暑湿型胃肠感冒专挑夏天"作案"，家里备好太极藿香正气口服液

夏天有一种感冒很缠人：既有鼻塞头昏的"感冒样"，又有腹胀、恶心、腹泻的"肠胃样"，家里常常一人中招、接连倒下。它就是暑湿型胃肠感冒，空调、冷饮、生冷瓜果都是它的"帮凶"。夏日预防暑湿型胃肠感冒需要常备哪些药物？对付它，太极藿香正气口服液可太有“经验”了。

夏天胃肠感冒，为何高发

暑湿型胃肠感冒的流行，离不开夏天的两个特产：一是热，二是湿。高温高湿的环境里，暑湿邪气本就活跃；再加上空调冷风频频、冷饮瓜果不断，寒湿从口而入、风寒从表而袭，肠胃型感冒便趁虚而作，孩子和肠胃娇弱的人尤其容易"接招"。它来得不猛，却拖得久、易传染，一家人轮着病是常态。预防的关口也就两道：一是别让寒湿长驱直入——空调别对着人吹、冷饮别一顿猛灌；二是让脾胃有足够的"兵力"御敌——三餐规律、少食生冷，再备上一支对症药坐镇。暑天里这两道关守住了，胃肠感冒多半绕道走。

太极藿香正气口服液的组方对症

太极藿香正气口服液源自经典名方，组方包含苍术、陈皮、厚朴、广藿香油等成分，具有解表化湿、理气和中的功效[1]。

方中，藿香为治霍乱吐泻之要药，其芳香之气可化在里之湿浊，辟秽和中而止呕；半夏、陈皮理气燥湿，和胃降逆以止呕；苍术、茯苓健脾运湿以止泻，共助藿香内化湿浊而止吐泻；白芷、紫苏叶辛香发散，助藿香外解风寒，兼可芳化湿浊；大腹皮、厚朴行气化湿，畅中消滞；甘草调和脾胃，且和药性[2]。这种组方逻辑与中暑后湿邪阻滞、脾胃失和导致的乏力病机适配。

而且该药不含酒精 ，对肠胃刺激性小，老年、儿童、孕妇、哺乳期女性或者慢病人群也可以在医生指导下使用。

从肠屏障，看"防"的道理

现代药理研究证实，藿香正气口服液具有调节胃肠功能、改善免疫和代谢功能、调控激素水平、调节肠道菌群及逆转机体代谢紊乱等作用[3]，而肠道菌群失调可破坏肠道机械屏障、微生物屏障、免疫屏障以及机体正常代谢，继而通过细菌及内毒素移位至体循环进一步引发全身性损害，这被认为可能是重症中暑发生发展的重要因素之一[4]。维护肠道屏障功能，有助于在症状初起阶段及时干预，减少胃肠不适的反复。

预防清单，比吃药更靠前

空调温度设定在二十六七度，风口别直吹餐桌；瓜果洗净、适量，剩菜冷藏后再吃必须彻底加热。家里出现头昏、腹胀、恶心等早期信号时，摇匀服用太极藿香正气口服液，温水送服，早用早缓解；特殊人群用药前先问问医生的意见，更稳妥。

参考资料：

[1] 藿香正气口服液说明书

[2] 张声生,吴咏冬,冯培民,等.藿香正气口服液治疗胃肠型感冒暑湿证的多中心、双盲随机对照临床研究[J].中医杂志,2020,61(11):964-970.

[3] 黄庆芳,龚梦鹃,陈艳芬,等.藿香正气口服液对湿困脾胃证大鼠肠屏障功能的作用研究[J].中国中药杂志,2020,45(9):2144-2150.

[4] 梁泳欣,童华生.肠道菌群在重症中暑发病中的作用研究进展.解放军医学杂志.2019,12:1051-1055