药膳食疗
  • 哪些消脂茶有助于夏季饮用
    中医师们建议，可服用消脂去水中药茶，或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。下面推荐3款中药消脂茶：1.山楂首乌茶：材料：山楂15克、何首乌15克。做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一 ...
    2012-5-22 16:11
  • 喉咙炎饮食有哪些禁忌
    绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以 ...
    2012-5-22 16:07
  • 怎么饮食改善皮肤泛黄
    脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养 ...
    2012-5-22 16:05
  • 哪些食谱有助于排毒
    中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出毒素。第一日：海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在 ...
    2012-5-22 15:37
  • 哪些食物适宜宝宝夏季食用
    哪些食物更适合宝宝夏季食用呢？下面将推荐四款适合宝宝夏季吃的食物：绿豆/红豆因为绿豆含有蛋白质、钙、铁、磷，维生素等。夏天出汗多，宝宝体内的电解质平衡遭破坏，可多喝绿豆汤加以补充。绿豆还有解毒的功效。 ...
    2012-5-22 15:34
  • 怎么食用墨鱼养生保健
    墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效 ...
    2012-5-22 15:32
  • 有哪些包菜食疗方可治病
    《千金食治》中记载，包菜久食大益肾，填脑髓，利五脏，调六腑。《本草纲目拾遗》中记载，包菜补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨。营养分析表明，包菜是一种天然的防癌 ...
    2012-5-22 15:31
  • 怎么吃萝卜养生保健
    美味萝卜，吃出健康好身材！不妨试试吧！长期流传下来的民间谚语有云：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康，多吃萝卜少吃药、十月（农历）萝卜小人参等等。可见对其防病价值的肯定。萝卜四大好处：1.萝卜含有能诱导人体 ...
    2012-5-22 15:24
  • 夏季哪些人群不宜吃绿豆汤
    如此熬出来的汤，颜色碧绿，清澈诱人。如果是为了清热解毒，最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用甚强。不适合饮用绿豆汤的四种人再好的东西，也不是所有人用都好。绿豆汤虽有消暑益 ...
    2012-5-22 15:12
  • 绿豆有哪些食用方法
    在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料，有清热解毒之功。绿豆粥也有类似功效。今天生活家编辑为大家介绍16种美味又营养的绿豆粥，让大家摆脱疾病，清爽度夏。1． 猪肝绿豆粥猪肝洗净，切薄片，放入碗中加入 ...
    2012-5-22 15:10
  • 每天三杯茶的七大功效
    每天三杯茶的七大功效
    1、增强免疫力哈佛大学研究发现，每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用，可缓解偏头痛。2、促进消化功能绿茶(未 ...
    2012-5-22 09:43
  • 哪些药茶辅助治疗高血压
    早在五十年代的文献中将高血压分为肝热上冲型，阴虚肝热型，以及肝肾两虚型等证型。而高血压在老年人群中居多，对于高血压患者除了在日常生活中应坚持降压药物外，经常用中药泡茶饮用也可以起到不错的辅助治疗作用。 ...
    2012-5-18 22:45
  • 绿茶有哪些美容功效
    常饮绿茶能防癌和降血脂，而且可以防电脑辐射，减轻尼古丁对吸烟者的伤害。那么绿茶的中医美容功效你是否知道？下面中医小编就给大家介绍5种绿茶的美容功效。绿茶的5大美容功效1、抗衰老有助于延缓衰老，茶多酚具有 ...
    2012-5-18 22:38
  • 哪些药茶有助于防治高脂血症
    下面介绍几款药茶，简便易行，平时可常服用。枸杞红茶材料 红茶3克，枸杞子6克。做法：将上述2味加沸水适量冲泡。用法：代茶饮用。功效：养肝补血，清热明目，延缓衰老。适用：肝阴不足、肝血亏损所致之头晕目花、视 ...
    2012-5-18 22:31
  • 常饮花茶有什么功效
    唐代著名医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：诸药为各病之药，茶为万病之药。可以说茶是一种风行了千年的健康饮品，目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。在我国，茶的品种有很多，绿茶以清幽淡远为贵，红 ...
    2012-5-18 22:27
  • 饮用药茶有哪些注意事项
    1.选用恰当的药茶。药茶是一种传统的疗法，在使用过程中，必须选用恰当的配方。例如，胃脘痛患者，若胃痛隐隐，泛吐清水，喜温喜按，大便溏薄，舌淡，脉见缓者，属于寒症，应选用温中散寒的艾叶茶；若胃脘疼痛时间长 ...
    2012-5-18 22:24
  • 哪些凉茶有助于去除口臭
    别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。下面中医小编给大家推荐8款去除口臭的凉茶，希望可以帮助大家。中医推荐8款可以 ...
    2012-5-18 22:22
  • 喝红茶黑茶有什么功效
    绿茶保护心血管。绿茶属于不发酵茶，其主要功效是预防癌症和心血管疾病，还能抗氧化、提高免疫力、抑制和杀灭细菌等作用。代表有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰等。黑茶可以消脂。黑茶属于后发酵的茶，其中茶多酚类 ...
    2012-5-18 22:18
  • 哪些药茶有助于消积食
    香茅柠檬茶 》》》材料：香茅（2支）50g、柠檬2片（切碎）、斑斓叶（香兰叶）1片、蔗糖（片糖）适量功效：开胃消积做法：1.香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2.斑斓叶（香兰叶）洗净切成1寸长。3.柠檬切碎。4.将香茅、斑 ...
    2012-5-18 22:11
  • 韭菜可以提高抵抗力吗
    韭菜可以提高抵抗力吗
    在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草，韭菜也是大家平时比较常吃的食物，韭菜具有辛辣味，有促进食欲的作用。那么吃韭菜可以提高抵抗力吗?吃韭菜可以提高抵抗力吗?中医专家建议，初春 ...
    2012-5-18 16:35
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