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健康资讯

提醒：白头发多了不一定是变老了，可能缺乏这5种营养素

头发悄悄变白这件事，总让人心里咯噔一下。照镜子时发现那几根显眼的白发，第一反应往往是“我老了？”先别急着伤感，你可能冤枉了自己。头发变白不一定是岁月催人老，很可能是身体在提醒你：该补充营养了！一、头发 ...

2025-10-1 16:16

健康头条
脑梗是“吃”出来的？劝告：这些食物易堵塞血管，再爱吃也管住嘴

脑梗这个“隐形杀手”越来越年轻化，很多人不知道，每天吃进嘴里的食物可能就是帮凶。那些看似美味的食物，正在悄悄给你的血管“添堵”。一、血管最怕的4类食物1、反式脂肪酸的甜蜜陷阱蛋糕店飘香的奶油、酥脆的饼干 ...

2025-10-1 16:16

健康头条
黑豆重新被关注！研究发现：常吃黑豆的人，身体或发生几大改善

黑不溜秋的小豆子最近突然翻红，连健身达人的食谱里都开始频繁出现它的身影。这颗其貌不扬的“黑珍珠”，凭什么让营养学家们集体打call？原来它藏着让人惊喜的健康密码！一、黑豆的营养成分大起底1、蛋白质含量碾压 ...

2025-10-1 16:16

健康头条
山东大叔查出高血脂，半年后指标恢复正常，他的4个习惯值得借鉴

山东一位50岁的张大叔体检时发现血脂超标，医生建议他改变生活方式。半年后复查，各项指标竟然全部回到正常范围。这位普通工人的“逆袭”经历，藏着哪些健康密码？一、饮食调整有门道1、主食换成杂粮组合把白米饭换 ...

2025-10-1 16:16

健康头条
调查发现老年人若经常吃花生，用不了多久，身体或有这3种改善

花生这种其貌不扬的坚果，居然是老年人健康的好帮手！别看它个头小，营养密度却高得惊人。最新研究发现，每天一把花生带来的健康效益，可能比吃各种补品还实在。特别是对60岁以上的朋友，坚持食用一段时间后，身体会 ...

2025-10-1 16:16

健康头条
猪油再次成为焦点！医生强调：吃猪油时，要多注意这4点

猪油最近在厨房里打了个漂亮的翻身仗！曾经被贴上“不健康”标签的它，如今却被营养学家重新评估价值。那罐金黄油亮的猪油，到底藏着怎样的健康密码？揭开这些使用秘诀，让你吃得更明白。一、猪油的营养价值再认识1 ...

2025-10-1 16:16

健康头条
黑豆是血压的“杀手”？医生告诫：如果不想血压飙升，这5物要多吃

黑豆确实是个好东西，但要说它是血压“杀手”就有点夸张了。不过在日常饮食中，确实有些食物对控制血压特别有帮助。血压问题困扰着很多人，与其整天提心吊胆，不如从饮食上做些小改变。一、黑豆对血压的真实影响1、 ...

2025-10-1 16:16

健康头条
糖尿病患者吃芋头要当心！医生提醒：6个关键细节别大意，吃错升糖快得很

芋头软糯香甜的口感让人欲罢不能，可糖尿病患者拿起筷子时总要多几分犹豫。这种“地下宝物”究竟能不能吃？怎么吃才能既享受美味又不影响血糖？今天我们就来拆解这个让糖友们又爱又怕的饮食难题。一、芋头的升糖真相 ...

2025-10-1 16:16

健康头条
国产替勃龙片金赛蓓®获批上市，为绝经症状管理增添新选择

近日，国家药品监督管理局（NMPA）官网发文宣布，长春金赛药业有限责任公司（以下简称金赛药业）申报的替勃龙片获批上市，用于治疗妇女自然绝经和手术绝经所引起的低雌激素症状*。作为首个视同通过一致性评价的替勃 ...

2025-10-1 16:16

疾病健康
艾维达实现海外独家许可，该药覆盖非小细胞肺癌、乳腺癌等肿瘤疾病

2025年9月24日——恒瑞医药(600276.SH;01276.HK),一家植根中国、全球领先的创新型国际化制药企业,今日宣布与以研发为驱动的全球制药公司Glenmark Pharmaceuticals公司的全资子公司Glenmark Specialty S.A.(GSSA)就恒 ...

