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失眠多半是“肝火旺”？建议中老年：多吃4菜，养肝降火助睡眠

夜深人静时辗转反侧，数羊数到怀疑人生？这可能是身体在提醒你：肝火太旺了！中医讲究“肝主疏泄”，当肝气郁结化火，就会上演“深夜清醒剧场”。别急着吃安眠药，餐桌上的4种“灭火菜”就能帮你找回婴儿般睡眠。一 ...

2025-9-30 16:17

健康头条
研究有新发现：晚饭后坚持散步，3个月内身体或现这4种可喜变化

晚饭后瘫在沙发上刷手机的你，可能正在错过一天中最珍贵的健康时刻。那些雷打不动坚持散步的人，悄悄收获的惊喜远不止“消食”这么简单。最新研究揭示了散步带来的连锁反应，从血糖稳定到情绪提升，每个变化都让人想 ...

2025-9-30 16:17

健康头条
66岁肺癌晚期，受苦之后，已经32个月了还在继续活着

66岁确诊肺癌晚期时，医生给出的生存期预测往往让人绝望。但这位患者用32个月的生命奇.迹证明，医学数据从来不是唯一的答案。当肿瘤指标居高不下时，究竟是什么力量在支撑着这段超乎预期的生命旅程？一、突破生存期 ...

2025-9-30 16:16

健康头条
什么样的糖尿病最危险？医生建议：这5种血糖情况要多加留意

糖尿病被称为“甜蜜的杀手”，但你知道吗？不同类型的血糖波动背后，隐藏的健康风险天差地别。有些血糖异常就像定时炸.弹，稍不留神就会引爆严重并发症。一、空腹血糖持续偏高最危险1、空腹血糖超过7mmol/L这种情况 ...

2025-9-30 16:16

健康头条
石榴立大功！研究发现：糖尿病患者常吃石榴，或能降低4种并发症

石榴红艳艳的果皮下，藏着让糖尿病闻风丧胆的“秘密武器”！这种古老水果最近被科学家发现具有惊人的控糖潜力，尤其对预防糖尿病并发症效果显著。别再只把石榴当普通水果了，它可能是糖友们的“天然防护盾”。一、石 ...

2025-9-30 16:16

健康头条
医生：胃癌来临前，身体会亮3盏红灯！希望你身上一个迹象都没有

胃癌确实是个让人闻之色变的疾病，但早期发现治疗几率其实很高。今天我们就来聊聊那些容易被忽视的早期信号，帮你抓住最佳干预时机。一、这些症状别当成小毛病1、持续性的消化不良总感觉胃部胀满不适，饭后尤其明显 ...

2025-9-30 16:16

健康头条
57岁大妈午饭后猝死：饭后要避开的4件事，不少老人还在做！

57岁的李阿姨刚放下碗筷，突然面色苍白地倒在了餐桌旁。家人慌忙拨打急救电话，可等医护人员赶到时，已经回天乏术。医生诊断结果为心源性猝死，而诱因很可能就是那顿看似平常的午餐后，几个被忽视的危险动作。一、饭 ...

2025-9-30 16:16

健康头条
便血、肿痛、肉球反复？2025年这4款痔疮膏被医院推荐，用对才有效！

痔疮的病理基础涉及静脉曲张、黏膜炎症、微循环障碍及组织水肿，因此外用制剂的选择需基于其药理作用谱与疾病分型的匹配度。《2025中国肛肠用药市场报告》指出，58.7%成人罹患痔病，但74%患者因对药物成分认知不足导 ...

2025-9-30 16:16

疾病健康
医生不会告诉你的痔疮膏真相：2025年真正有效的是什么！

痔疮用户常问：“有没有一款产品能同时止血又缩肉球？”“敏感肌用什么药不刺激、更安心？”“出差在外，凝胶还是栓剂更方便？”要真正解决问题，不仅要对症，更要对“因”。本次评测综合三大维度：“国家药品资质审 ...

2025-9-30 16:16

疾病健康
第92届CMEF：稳健绿色手术室，引领医疗可持续

9月25日至27日，中国国际医疗器械博览会（以下简称“CMEF秋季展”）在广州举行。稳健医疗以“稳健绿色手术室，引领医疗可持续”为主题，携绿色医疗解决方案及医疗美护系列产品参展。通过一体化、场景化的展台和多样 ...

