里程表能丈量路程，却测不出暑湿！夏季长途货车司机如何准备防暑用药

仪表盘上，里程数字又涨了一截。没有空调的老货车里，跑长途的师傅拧开当天的第三瓶冰水，后背的衬衫湿了干、干了又湿。开车的人习惯盯着油表、里程表、水温表，却很少有人盯着自己的身体——口黏、头重、胃胀、没胃口，这些信号常被一句"开车开的，累了"带过。其实，这正是暑湿在体内一点点累积的表现——把不含酒精的太极藿香正气口服液放进驾驶室储物格，是有经验的老司机惯用做法。

出车前别只查三样，还有第四样

老司机出车，绕车一圈查机油、水温、胎压，一样不落。可夏季跑车，身体同样需要"例行检查"：连续多日高温赶路，出汗多、补水杂，冷饭冷菜对付几口，夜里在闷热的驾驶室里凑合睡——湿邪就在这些细节里悄悄攒了下来。湿性黏腻，来得不声不响，等感到头昏脑涨、胸口发闷、浑身发沉时，暑湿往往已经攒了不少。对付它，光靠停车休息只能缓解一时，把湿邪化开，才算处理到根上。

随车常备药，太极藿香正气口服液的“自画像”

【组方】源自宋代《太平惠民和剂局方》藿香正气散；

【君药】藿香芳香化湿、理气和中，兼能解表；

【臣药】紫苏、白芷解表散寒、化湿滞；

【佐药】厚朴、大腹皮、半夏、陈皮等理气燥湿[1]。

【功效】芳香化湿、理气和中[2]。

【作用】用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者[2]。

【专利】脱醇工艺，不含酒精成分[3]，让驾驶更安全。

长途路上，肠道先扛不住

饮食不定时、冷热随缘，是长途司机的日常，肠道也因此承受着持续的压力。现代药理研究证实，藿香正气口服液具有调节胃肠功能、改善免疫和代谢功能、调控激素水平、调节肠道菌群及逆转机体代谢紊乱等作用[4]，而肠道菌群失调可破坏肠道机械屏障、微生物屏障、免疫屏障以及机体正常代谢，继而通过细菌及内毒素移位至体循环进一步引发全身性损害，这被认为可能是重症中暑发生发展的重要因素之一[5]。随车备上一支，对长途奔波人群的胃肠功能可起到维护作用。

出车清单，多加一行

以后绕车检查时，顺手多看一眼储物格：太极藿香正气口服液在不在、过期没有。需要用药时摇匀后按说明书剂量服用，温水送服即可，拧开即饮的设计对赶时间的司机很友好；不含酒精，服用完继续握方向盘，专注不受影响。正午时段能歇则歇，眯一小觉、下车活动活动筋骨，比连灌冰饮更解乏。车要保养，人也要保养——这一行字，值得写进每位司机的出车清单。

参考资料：

[1] 程婷,周莉,温泽淮.基于以证统病模式的藿香正气口服液效应机制探讨[J].亚太传统医药,2025,21(7):131-138.

[2] 藿香正气口服液药品说明书.

[3] 北青网.太极藿香正气口服液：无酒精剂型的市场领跑者.(2026-06-25).

[4] 黄庆芳,龚梦鹃,陈艳芬,等.藿香正气口服液对湿困脾胃证大鼠肠屏障功能的作用研究[J].中国中药杂志,2020,45(9):2144-2150.

[5] 梁泳欣,童华生.肠道菌群在重症中暑发病中的作用研究进展.解放军医学杂志.2019,12:1051-1055