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药膳食疗

大麦的治病功效及食疗方

大麦的治病功效及食疗方大麦，又名牟麦，青稞麦，出自关中，它的形状像小麦，比小麦大一些，它的功效与小麦差不多。中医认为，大麦味咸、甘，性温、寒，能够滋补虚劳，消渴除热毒，长时间服用还可以护肤美容，让你的 ...

2014-11-14 17:00
补肾养精三款食疗养生食谱

一、黄灵鸽蛋汤材料：鸽蛋12个，去核红枣24个，灵芝15克，黄芪30克调味料：蜂蜜、白砂糖做法：1、将红枣、灵芝、黄芪过水洗一下，鸽蛋放锅里煮熟，剥壳，最好保持完整不要弄坏；2、取砂锅，倒入适量清水，加鸽蛋、红 ...

2014-11-14 16:37
吴茱萸的治病功效及食疗方

吴茱萸，又名吴萸，臭辣子树，树枝粗壮，可长到一丈多高，三月开紫色花，七八月结果子，果子会聚成一簇，未熟时有点带黄色，熟果为深紫色，果实没有核。中医认为，吴茱萸味辛，性温，能开胃消食、温中下气、祛痰止咳 ...

2014-11-13 17:04
高良姜的治病功效及食疗方

高良姜的治病功效及食疗方高良姜，又叫风姜、小良姜，春天长叶和茎，跟姜苗很像，但是比姜苗高一些，花为紫色，在夏末秋初时采挖。中医认为，高良姜味辛，性大温，能够帮助消化、润皮肤、益脾胃，具有温胃散寒、消食 ...

2014-11-12 17:19
银耳四款养生食谱做法

一、双米银耳粥材料：水发银耳、大米小米各50克，冰糖适量做法：1、大米、小米洗净，大米用冷水浸泡半小时，然后沥干，水发银耳洗净后撕成小朵。2、取砂锅倒入大米、适量清水，大火煮沸后，倒入银耳和小米，然后用小 ...

2014-11-11 17:02
佛手的治病功效及食疗方

佛手的治病功效及食疗方佛手在岭南地区种植，叶子尖长，果子形状像人的手，生佛手是绿色的，熟佛手是黄色的，果子的皮像橙柚，果子的味道甘甜清香，在秋季采收。中医认为佛手味辛、甘，能够健脾止呕、疏肝理气、化痰 ...

2014-11-11 15:30
治疗小儿夜啼4食疗方

1、百合莲子粥原料：百合50克，莲子（带心）30克，糯米100克，红糖适量。做法：将上二味洗净，同置锅中，加水适量，与糯米同煮成粥，粥成加红糖烧煮沸即成。睡前服粥，分早、中、晚食用。功用：百合清心安神润肺，莲 ...

2014-11-11 13:56
2款食疗方缓解嗓子干痒疼痛

一、嗓子干疼喝冰糖雪梨银耳汤冰糖雪梨银耳汤的做法1、将买回的两个雪梨去皮洗净，切成一厘米见方的小块，然后放入瓦罐儿或糖瓷锅中煮。2、把银耳放入盆中，加入清水中泡发，大约10分钟后摘去根部，用手撕成小朵， ...

2014-11-11 13:21
四物汤有哪四物怎么做四物汤

气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发青发黑。肝肾亏虚的脸上一定有斑，你怎么美白都没用，只有把身体调过来，身体调好了，你自然就美白，气血充足的女人也不会胖。说到气血不足，中药就可以起到 ...

2014-11-11 11:07
刀豆的治病功效及食疗方

刀豆的治病功效及食疗方刀豆，三月下种，五六月开花，它的叶子想豇豆的叶子，但是比豇豆叶子长些，它的蔓藤可以长到一两丈长，刀豆的花为紫色，像飞蛾，豆荚有点像皂荚，可以长到一尺。中医认为，刀豆味甘，性平，有 ...

2014-11-10 16:58
豆蔻的治病功效及食疗方

豆蔻主要是生产在岭南地区，二月开花、作穗房，豆蔻大小像龙眼，有点长，外面皮是黄白色，核仁还有辛香气味。中医认为，豆蔻味辛，性温，能够调中补胃，健脾消食，对治疗心腹痛、呕吐、口臭有很好的疗效，还可以除寒 ...

2014-11-7 17:30
鸡内金的治病功效及食疗方

鸡内金的治病功效及食疗方鸡内金是鸡的沙囊内壁，鸡宰杀后，去除鸡肫，也就是鸡胃，剖开后取出的内壁就是鸡内金，可以直接吃，也可以晒干吃。中医认为，鸡内金味甘、性平，具有健胃消食、宽中健脾的作用，可以治疗口 ...

2014-11-6 17:10
大枣的治病功效及食疗方

枣味甘，性平，在各地都有种植，其中以山西、山东最为出名，枣树四月长叶，五月开花，秋季果蔬，采摘后暴晒干就可以入药，当然也可以直接吃。大枣具有很多功效，是女人的保健佳品，它可以养脾安神，补气养血，长期吃 ...

2014-11-6 16:16
自制6款乌发茶让你的白发变黑发

少白头的人不在少数，年纪轻轻白发会让你看起来老好几岁，很多少白发的人都在需找乌发的方法，今天就为大家介绍几款乌发茶，多喝可以让白发变黑发哦。1、补肾润发茶材料：取乌龙茶叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15 ...

2014-11-5 15:33
补气血三款食疗养生食谱

气血对女人来说很重要，气血足，女人才能面色红润有光泽，如果气血不足，则会出现色斑、月经不调、眩晕、脸黄等症状，气血不足的女性要注意补气血，下面为大家介绍补气血三款食疗养生食谱。一、花生米炖肫花材料：花 ...

2014-11-4 17:06
山药的治病功效及食疗方

山药山药味甘，性温，也叫淮山、山薯，在四月生苗，五月开花，七月结实青黄，八月熟落，根外面黄色里面为白色，有点类似芋子。经常吃山药可以延年益寿、强筋骨健脾胃、润肺养发，它还具有治疗头晕目眩、治腰痛、去冷 ...

2014-11-4 16:35
羊肉祛寒三款食疗养生食谱

现在是深秋，再过几天就是立冬，我们可以感受到气温在慢慢的下降，这个时候就要开始祛寒，而羊肉是很好的滋补食物，特别是对女性，下面我们来看看羊肉祛寒三款食疗养生食谱。一、当归羊肉煲材料：枸杞子10克，姜片50 ...

2014-11-3 16:55
薄荷的治病功效与食疗方

薄荷我们都很熟悉，把生薄荷叶撕下，放在舌头就可以感觉到它的冰凉。薄荷味辛，性温，二月份出苗，清明前后可分植，叶子对生，初生叶子叶梢是圆的，长成后变成尖行。薄荷治病功效1、治鼻出血：用薄荷煎汤服用即可。2 ...

2014-11-3 16:25
枸杞的治病功效及食疗方

枸杞是常见的中药，它春天生苗，枸杞叶软薄也可以食用，茎干可高三五尺，六七月开花结果。治病功效中医认为枸杞味苦、性寒，它具有很多壮筋骨、除风、补精气、安神、护肤养颜等很多功效。1、治肝虚下泪取枸杞2升，用 ...

2014-10-31 17:28
橘子的治病功效及食疗方

橘子多生产与南方，树高，叶子光滑呈绿色，四月开花，六七月份结果，到了十一月份成熟，剥去皮后，果肉分瓣，有核。功效中医认为橘子味甘或酸，甜味的橘子润肺，酸味的橘子开胃止渴，能除胸中膈气。1、治突发性心痛 ...

2014-10-31 17:02