2025-10-1 16:16

疾病健康
精神分裂症孤僻社交障碍怎么治疗比较好？精神分裂症可以痊愈后不复发吗？

怎么治-精神分裂症孤僻社交障碍怎么治疗比较好？精神分裂症可以痊愈后不复发吗？“天才在左，疯子在右”——这句话曾让无数人对精神分裂症产生片面想象，仿佛患者要么是拥有超常天赋的“异类”，要么是彻底脱离现实 ...

2025-10-1 16:16

疾病健康
2025权威甄选3款转阴率、CIN逆转率、口碑与效果好的抗HPV药膏

世界卫生组织数据显示，全球超10亿人感染HPV（人乳头瘤病毒），我国每年新发宫颈癌病例约11万，其中99.7%与高危型HPV持续感染相关。尽管多数感染者可通过自身免疫清除病毒，但仍有10%-15%的高危型持续感染会进展为癌 ...

2025-10-1 16:16

疾病健康
中风的前兆，不在于头晕不晕，医生强调：身体有这3个迹象需留意

中风发作前，身体往往会发出预警信号。这些征兆可能很微妙，但及时发现能争取黄金抢.救时间。现代医学研究证实，80%的中风其实都有迹可循。一、容易被忽视的3个危险信号1、突发性视野缺损眼前突然出现黑影或视野缺失 ...

2025-9-30 16:17

健康头条
长期喝牛奶的人，最后会怎样？医生发现：这4个好处或不请自来！

牛奶作为日常饮食中的重要组成部分，确实能给身体带来不少益处。但关于它的传言也特别多，有人说喝多了会致癌，有人说睡前喝能助眠，到底哪些是真的？那些长期喝牛奶的人，身体会发生什么变化？一、骨骼健康的守护者 ...

2025-9-30 16:17

健康头条
研究发现爱吃蒸菜的人，胃癌、糖尿病的死亡率，比同龄人低？

蒸腾的热气里藏着健康密码？当水蒸气温柔包裹食材时，不仅锁住了鲜味，更悄悄改变了营养物质的命运。最新研究揭示：坚持蒸制饮食的人群，在胃癌和糖尿病相关死亡率上表现出显著优势。这口冒着热气的蒸锅，到底施了什 ...

2025-9-30 16:17

健康头条
肾衰竭初期，腰部会有这4症状，若有一个，也要尽早去医院检查

腰疼不一定是累的！当肾脏发出求.救信号时，很多人误以为是普通腰痛而错过最佳治疗时机。肾衰竭早期症状往往隐匿，但腰部确实会给出重要提示。这些容易被忽视的小细节，可能是身体在拉响警.报。一、四种腰部异常要警 ...

2025-9-30 16:17

健康头条
高尿酸到最后都是怎么去世的？多半是身体这3种表现没留意

尿酸高这个“隐形杀手”，很多人直到体检报告出来才惊觉自己中招。那些被忽视的关节隐隐作痛、夜尿频繁，可能正在悄悄侵蚀健康。今天我们就来聊聊，高尿酸究竟会带来哪些严重后果。一、痛风石侵蚀关节1、尿酸结晶沉 ...

2025-9-30 16:17

健康头条
空腹不能吃香蕉？医生提醒：空腹真正要少碰的是这4类食物

早上抓起香蕉当早餐的你突然犹豫了——朋友圈说空腹吃香蕉会伤胃？先别急着放下这根“快乐水果”，其实被冤枉的食物不止它一个。那些真正该在空腹时避开的食物，可能正悄悄藏在你的早餐清单里。一、被误解的“空腹黑 ...

2025-9-30 16:17

健康头条
再这样锻炼，你的心脏可能受不了！2种运动，加速心脏“报废”

运动是把双刃剑，用对了强身健体，用错了可能伤身。最近有位马拉松爱好者突然晕倒在跑道上，检查发现是长期超负荷运动导致的心肌损伤。这提醒我们：不是所有运动都适合每个人，有些锻炼方式可能正在悄悄伤害你的心脏 ...

2025-9-30 16:17

健康头条
血管堵了才知道？这7种食物正在偷偷喂大你的胆固醇！快避雷

血管就像城市里的交通要道，一旦出现“堵车”，全身器官都要跟着遭殃。很多人直到体检报告亮红灯，才发现自己的血管早已悄悄“超载”。其实日常生活中，有些看似无害的食物正在偷偷给你的血管添堵。一、7种胆固醇“ ...

2025-9-30 16:17

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