药膳食疗
  • 夏季怎么喝花茶解决秋燥
    人们常会觉得口干舌燥、老想喝水。有的还会出现小便黄,大便干等上火的症状。这里给大家推荐一款清热的花茶,能很好地避免这种情况,把热毒之邪排出体外。而且这道茶气味芳香,口感好,无需加糖。制作方法是将金银花 ...
    2012-8-12 16:04
  • 哪些药茶有助于高血压降压
    喝茶是很多中国人的习惯,那么高血压也患者可以喝茶么?下面就为大家介绍适宜高血压患者的降压茶饮。1、山楂茶: 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有 ...
    2012-8-12 16:02
  • 夏季怎么喝花茶养生方法
    越来越多的人喜欢喝茶来养生。但是中医重在辩证,不同的体制的人茶饮养生的方法是不同的。喝茶养生,茶道养心。如今社会压力大,人们没合适的地方和方法排忧,甚是痛苦。然而,你知道吗?茶竟然可以排忧解难,为你抚 ...
    2012-8-12 16:00
  • 哪些药茶适宜办公族饮用
    相信很多MM们都会在办公室存有自己的私房茶,包括绿茶、红茶、花果茶等等,如果你能重新整合一下的话,挑出最适合你的养生茶,那就很快能做到保健无敌咯!薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛 ...
    2012-8-12 15:58
  • 怎么自制纤腿瘦身方法
    先到中药房把材料买齐,就可以跟着动手来制作了,方法简单成效却很显著哦!纤腿瘦身茶一:昆藻茶材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分 ...
    2012-8-12 15:56
  • 夏季哪些人群不宜喝凉茶养生
    中医指出,夏季有5类人群不宜喝凉茶:1、风寒感冒者。夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者,如果表现为怕冷、流鼻涕,再喝凉茶极易加重症状,不利于感冒的治愈。2、体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者。凉茶中的主要 ...
    2012-8-12 15:54
  • 怎么喝药茶清爽夏季方法
    下面就为大家推荐几款适宜夏季防暑的药茶,大家不妨自制一些。银菊茶 金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。竹叶茶 青竹叶50~100克,将竹叶洗净,加水煎 ...
    2012-8-12 15:52
  • 枸杞菊花茶有什么功效
    将枸杞与菊花放漏网中小心冲洗干净,放入茶壶中,加沸水冲开,盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。1、菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感 ...
    2012-8-12 15:50
  • 炮制药茶需要准备哪些条件
    中医药茶是中医养生的一个方面,但是配制药茶讲究跑法、器皿、水质和火候等等。泡药茶,首先选取恰当的茶具。陶器茶具以紫砂陶器最好,用紫砂茶壶泡茶,无熟汤味,能保真茶味,便于洗涤,传热缓慢,不会炙手,可在炉 ...
    2012-8-12 15:48
  • 怎么喝玫瑰茶解抑郁方法
    抑郁症是一种常见的心境障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。下面就为大家介绍抵抗抑郁的一个小方法:喝玫瑰花茶。其实,玫瑰花是很好的药食同源的 ...
    2012-8-12 15:44
  • 夏季怎么喝饮料减肥方法
    中医推荐了6种适合夏季的减肥饮料,一举两得。1.自制调味水。瘦身阶段,防止脱水非常重要。大量喝水可保持体液平衡,还能增强饱腹感,减少食物摄入量。但是,光喝白开水很乏味,可以利用新鲜草药、水果,比如,适当 ...
    2012-8-12 15:41
  • 怎么喝茶治疗妇科病方法
    下面就为妇科病患者介绍简单易行的药茶疗法,供大家参考。痛经1、玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。功能:理气解郁,活血散瘀,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。2、姜枣茶:生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡 ...
    2012-8-12 15:40
  • 怎么样喝茶最有助于养生
    饮茶,究竟是饮浓的好呢,还是饮淡的好?对于这个问题,那就要看你从什么角度去看了。如果从健身养生的角度来看问题,那么,它的答案是明确的,那当然是饮淡茶好(放茶叶3克左右为宜)。我国民间广泛流传的《饮茶诀 ...
    2012-8-12 15:38
  • 夏季怎么样喝茶养生
    下面为大家介绍几款实用药茶,能帮你消除喉咙痛,还可以消去夏日疲倦。1、金银花茶材料:金银花、橄榄、薄荷制法:将金银花和橄榄用水煮沸然后放入薄荷,小火熬制,去渣后饮用即可。建议:金银花有清热解毒的作用, ...
    2012-8-12 15:36
  • 怎么样正确喝苦丁茶方法
    苦丁茶一直被认定为有较高的药用价值,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等,但并非所有人都适合饮用苦丁茶,有四类人群要慎饮。1虚寒体质。虚寒体质者冬 ...
    2012-8-12 15:34
  • 关于饮茶有哪些常见误区
    中医总结了关于饮茶的9个误解。误解一:白茶和红茶来自不同植物。白茶和红茶都来自茶树,但加工方式不同。红茶多了发酵过程,而白茶的嫩叶被采摘后,只经过杀青,不揉捻,之后晒干或文火干燥。误解二:白茶绿茶不分 ...
    2012-8-12 15:32
  • 哪些茶饮可治疗口腔溃疡
    哪些中药茶饮能预防口腔溃疡?鲜藕萝卜饮:取生萝卜数个,鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液,将汁液含漱,每天数次,连用3日。莲藕清热解暑,白萝卜清热生津,合用具有清热除烦、生津止渴的功效,夏季饮用能清解暑热, ...
    2012-8-12 15:31
  • 哪些神奇食物可治疗疾病
    这十种神奇的食物是什么呢?跟小编一起来看看吧!1、记忆力减退:吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E,有助于保护大脑神经元免受氧化的危害,有助于保持记忆。建议每天吃12把葵花籽。2、肌肉痛:吃点酸樱桃。喝12杯酸樱 ...
    2012-8-12 15:15
  • 哪些食疗方可治疗前列腺炎
    下面就为大家介绍治疗前列腺炎的食疗方。1、车前草糖水。每次可用干车前草100克,干竹叶心10克,生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右 ...
    2012-8-12 15:04
  • 哪些食物可通便养颜
    主食宜以糙米、麦类为主,如豆类、红薯、土豆等,以促进肠蠕动。这些食品不仅能够通便利便还可美容养颜。女性心结---便秘便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不 ...
    2012-8-12 15:01