老人保健_老人健康

老人保健

欢度新春佳节老人如何养生保健

老人春节饮食4注意1、注意量的节制过量的饮食，包括饮酒与零食，会增加消化系的负担。2、注意质的选择过年食品常有油腻、过咸、或消化不良的特质，例如油炸物、腌制品、年糕等，如果平时有糖尿病、高血压、肾脏病、 ...

2015-2-18 08:32
冬季老年人的四大保健方法

冬季是老年人疾病多发季节。人体有四个薄弱部位，在冬季特别易受侵害，老年人更甚。因此，老年朋友要掌握自我保健的金钥匙，增强抗寒能力，促进身心健康。1、头部保健区进入冬季人体散发的热量，头部要占50％以上。 ...

2015-2-16 09:41
为什么会长老年斑

每个人都希望自己的皮肤白皙光滑，但人总有一天会老去，这时候不仅皮肤不在光滑，还面临着老年斑的威胁。何谓老年斑？老年斑，即老年性色素斑，是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒废料。 ...

2015-2-15 11:17
老人常揉搓头皮预防老花眼

老花眼的症状1、从远距物体突然转向看近距物体时，感觉物体模糊，一会儿后才开始清晰。2、感觉自已手臂太短了。3、日照或灯光很好时没有阅读问题，黄昏或灯光昏暗时，突然看不清除书上的字了。4、看书一会儿，就出现 ...

2015-2-15 11:17
老人春季养生五大禁忌

1、忌衣着不当春天气候多变，忽寒忽暖。因此，老年人不要过早脱棉衣，而应适当捂一段时间，以便身体各个器官能够适应。这样可以防止受凉感冒，从而免除诱发肺炎、肺气肿、肺心病的危险。2、忌睡眠过多春天人易犯困， ...

2015-2-15 11:16
老年人尿频要怎么治疗呢？

尿频是常见的一种疾病。特别是老年人。老年人，特别是患有高血压、糖尿病的病人，由于肾小动脉硬化，肾脏浓缩功能减退，最易出现夜尿增多。夜尿多在老年人中非常多见，但夜尿多与临床所说的多尿有所不同。多尿是指每 ...

2015-2-14 15:25
老人初春要注意防止5大疾病复发

初春，气温逐渐回暖，再加上节后各路人马纷纷返城，气候因素和人口流动频繁，导致一些疾病复苏。专家提醒，初春时节，提防5种病。1、心梗患病前往往心绞痛时间延长，超过3~5分钟，甚至半小时。同时，患者还可能出现 ...

2015-2-14 11:05
老人贫血主要原因有哪些

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐贫血，对于任何的一个年龄段的人都是有可能发生的，但他们所出现贫血的原因却是不一样的，所以要进行改善的不一样。小编今天介绍一下，老人贫血是因为什么原因诱发的？据资料统 ...

2015-2-13 13:15
男人更年期怎么进行心理保健

1、心理宣泄当因为工作或者生活问题产生不良情绪时，不要闷在心里，而应想办法宣泄出来。一是自我劝导、自我解脱，如换个角度思考问题等;二是借助他人进行情绪释放，如找家人或朋友聊天，或咨询专业心理医生。将不良 ...

2015-2-13 11:00
春季老年人的几个饮食忌宜

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐春天是生机勃勃的季节，人们对营养物质的需求亦随之增加，那老年人应如何合理安排饮食？老年人在春季的饮食又该注意什么呢？宜素少荤老年人长期过食荤腻食品，容易罹患高血压、 ...

2015-2-12 13:36
老人防治肾病要三早

很多人将慢性肾病称为沉默的杀手，之所以说它沉默，是因为慢性肾病起病隐匿，大多数肾病早期几乎没有任何症状。当肾脏功能遭到很大程度的破坏时，患者才会有所察觉，而这时再到肾内科就诊，往往已经耽误了最佳的治疗 ...

2015-2-12 13:19
老人便秘自行通便捅破肠子

昨天上午，66岁的吴大爷独自在家时，感觉腹胀，到卫生间方便，发现极为不畅。情急之下，吴大爷拿起一只筷子自行疏通，谁知用力过猛捅破了肠子。好在大爷及时拨打了急救电话，经医院救治保住一命。6旬老人通便弄破肠 ...

2015-2-12 13:08
老人认知障碍症状10大表现

如果发现老人出现认知障碍症早期症状，要及时带他们到正规医院的老年科、神经内科或精神科诊治，并积极配合治疗，做好老人的心理护理，按时给他们做记忆、思维、语言、睡眠等方面的康复训练。家人还应在老人身上放张 ...

2015-2-11 13:25
6种夜间突发疾病老人要注意预防

一、脑梗塞老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞，这时家 ...

2015-2-11 11:22
春季老人如何做好保健养生

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐天的天气变化最为反复无常，春天也是百草发芽，百病发作的季节，老人应注意保健养生。那么老人春季如何保健养生呢？坚持锻炼春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养阳的 ...

2015-2-10 14:40
老人六种突发状况要送急诊

突然高烧一般的发烧症状，可在用药的同时采取物理方式降温，比如冷敷和拭浴，可用冷湿毛巾敷额，或用75%酒精兑水稀释一倍，擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。但老人如果突然发高烧，且体温在39℃以上，常表示病人已有 ...

2015-2-9 13:11
老夫妻保健 3方面要保持一致

俗话说的好少来夫妻老来伴，老夫妻想要白头偕老，专家建议老夫妻保健步调要一致，老夫妻需要保持一致步调的主要是以下几大方面。第一、观念如果一位老人十分看重养生，另一位却不屑一顾，就很难在行动上达成统一，有 ...

2015-2-9 11:12
预防老年痴呆的几种生活习惯

很多人到了晚年，脑部功能退化，很容易患上老年痴呆，特别是在现代社会，老年痴呆是很多将老的人担心会发生的事情，老年痴呆主要症状就是失语、失用、失认以及记忆障碍等，老年痴呆会对老年人的日常生活造成很大的影 ...

2015-2-6 15:32
防治老人癫痫发作五大原则

1、做好疾病治疗及预防工作现在已经知道老年患者所患的癫痫类型一般都是继发性癫痫，这就是说他们的癫痫病发作都是因为其他疾病所引起的。因此，老年人要及时治疗身体上其它的疾病，确保不会因为这些疾病而引起癫痫 ...

2015-2-6 15:11
老人癫痫发作时该怎么急救

老人癫痫发作时该怎么办老年癫痫患者抽搐时，旁人不能用力按压或屈曲其身体。不要试图在患者口中放任何东西，如放置木筷、勺子等，癫痫惊厥停止后，将癫痫患者头部旋向一侧，让口腔内分泌液流出，避免发生吸入性肺炎 ...

2015-2-6 15:07