药膳食疗
  • 夏季怎么喝四豆汤消暑
    推荐一款消暑四豆汤它气味香润清甜，具有消热解暑、生津益气的功效，男女老少皆宜。消暑四豆汤［材料］赤小豆、扁豆、绿豆、黑豆各30克，甘草6克，食盐或冰糖、红糖适量。中医认为夏日食豆胜食肉，因为禽畜肉含的营 ...
    2012-8-12 14:59
  • 夏季怎么喝滚瓜汤方法
    汤是很多人青睐的佳肴，尤其是夏季食欲不振的时候，喝汤就是不错的选择。中医指出，夏季养生不妨喝滚瓜汤。这种情况下，大家不妨多喝一些滚瓜汤，瓜类水分多，营养价值高，容易消化吸收，又有消暑清热的功效。滚瓜汤 ...
    2012-8-12 14:58
  • 女性怎么辩证治疗闭经方法
    有一些月经不调的女孩子们可能就会偶尔有闭经的状况，这个时候建议你们不妨从在饮食上进行调整，再配合医师的建议，才能较快好起来。桃仁牛血汤桃仁10克～12克，鲜牛血（已凝固）200克，食盐少许。将牛血切块，与桃 ...
    2012-8-11 16:55
  • 怎么饮食预防癌症方法
    怎么饮食预防癌症方法
    日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用。第一类蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、 ...
    2012-8-11 16:51
  • 夏季怎么喝粥降暑方法
    夏下面就介绍几种典型的度暑粥，祝您轻松度过难熬的夏季。一、绿豆粳米粥绿豆60克，粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。此粥可每日早晚各吃一次，有祛热毒、止烦渴、消水肿的 ...
    2012-8-10 22:01
  • 中医怎么安排饮食调理脾虚
    中医指出，脾虚的人适合吃补脾益气的食物。脾虚的人吃什么食物比较好？脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡 ...
    2012-8-10 21:59
  • 夏季怎么喝鸭汤养生方法
    中医指出，夏季常喝清热祛湿鸭汤。冬瓜水鸭汤老冬瓜1块（约800克），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切块，其他材料洗净。上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲两小时，加盐即成。注意 ...
    2012-8-10 21:55
  • 哪些薄荷食谱有助于夏季保健
    中医推荐：夏日美味又健康的薄荷食谱。一、薄荷火锅原料/调料：薄荷草1包（约1杯）、元宵（花生、芝麻、红豆口味任选）1盒、新鲜鸡蛋4个、凤梨罐1罐、糖1杯做法：1、准备两只锅子各放半锅水加热，1个用来煮薄荷草， ...
    2012-8-10 21:53
  • 夏季喝什么有助于消暑
    中医指出，以下饮品有利于降暑：西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（称西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽 ...
    2012-8-10 21:49
  • 怎么饮食降血脂方法
    有助降血脂的食物有哪些？苹果。美国佛罗里达州立大学的一项研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，坏胆固醇降低23%，而好胆固醇能提高4%。美国注册营养师杰西卡夏皮罗博士认为，这可能是 ...
    2012-8-10 21:47
  • 立秋怎么喝粥养生方法
    古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气。立秋昼夜温差大，经过一个炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，抵抗力难免会下降。立秋多发感冒，发烧，咽喉炎，红眼病，过敏等疾病。俗话说：一夏无病三分 ...
    2012-8-10 21:44
  • 哪些食疗方可改善肝腹水
    下面就为肝腹水患者介绍行之有效的中医食疗方，供大家参考。一、鲫鱼冬瓜汤材料：冬瓜150g，鲫鱼一条。制作：将鲫鱼洗净，冬瓜洗净切块，共入锅中加水煮，吃肉喝汤。6.海带荔枝核取海带50克，荔枝核、小茴香、青皮各 ...
    2012-8-10 21:30
  • 哪些食疗方有助于养肝
    乙肝不仅会影响人们的身体健康，还会危及人们的生命安全;要预防此等严重的肝脏疾病，最好的方法就是养;没错，大家赶紧采取行动吧。1、干贝芦笋补血养阴、滋补肝肾材料：干贝85克、芦笋200克、文蛤300克。盐、香油、 ...
    2012-8-10 21:24
  • 西红柿炒蛋有哪些注意事项
    西红柿炒鸡蛋可以说是一道我们从小吃到大，没有什么地域区别的一道家常菜，因此但是做出来的味道也可谓是千奇百怪，到底怎样做西红柿炒鸡蛋才最好吃呢？越是看似简单地饭菜越是不容易做的好吃，有很多人说自己做的西 ...
    2012-8-10 21:17
  • 哪些药膳可根治酒糟鼻
    针对这个问题，下面小编就来为大家简单的介绍一下对付酒糟鼻的食疗偏方。1、鲜枇杷叶粉末该方法亦为酒糟鼻的常见食疗方之一，患者可用用新鲜的枇杷叶（将叶背绒毛去掉）、栀子仁研成粉末，每次吃6克，每日3次。能清 ...
    2012-8-10 21:13
  • 哪些药粥可改善老年人糖尿病
    糖尿病属中医的消渴症，长期服用西药，对于肝、肾功能均引起损伤。因此，在尽量减少用药情况下，食疗较安全。下面介绍几种能明显改善症状、增强体质的粥疗制法，供选用。豆浆粥：粳米50克，豆浆500ml，先煮粳米，后 ...
    2012-8-10 21:06
  • 有哪些常见的黄精食疗方
    明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载：黄精为服食要药，故《别录》列于草部之首。下面介绍几款食疗方：黄精粳米粥：取黄精30克、粳米100克。先将黄精煎水取汁，再入粳米煮至粥熟，加适量冰糖服食，适用于阴 ...
    2012-8-10 21:02
  • 哪些中医药膳可改善月经不规则
    而归附杞墨鱼能补血通经，补气血土鸡汤能调补气血，这两款药膳都适合月经周期不规则的女性食用。归附杞墨鱼材料：准备当归3克、枸杞9克、香附3克、墨鱼身半斤、韭菜4两、米酒1大匙、盐酌量、生姜数片、橄榄油3大匙。 ...
    2012-8-10 20:59
  • 哪些中医药膳可改善消化
    以下二款药膳可健脾助消化：桂香蒸排骨材料：需准备肉桂粉1钱、丁香粉1钱、猪小排半斤、糯米半杯、白米半杯，以及米酒1大匙、甜面酱1大匙、酱油1大匙、糖1大匙、油1大匙等调味料。做法∶先把猪小排洗净切块氽烫，然 ...
    2012-8-10 20:56
  • 哪些山药药膳有助于养生
    味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿;肺虚咳喘，消渴;肾虚尿频，遗精，带下;外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药，又是 ...
    2012-8-10 20:36
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