偏头痛推荐吃哪些中药

偏头痛是一种常见的慢性发作性神经血管疾病，以反复发作的中重度搏动性头痛为主要特征，通常伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状^[1]。在中医学里，偏头痛属“脑风”“首风”“偏正头痛”等范畴，其病因辨证与偏头痛推荐吃哪些中药有密切关系。

《黄帝内经》 首次提出偏头痛之名，认为其病因有外感、内伤两端。清代医家吴谦在《医宗金鉴》中提及：“头痛痰热风湿气，或兼气血虚而疼，在右属气多痰热，左属血少更属风”，认为头痛的原因主要包括痰热、风、湿、气虚、血虚。结合偏头痛的相关病因病机，祛风解表、平肝息风、活血化瘀、益气养血常作为不同病程阶段的治疗方法。

有关专家在梳理中医药对治疗偏头痛相关的文献后总结出整理归纳15个药对，单从药对来看，川芎-当归、白芷-川芎、天麻-川芎药对在经典名方及现代临床制剂中广泛使用^[1]，这或许可以为回答偏头痛推荐吃哪些中药提供一些帮助。

比如国家药监局批准用于血虚血瘀引起的偏头痛的中成药达仁堂舒脑欣滴丸即以川芎-当归药对为组方基础^[2]，方中川芎辛温升散，走而不守，乃血中之气药，可上行头窍，下行血海，通经活络；当归性温，味甘辛，具有补血、活血、止痛功效，为血中之圣药。两药配伍共奏理气活血、化瘀止痛之功^[3]。

一项观察达仁堂舒脑欣滴丸治疗偏头痛（血虚血瘀证）的临床疗效和安全性研究显示，该药偏头痛（血虚血瘀证）的临床疗效确切，安全性较好，具有较好的临床应用前景。该项研究结果证实，舒脑欣滴丸在改善头痛程度、头痛持续时间、中医证候疗效方面优于对照组药物，在改善“头痛发作次数”“头痛程度”“伴随症状”“头晕”“失眠”“唇甲紫暗”几个单项症状方面也优于对照组药物，且未发生严重不良事件^[3]。这一研究为活血化瘀类药对川芎-当归的临床应用价值提供了佐证。

而川芎、当归也是在偏头痛治疗的活血化瘀类药中研究最为集中的，网络药理学预测川芎-当归药对中共包含56种活性成分，187个偏头痛靶点，通过TNF/IL-17、e NOS/一氧化氮等通路发挥抗炎、调节神经兴奋性、改善血流、镇痛等作用[1]。

需要强调的是，偏头痛推荐吃哪些中药一定要由专业中医辨证后决定，患者不宜擅自用药或更改药物剂量。在规范用药的同时，还应注意做好生活管理，注意头部防风保暖和缓解情绪压力，及时调整抑郁、焦虑等不良心理状态。

参考资料：

[1] 包璇,金华,张泽祥,刘杰,杜婕,雍芸.中药药对治疗偏头痛机制及应用研究进展.中草药. 2025 ,56 (16) : 6006-6016

[2] 舒脑欣滴丸说明书

[3] 孙兴华, 王东岩, 张淼, 等. 舒脑欣滴丸治疗偏头痛（血虚血瘀证）的多中心随机双盲对照研究[J]. 药物评价研究, 2020, 43(6): 1079-1085.