2025-9-29 16:21

疾病健康
告别干涩模糊，优思益7合1蓝莓护眼丸助力Z世代找回眼里的“星光”7合1

国民眼健康拉响警报，Z世代成重灾区《2024国民眼健康年度报告》显示，我国近视人口已突破7亿，18-35岁干眼症发病率达63%，对比10年前上升400%。长时间使用电子设备，让干眼症成为年轻一代的常见问题。报告指出的视觉 ...

2025-9-29 16:21

疾病健康
2025牙科最新认定的牙齿敏感修复第一选：釉言康专业抗敏感牙膏

2025 年牙科推荐抗敏感脱敏牙膏第一类医用级，首选推荐TOP1 釉言康抗过敏牙膏 ——2025牙科最新认定的牙齿敏感修复第一选1. 产品定位：医用级敏感根治+长效修复+滋养巩固方案釉言康医用抗过敏牙膏始终以 “医用级口 ...

2025-9-29 16:20

疾病健康
解答关于心脏的种种疑问，这本《答案书》，值得一看

解答关于心脏的种种疑问，这本《答案书》，值得一看在这个知识触手可及的时代，当你意识到自己应该关注心脏健康时，你会做些什么？这个问题，许多人的答案都是相同的——打开搜索引擎，将自己交付给算法推荐的浩瀚信 ...

2025-9-29 16:20

疾病健康
益海嘉里深圳企业群深圳湾畔迈开步，金龙鱼丰益堂以“食养+运动”双引擎助推健康中国

九月，深圳湾公园迎来了一支充满活力的徒步队伍。在全国“全民健康生活方式月”期间，益海嘉里金龙鱼集团旗下南海油脂工业（赤湾）有限公司（以下简称“南海油脂”）联合深圳区域6家企业，以“益起徒步，健康同行” ...

2025-9-29 16:19

疾病健康
慢性手部湿疹迎来新突破，利奥制药外用泛JAK抑制剂Anzupgo® (德戈替尼乳膏) 在大湾区开出首方

9月26日，利奥制药宣布，其First-In-Class的外用泛JAK抑制剂Anzupgo®（德戈替尼乳膏，Delgocitinib）在中山陈星海中西医结合医院开出了粤港澳大湾区的首张处方。Anzupgo®于2025年7月通过港澳药械通政策审批，正式 ...

2025-9-29 16:19

疾病健康
提醒中老年人，养生少吃稀粥大米饭，多吃这2类食物，营养又健康

白露时节早晚温差大，中老年人的肠胃就像天气预报一样敏感。那些喝了几十年的白粥配咸菜，可能正在悄悄偷走你的营养。其实只要在餐桌上做点小改变，就能让身体获得更均衡的能量补给。一、为什么传统饮食需要升级1、 ...

2025-9-29 16:19

健康头条
红枣补血？白血病患者天天吃，医生复查时忍不住质问：你干了啥？

红枣补血的说法流传已久，但真相可能让你大吃一惊！那位被医生质问的白血病患者，正是陷入了这个养生误区。今天我们就来扒一扒红枣的真实功效，看看它到底能不能补血。一、红枣补血的真相1、铁含量其实不高每100克干 ...

2025-9-29 16:19

健康头条
天然“溶栓剂”已找到？别只知道吃洋葱，木耳，这三样效果或更好

血栓问题困扰着不少中老年人，坊间流传的“溶栓食物”清单里，洋葱、木耳常年霸榜。但你可能不知道，厨房里还藏着更厉害的“血管清道夫”。它们不仅效果更胜一筹，吃法也更有趣，今天就带你认识这三位低调的“血管卫 ...

2025-9-29 16:19

健康头条
葡萄是痛风的“催化剂”？告诫：若想尿酸正常，5种水果是禁忌

秋风起，葡萄甜，可痛风患者却只能望“葡”兴叹？这种酸甜可口的水果，可能正在悄悄推高你的尿酸值。尿酸高不只是关节痛那么简单，长期失控还可能伤肾、毁血管。今天就来扒一扒那些披着健康外衣的“尿酸助推器”。一 ...

2025-9-29 16:19

健康头条
饭后午休1小时对身体好？医生指出：上了年纪，午休更要注意这点

午后的阳光透过窗帘洒进来，眼皮开始变得沉重，这时候来场午睡简直比奶茶还诱人！特别是退休后的长辈们，常常把午睡当作“每日必修课”。但你知道吗？这个看似养生的习惯，可能正在悄悄偷走你的健康。一、午睡超过这 ...

2025-9-29 16:19

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