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药膳食疗

夏季清心解暑的四大食谱

薄荷芦荟捞【原料】绿豆、芦荟各50克，芦荟汁适量，糖、油(调匀)10克，绿薄荷酒(配制酒)15克。【操作】绿豆放入水中煮至熟烂，加入冰块，芦荟去皮切丁。糖油调匀倒入杯中，放入绿薄荷酒、芦荟丁、芦荟汁、绿豆和冰块 ...

2013-8-8 15:11
脱发预防脱发如何饮食？

如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这令不少人大为苦恼，美容医院开展的毛发移植从而备受欢迎。脱发与快速紧张的生活工作节奏，以及激烈的社会竞争带来的精神压力有关，也与饮食习惯有关，其中主食摄入不足 ...

2013-8-8 11:17
夏季养心安神的四大食谱

盛夏常因暑热侵扰、心火上窜影响睡眠，根据中医的说法夏季在五行中属火，对应的脏腑为心。夏季的炎热气氛最易于扰乱心神，易使心火上炎，心火旺自然易出现烦躁不安、心神不宁并影响到睡眠。随着气温升高，人体皮下血 ...

2013-8-7 14:02
夏季消暑解渴的五款养生汤

三丝消暑汤材料：冬瓜干、竹芋干、葛干各120克，猪瘦肉400克，鸡爪6-8只，生姜2-3片，盐、油少许。做法：冬瓜干、竹芋干、葛干洗净，浸泡至软后切为条块状;猪瘦肉洗净，切块，鸡爪洗净，去皮、甲;将瘦猪肉、鸡爪与生 ...

2013-8-2 10:46
预防灰指甲的三种抗菌饮食

灰指甲是近年来很普遍的一种疾病，患上该病后会影响美观。灰指甲除去接受药物治疗外还要增加机体抵抗致病真菌的能力。1、鸡肉蘑菇汤材料：鸡肉约200克，蘑菇、葱、姜各10克。做法：蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用， ...

2013-8-1 09:32
拯救熬夜肌肤的四款食疗方

快节奏的生活和工作，让很多人承受着难以想象的压力，熬夜已经成为上班族的家常便饭。经常熬夜会导致早晨起床后反应迟钝、头晕、记忆力下降;晚上睡得不熟等。熬夜的危害不仅仅是这些，也会加速肌肤的衰老。那么，经 ...

2013-7-28 08:31
专治胃溃疡的三款中医药膳

胃溃疡的治疗方法1、加强锻炼，如适合老年人的散步、太极拳等，能改善高级神经中枢和调节自主神经功能，增强胸、腹部的肌肉运动，改善胃肠道的血液循环和调整消化吸收功能，促进溃疡愈合。2、尽量少用烟、酒，因浓度 ...

2013-7-25 09:47
高血压患者饮食四大注意

注意1：选择多糖类食物进食多糖类食物，如含食物纤维高的淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等均可促进肠蠕动，加速胆固醇排出，对防治高血压病有利;葡萄糖、果糖，及蔗糖等，均有升高血脂之忧，故应少用。注意2：限制 ...

2013-7-24 12:53
熬夜上火的缓解及食疗

熬夜，是现在常见的一个现象。有的人是熬夜工作，有的玩游戏、看电影、电视之类。长期的熬夜，睡眠不足就会导致上火现象，对于上火该如何调节呢?饮食吃什么好?熬夜首先就是一个不好的作息时间，想要缓解熬夜引起上火 ...

2013-7-24 09:12
高效祛除口臭的五大食物

1、酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶 ...

2013-7-23 14:23
老人明目的食疗推荐

人的视力随着年龄的增长，会受到影响。我们都知道老人家的眼睛是比较不好，那么老人家如何明目，明目的食疗方法有哪些呢?一起来了解一下。豆腐炒扁豆材料：豆腐1500g、扁豆300-500g、姜丝、葱花、盐、味精、淀粉、食 ...

2013-7-18 10:49
男性补肾的食疗推荐

肾虚，是肾病常见，男性很怕自己被说肾虚，那么对于男性肾虚该如何补肾呢?补肾的食疗方法有哪些呢?益气来了解一下男性补肾的食疗推荐。一、盐水虾材料：虾300g、葱10g、姜、盐、花椒、味精、黄酒做法：1、将虾剪去须 ...

2013-7-18 10:44
癌症患者的食疗保健方

癌症，是现在越来越常见的病症，每年死于癌症的人也非常的多。对于癌症患者来说，除了治疗外，平时的保健也是很重要。那么癌症患者食疗吃什么好呢?来了解一下癌症患者的食疗保健方。一、西红柿花生大枣粥材料：西红 ...

2013-7-18 10:38
远离脂肪肝的六种食疗方法

人们常说的脂肪肝是一种常见的肝病，引发该疾病的原因大多是因为不良的饮食习惯造成。过多的摄入脂肪是形成脂肪肝的重要原因。肪肝不仅是一种肝病，如果长期不治疗很可能导致脂肪肝患者走向肝硬化甚至肝癌的不归路。 ...

2013-7-16 10:05
喝中药的禁忌喝中药的注意事项

在服用中药的时候千万不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，如果与中药同时服用的话会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。在服用中药的时候千万别吃吃萝卜，因为萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类 ...

2013-7-14 07:56
从中医养生角度合理安排一日三餐

自从电视台曲黎敏大师开始宣讲《黄帝内经》，中医养生越来越被认可，一时间中医养生的节目也是铺天盖地。也涌现出很多中医养生的大师，不过良莠不齐，所以很多节目里的大师都是你方唱罢我登场，也搞得老百姓很难有个 ...

2013-7-12 15:37
喝柠檬水的七大好处

防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚 ...

2013-7-12 10:48
防治近视的食疗推荐

近视，是眼病的一种，现在越来越多的孩子患有近视。那么近视怎么办呢?如何防治近视呢?防治近视吃哪些食物好呢?一起来了解一下防治近视的食疗。一、猪肝羹材料：猪肝100g、鸡蛋2粒、豆豉、葱白、盐、味精做法：1、将 ...

2013-7-11 16:32
贫血患者的食疗推荐

贫血是很多女性都存在的问题，造成贫血的原因有非常的多，那么女性贫血吃什么好呢?贫血食疗吃哪些食物呢?一起来了解一下贫血的食疗方。一、红枣赤豆粥材料：红豆100g、大米50g、红枣10粒做法：1、将红豆、大米洗净; ...

2013-7-11 15:49
骨质疏松症的食疗方法

骨质疏松症是常见的骨科问题，骨质疏松症是缺钙引起，那么对于骨质疏松症的患者来说，改如何补钙呢?补钙的食疗方法有哪些呢?跟小编来学习骨质疏松症的食疗药膳。一、赤小豆鲫鱼汤材料：鲫鱼一条、赤小豆30g、醋、姜 ...

2013-7-11 15:32