药膳食疗_中医_非凡康网

药膳食疗

哪些食物让你容颜不老

女人想要保持容颜不老，在日常生活中应常吃以下十二种食物。1、红豆红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。2、木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下 ...

2012-6-18 16:45
哪些药膳可祛除眼袋

这种情况在20岁以后的年轻人中就已经常见，尤其是25岁，随着年龄增长会愈加明显。尽管眼袋十分恼人，但是独特的饮食+健康的生活可以帮你在无形中把它消灭掉！多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物 ...

2012-6-18 16:41
怎么吃火龙果润肠排毒

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。第一种： ...

2012-6-18 16:40
红枣食疗方有什么功效

红枣与其他食物搭配会有补血安神之功效。治疗缺铁性贫血：红枣50克（去核），黑豆250克，黑矾60克。将红枣煮熟，黑豆研为细末，加入黑矾，共捣烂如泥状，做成丸药，每丸重约2克，每次1丸，每日3次。治疗病后体虚：红 ...

2012-6-18 16:38
鲢鱼头豆腐汤有什么功效

鲢鱼对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。鲢鱼头因为头部组织特别发达，占了体重的五分之二，因此脑脂很丰富。是养脑补中的佳品，尤其适合冬天食用。下面为女性们推荐一款：补 ...

2012-6-18 16:35
哪些食疗方可延年益寿

通过饮食防止衰老，延年益寿，自古就有许多简便、可靠的食疗药膳方法。为您推荐以下四款药膳方。芝麻山药糊山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶适量。粳米淘净，浸泡一小时捞出滤干，山药切细，芝麻炒 ...

2012-6-18 16:33
哪些食疗方可改善气血不足

气血是人之根本，气血的充足，经络的通畅是身体生存、健康的最基本条件。但是有些朋友却由于各种原因导致气血不足，常见的表现有，眼光无神，头发无光泽，手脚冰凉，牙龈萎缩，呼噜声大，皮肤粗糙、没光泽、发暗，这 ...

2012-6-18 16:31
女人怎么吃出好起色

女人气色不好吃什么？春季二款美味吃出女人好气色中医食疗方推荐如下：山药栗子猪肚煲【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个【配料】生姜料酒精盐适量【制作方法】（1）鲜山药去皮，洗净，切块待用。（2）栗子去皮洗净 ...

2012-6-18 16:29
哪些食物有助于补肾壮阳

下面推荐以下补肾壮阳食物：补肾壮阳的食物1：麻雀蛋麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素 A、维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固 ...

2012-6-18 16:06
哪些早餐有助于养颜润肤

食疗推荐食疗养颜润肤最合理的早餐食物如下：食疗养颜润肤最合理的早餐框架应包括以下三类食物：第一类，碳水化合物含量丰富的粮谷类食品，如面包、馒头、花卷、豆包、米粥、面条、麦片、包子、馄饨、饼干等;碳水化 ...

2012-6-18 15:57
哪些食疗有助于清热解毒

中医清热解毒食疗方美容更健康，推荐如下：三豆冬瓜汤冬瓜具有很好的美容功能。如唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据《本草纲目》载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐 ...

2012-6-18 15:49
夏季应怎么饮食防晒

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。然而，晒斑却令她们的花容大打折扣。晒斑又称日光性皮炎，主要由中波紫外线引起，多见于初夏，平时不常暴露日光而 ...

2012-6-18 15:47
哪些药膳可调理月经不调

经期不调即月经不调，不少女性在月经前期会有一些不舒服的症状，如抑郁、烦躁不安、疲劳等。严重者伴有月经延迟、月经推迟等，一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。食疗调理经期不调的3款中医药膳介绍 ...

2012-6-18 15:43
怎么吃大蒜有益健康

以下是为大家介绍大蒜的健康功效。1、强力杀菌功效大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，并且含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然 ...

2012-6-18 15:41
哪些搭配食物方法危害健康

最毁容的搭配●海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，假如与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺 ...

2012-6-18 15:37
感冒后为什么不能喝酸梅汤

现在是换季时节，昼夜温差变大，很轻易伤风感冒，头晕头痛，喉咙里也仿佛有团火在烧，非常想喝饮料。酸梅汤生津又止咳，还能开胃，但是不适合在感冒的时候喝。感冒的时候一般需要用发汗的药，把病邪从体表赶出来，从 ...

2012-6-18 15:32
食用药膳有哪些常见误区

中国人历来有保健养生、滋补强身的习惯。误区之一药膳等同于滋补食品当前人民生活水平普遍提高，纷纷为健康投资，盲目进补之风尤盛。实际上中医传统治疗有八法，即汗、吐、下、和、温、清、补、泻，而补法不过其中之 ...

2012-6-18 15:28
胃病患者有哪些饮食调理方法

胃病患者有什么饮食禁忌，需要如何进行饮食调理？对于急性胃炎患者来说，一杯温热的牛奶的确有暂时缓解症状的作用，让人觉得胃部较为舒服。但是，如果把牛奶当成养胃食物摄入过多，牛奶中大量的乳酸需要消化，反而会 ...

2012-6-18 15:26
肺部患者如何饮食调理

实际上，中医认为慢阻肺的发生除了与肺燥有关外，还与脾虚湿盛、肾不纳气有着密切的关系，因此，不可一概润之。咳嗽、痰多、易咳者宜健脾化湿、化痰和中。推荐药膳为橘红八珍糕：取茯苓10克，白术10克，芡实15克，山 ...

2012-6-18 15:24
肝炎患者为什么不能吃大蒜

中医认为，长期大量地食用大蒜会伤肝损眼，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒， ...

2012-6-18 15:20

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