进入冬季，越来越多的人开始尝试冬泳，他们说，冬泳是在做血管体操。专家提醒说，冬泳必须严格遵循科学，尤其应防三大误区。误区一，以为冬泳包治百病。张声君说，冬泳从本质上讲是一项体育运动，一些人希望通过冬泳 ...

1991年 马特乌斯（德国） 帕潘（法国） 莱因克尔（英格兰）1992年 巴斯滕（荷兰） 斯托伊奇科夫（保加利亚） 哈斯勒（德国）1993年 罗-巴乔（意大利） 罗马里奥（巴西） 博格坎普（荷兰）1994年 罗马里奥（巴西） 斯 ...

日期主队比分客队得分王篮板王助攻王2011-01-06 星期四太阳95：99湖人达德利 21戈塔特 9纳什 102010-11-15 星期一湖人116：121太阳加索尔 28加索尔 17科比 142010-10-30 星期六太阳106：114湖人希尔 21洛佩斯 14纳什 ...

北京时间12月29日，热火坐镇主场迎战尼克斯。这是双方本赛季第二次交手，上一次在纽约的主场，詹姆斯砍下三双，助球队取胜尼克斯，本场纽约人力争复仇。而向来擅长在尼克斯身上打出上佳表现的韦德和小皇帝决不允许对 ...

12月26日NBA 奥兰多魔术vs波士顿凯尔特人 完场比分86:78北京时间2010-12-26 03:30，NBA又赛一场，奥兰多魔术坐镇主场迎战波士顿凯尔特人。双方比赛打得非常激烈，在经过激烈的2节比赛后，波士顿凯尔特人以46：36领先 ...

北京时间12月26日，湖人在圣诞大战中主场以80-96惨败给热火。热火（23-9）二连胜。勒布朗-詹姆斯打出三双，贡献27分、11个篮板和10次助攻，他还抢断4次。克里斯-波什得了24分13个篮板，德维恩-韦德18分6次助攻。湖人 ...

北京时间12月17日，根据ESPN报道，休斯敦火箭的中锋姚明今天经过了进一步的医疗检查，结果相当糟糕，他受伤的左脚踝被诊断为应力性骨折。由于这种伤病相对较为严重，因此火箭现在无法给出具体的复出时间表。在美国时 ...

18月29日 00:00 乌迪内斯0：1热那亚18月29日 02:4 5罗马0：0切塞纳18月30日 00:00 巴里1：0尤文图斯18月30日 02:45 AC米兰4：0莱切18月30日 02:45 桑普多利亚2：0拉齐奥18月30日 02:45 巴勒莫0：0卡利亚里18月30日 0 ...

热火（17-8）八连胜。德维恩-韦德拿下了36分、6个篮板和6次助攻，勒布朗-詹姆斯25分10个篮板，克里斯-波什14分17个篮板。国王（5-16）下半场崩溃，近七次主场战热火输了六次。杰森-汤普森得了13分，本诺-乌德里12分7 ...

12-13 星期一 中午 晚间02:30 2010/2011赛季德甲联赛第16轮多特蒙德-不来梅04:00 2010/2011赛季德甲联赛直播05:30 2010/2011赛季德甲联赛第15轮勒沃库森-科隆07:00 10/11赛季德甲第15轮集锦08:00 2010/2011赛季德甲 ...

北京时间12月7日，迈阿密热火队（14胜8负）延续连胜势头。德维恩-韦德用25分和14个篮板，勒布朗-詹姆斯和克里斯-波什联手贡献33分，他们带领热火队在第四节关键时刻打出10-3的小高潮重建两位数领先，在客场以88-78击 ...

07:00 完场常规赛热火97-8776人韦德07:00 完场常规赛活塞98-101篮网普林斯07:00 完场常规赛凯尔特人87-95骑士隆多07:00 完场常规赛尼克斯98-93猛龙钱德勒08:00 完场常规赛老鹰119-104灰熊约翰逊08:00 完场常规赛公牛 ...

跑步前1. 充分的准备活动，使身体各系统机能较迅速进入兴奋状态。2. 运动前暖身减衣。在做完准备活动、身体暖和后应减少衣着，防止运动后出汗过多脱衣受凉。3. 适量进食淀粉类食品。 跑步中1. 放慢跑速：慢速跑对心 ...

芭蕾一词的词源是意大利语的balletto，意为跳或跳舞。最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，后来形成了有着严格规范的脚尖舞。紧身衣和紧身裤袜是舞蹈者最基本的练习服。在古典芭蕾领域，女孩子通常穿黑色紧身 ...

概括当今世界上摩托艇的比赛有十几个级别，我国目前重点开展的项目有O：250、O：350、OSY400、O-125四个级别。我国从1956年正式开展摩托艇运动，现在每年都举办全国锦标赛、冠军赛；国际明星对抗赛等一系列赛事。 OS ...

1．冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。2．冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞 ...

到了本世纪三十年代，涌现了一批全国闻名的踢毽子能手。如北京中学生毽球比赛的谭俊川、金幼申、溥子衡、林少庵，上海的周柱国、陈鸿泰，河北的杨介人，浙江的谢叔安，河南的路锦城等等，数不胜数。踢毽技术在普及的 ...