戴或摘取助听器的时候，请尽量坐在柔软的 ...

2015-5-4 15:08
老年人吃什么可以治疗便秘

人上了年纪就容易便秘，那么老年人便秘怎么办，吃什么可以治老年人便秘呢？下面为您介绍吃什么可以治老年人便秘，看看吧。1、米汤蛋花汤原料：热米汤一碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。做法：先将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后 ...

2015-5-4 14:34
能使老人长寿的几种保健方法

近年来，随着我们医学科技的发达，人们要长寿还是很难。但是我们能在平时注意些行为习惯来帮助我们延长寿命。下面给大家介绍能使老人长寿的几种保健方法，供大家参考。每天清洁牙齿口腔保健能保持动脉的健康。纽约大 ...

2015-5-3 21:17
老人夏季养生要注意哪些事项

老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化，稍不注意就会引起疾病。因此在炎热的夏季，老年人更应注重养生保健。对于老年朋友来说，如果能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿哦。下面介 ...

2015-5-2 08:58
日常老人要如何预防老花眼

老年人步入老年之后，身体的各项机能都大不如从前了，容易受到疾病的亲睐，老花眼就是其中最常见的一种。要想在老时远离老花眼，那么在年轻的时候就要学会如何预防老花眼。如何预防老花眼呢？下面就随小编一起来了解 ...

2015-4-30 14:11
治疗老人胃胀的食疗方

老年人饭后胃胀吃什么好：食疗偏方1、苹果醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。2、杨梅杨梅，宜蘸盐少许食，止渴，活血，消痰，涤肠胃，除烦闷恶气。盐藏、蜜渍、酒浸、糖收皆可，为脯为干，消食 ...

2015-4-30 14:03
老人尿血是什么原因

尿血是指血从小便排出，尿色因而呈淡红或鲜红，有时像洗肉水样色。小便中混有血液，有时可见血块，可以伴有尿痛，无尿痛的尿血患者应提高警惕，及时到医院就诊。尿血若还伴有尿急、尿频、尿涩或尿痛，有畏冷发热、疲 ...

2015-4-29 14:39
老人补钙的误区都有哪些

补钙是为了让身体得到更好的护理，让身体更加的健康，但是补钙的方式若是不对的话只引让身体处在不良的症状中，特殊是老年人而言，所以对于老年人想要进行补钙的话一定要注意这么一些误区了，别让这么一些误区也出现 ...

2015-4-29 14:17
老人意外跌倒时的急救方法

老人意外跌倒的三种状况1、仰天摔跌如果仰天摔跌，会引起头部着地，可能出现头部外伤，发生颅内血肿。头颅损伤可以当场出现神态变化、剧烈呕吐、耳鼻出血，也可以当时清醒如常，在数天甚至数月后再出现剧烈头痛、呕 ...

2015-4-28 14:12
八个步姿代表着你的健康问题

每个人都有自己独特的走路姿势，其实，不同的走路姿势可以反映出你的身体问题，下面我们如何通过8种走路姿势看身体健康。去看看如何从8种走路姿势看寿命的长短，从走路姿势看身体疾病。从走路姿势速度看寿命长短 8种 ...

2015-4-28 11:01
老人保健老人养生有哪些原则

但是随着年龄的增长，老年人的身体肯定会有或这或那的困扰的，因此掌握科学的养生常识对于每一个老人而言都非常重要。保持平和的心态研究发现动不动就发火的人比正常人得心脏方面的疾病的机率要高出三倍。日常老年人 ...

2015-4-28 08:29
60岁的老人该如何养生

有些人年轻时顾不上健康，透支身体，上了年纪后往往比同龄人要显老，60岁以上的老人更是如此。只有通过改变生活方式、饮食习惯，同时调整心态，才能减缓老化时钟的速度，让身体状况回归实际年龄，成为一名老当益壮的 ...

2015-4-27 16:03
哪些不良心理会导致老人变老

老年人也是比较脆弱的人群，人到了暮年，常常会受到病痛的折磨。由于身体状况不佳，很多老年人都会产生一些不良的心理，这些不良的心理会严重影响到老年人的健康，能够加速老年人的衰老，因此老年人要特别注意控制自 ...

2015-4-27 14:32
老人经常喝绿茶有哪些好处

绿茶在防病治病促进人体健康方面有着广阔的应用前景，绿茶具有防癌、保护心血管系统、延缓大脑老化等作用，所以绿茶对于促进人类健康长寿来说，是一种安全有效的自然疗法。近年来，医学界的研究人员不断地发现绿茶对 ...

2015-4-23 13:41
老人日常要如何预防中风

脑中风是老人最重要的预防疾病，突发性强，恢复难。那么老人如何预防脑中风呢？下面小编为您介绍老人如何预防脑中风，看看吧。老人如何预防脑中风？1、控制高血压高血压是引发中风的独立因素。高血压与脑中风的发生 ...

2015-4-22 14:29