药膳食疗
  • 你知道怎么吃水果更健康
    应该如何科学健康的吃水果？西医：水果不宜冰着吃很多人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些爱美的女士来说，更是认为一天三顿主吃水果，就可以减肥还能美容。但专家指出，水果并不是吃得越多就越好，食用水 ...
    2012-4-23 11:02
  • 怎么喝豆浆才更健康
    那么喝豆浆的危害有哪些？1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。2、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高 ...
    2012-4-23 11:00
  • 怎么吃鱼更营养健康
    专家指出，鱼含有丰富的卵磷脂，以及其所含的蛋白质比肉类动物的蛋白质质量要高一些，因此，相对于吃肉，吃鱼更健康。一、鱼全身都是宝专家指出，鱼的精华就是鱼眼睛。吃鱼眼睛，对小孩子眼睛发育、明亮程度有很好的 ...
    2012-4-23 10:57
  • 哪些食物可以预防男性阳痿
    下面为男性朋友推荐10种预防阳痿的食物，让你重新找回男人自信。1、鸡蛋鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则 ...
    2012-4-23 10:55
  • 你知道怎么吃桃子才健康
    一般情况下，桃子生食比较多，还可制成桃脯、桃酱和罐头等。吃法也比较简单，不过因为桃子表皮有桃毛，吃的时候需要注意。1、吃桃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。2、桃子若有部分 ...
    2012-4-23 10:53
  • 怎么喝蔬菜汁有什么功效
    一、蔬菜汁的简单做法蔬菜汁的做法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时加入一点白糖、蜂蜜、果酱等调味就可以了。二、饮用蔬菜汁对身体健康有什么好处呢？1、蔬菜汁的好处主要体现在蔬菜是维 ...
    2012-4-23 10:51
  • 五谷杂粮有哪些药性
    五谷是粮食作物的统称。中医认为五谷杂粮也有药性。小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品。另外常吃小麦还可增强记忆、养 ...
    2012-4-23 10:49
  • 小葱有哪些营养价值
    在中国老百姓的餐桌上，小葱总是被当做香菜或小料使用，很少有人去注意它的营养价值。殊不知，小葱不仅有营养，还有丰富的药用价值。小葱富含维生素A、钾、钙等营养成分。葱白味辛性温，能通阳解毒，对春天的风寒感 ...
    2012-4-23 10:46
  • 不同姜汤功效有什么不同
    中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这 ...
    2012-4-23 10:45
  • 白萝卜可以治疗哪些疾病
    下面我们就来看看白萝卜防治疾病的功效都有哪些：消化方面食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。呼吸方面 ...
    2012-4-23 10:42
  • 莴苣有哪些药用价值
    下面具体介绍了莴苣的营养价值有哪些：止腹痛儿童们腹部受了寒冷，或者成年人受到风寒，腹部隐隐作痛。如果不喜欢吃药，那么可将莴苣的茎和叶，捣烂後放在锅炉上煮熟，作为饮品，能止腹痛。因为莴苣笋的茎叶中，有一 ...
    2012-4-23 10:40
  • 你知道有哪些清热败火食物
    （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞 ...
    2012-4-23 10:38
  • 你知道香蕉有什么功效
    香蕉能生津止渴、润肺滑肠，能够促进胃肠蠕动，预防保密，具人很高的营养价值和药用价值。而且吃香蕉也可以达到减肥的目的，下面给大家介绍一下。适当吃香蕉，可防多种病香蕉的营养非常丰富，除了含有淀粉、蛋白质、 ...
    2012-4-23 10:36
  • 你知道栗子有哪些功效
    栗子又名板栗，是中国特产，素有干果之王的美誉。现在正值吃子的好时间，最有名的就是糖炒栗子。含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，它含有很高的热量。栗子具有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血 ...
    2012-4-23 10:34
  • 你知道甘蔗有什么功效
    中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊功效。中国古代医学家还将甘蔗列入补益药。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。另外，甘蔗还可以通便解 ...
    2012-4-23 10:32
  • 你知道松子有什么功效
    松子的功效与作用有哪些呢？松子具有什么药用价值呢？具体松子的功效与作用请往下看：1.祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神 ...
    2012-4-23 10:30
  • 洋葱有哪些治病功效
    洋葱被称之为蔬菜皇后，洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的 ...
    2012-4-23 10:28
  • 你知道雪菜有什么功效
    中医认为雪菜性温，味甘辛；人肝、胃、肾经。具有解毒消肿，开胃消食，温中利气的功效。明目利膈。主治疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿烂，便秘等病症。（1）醒脑提神。雪里蕻含有大量的抗坏血酸， ...
    2012-4-23 10:26
  • 肝硬化饮食有哪些禁忌
    来看看下面中详细介绍肝硬化的饮食禁忌：（一）禁忌1.严禁饮酒，以免加重对肝脏的损害；2.忌食辛辣、刺激性食物；3.适当限制动物脂肪、动物油的摄入，如猪板油等；4.粗硬食物、煎烤食物、带碎骨的禽鱼类，要严格控制 ...
    2012-4-23 10:24
  • 食用生姜有哪些注意事项
    姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是食用生姜应该注意的：姜的吃法很多，例如喝姜汤，吃姜粥，炒菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜末，既能使味道鲜美，又有 ...
    2012-4-23 10:21
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