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月经期喝四红补血粥能补气养血

有人说，经期来的时候喝四红补血粥，能够补气养血。那么，四红补血粥怎样做呢?具体的做法，如下所示：所谓的四红就是红枣、红豆、花生、红糖这四种材料。材料：花生、红豆、黑米、红枣、红糖各适量。四红补血粥的做 ...

2016-11-21 14:49
推荐7款益气补血养生粥

俗话说，喝粥养人。在粥里加入不同材料之后，原本普普通通的粥就会变的身价倍增，适合不同类型的体质养生。中医推荐几款补血补气粥，您不妨试试。益气补血养生粥1、山药红枣糯米粥材料：山药100克、红枣10枚、糯米10 ...

2016-11-21 14:36
养胃吃什么好六款食疗养好胃

生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃病也悄然而来，日常生活中多留意，周末给自己做点养胃食谱，养好自己的胃。1.金沙胡萝卜食材： ...

2016-11-21 10:51
一根香蕉竟然能治八种疾病

香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。香蕉能治疗八种疾病1.防治烧心反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。2.预防孕吐孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。3.缓解经前综合征 ...

2016-11-21 10:34
清掉血管垃圾多吃五种食物

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些垃圾，如果它们不能被及时清理，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管清 ...

2016-11-20 23:14
五红汤能治痛经吗 4种水果治疗痛经

五红汤能治痛经吗有网友在网络分享了自己的经验五红汤真的可以治痛经呢，网友表示自己是痛经非常严重的人群，在这位网友分享的文中提到煮了半个月的五红汤，月经提前来了几天，不过几乎没有痛，不过也有网友表示五红 ...

2016-11-18 15:22
鸡蛋虽好但这五种鸡蛋不要吃

鸡蛋是我们最常吃的食材之一了，鸡蛋香软，营养价值十分高，一直都是餐桌上的宠儿。不过不是什么鸡蛋都能吃的，煮鸡蛋的时候如果遇到这几种蛋，不要犹豫，赶紧扔掉!1、死胎蛋鸡蛋在孵化时，遭到细菌、寄生虫污染、环 ...

2016-11-18 15:21
农历十月多吃芹菜能清热通便

农历十月，天气转寒而且干燥，人们易出现口干唇裂、便秘、心烦等问题。芹菜质地鲜嫩，具有芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、去除口腔异味、增进食欲。常吃芹菜的好处中医认为，芹菜性凉，味甘、辛，无毒，具有清热 ...

2016-11-18 09:05
咽喉痛就喝罗汉夏枯茶

慢性咽喉炎患者，尤其到了秋冬季，感觉症状更明显，如痰多、咽喉肿痛。有人推荐了一个方子：准备罗汉果1个、夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入砂锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并后，加入红糖适量拌匀饮用。 ...

2016-11-18 08:56
女性冬季必备：六款补血补气汤

气血不调会导致手脚冰凉、精神不振等症状。今天小编向考虑冬季进补的女性朋友们，推荐几款纯素的补气补血汤!补血补气药膳汤1.山药紫荆皮汤材料：山药30克、紫荆皮9克、红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净， ...

2016-11-17 15:42
四红补血粥能天天喝吗

四红补血粥是使用日常生活中比较常见的四种食材制作而成的营养食品，不仅营养丰富，而且食用价值高，补血养心还具有美容的作用，受到很多女性的喜欢，但是有人有这种疑问四红补血粥可以长期食用吗?您是不是也有这种 ...

2016-11-17 15:14
五种天然排毒食物能养颜美容

五种天然食物能排毒1、黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁 ...

2016-11-17 13:05
冠心病吃什么好推荐四类食物

冠心病是最为常见的心脑血管疾病，而导致的原因多半以不良饮食习惯密切相关。那么冠心病有什么好的食疗方呢?对于冠心病患者而言，除了要积极配合治疗之外，食疗也是非常有效的治疗方法。1、红色食物专家建议患有冠心 ...

2016-11-17 11:01
入冬皮肤干燥就喝这款甜又润的汤水

入冬后，不少市民已经注意到自己的皮肤开始变得干燥，口鼻咽部也有些干痒。这是由于空气中水分减少，人体随之产生的一系列不适。此时，仅仅给皮肤补水是不够的，你的身体也需要做足滋润功课。推荐食疗方：太子参百合 ...

2016-11-17 10:46
四红补血粥能补贫血吗有哪些营养价值

现在的人们对身体保养方面是很重视的，不仅会购买一些常规的保健品来吃，同时也是很注重在日常饮食当中，使身体的营养得到有效的补充，其中四红补血粥得到了很多人的喜欢，那么四红补血粥能补贫血吗?四红补血粥具有 ...

2016-11-16 16:16
女性补血很关键推荐补血补气粥

冬天是一年中最适合进补的季节，因为这个时候进补，最容易被身体吸收。女性在冬季最适合补气养血。那么，冬季补气血可以吃什么呢?以下几款补血补气粥，可以让我们轻松喝出好气色。补血补气粥的做法1.黑糯米补血粥材 ...

2016-11-16 15:36
商陆的吃法有哪些专家：不建议服用

商陆的吃法商陆广布于长江以南红壤低丘陵地区，在中国现有分布的品种中主要有商陆（野萝卜）和垂序商陆（美商陆、美洲商陆、十蕊商陆）。各地根据其形态称其为大苋菜、山萝卜、花商陆、胭脂等。因为形态极似马齿苋科 ...

2016-11-16 14:36
注意：市场上这八种花蜜并不存在

根据蜂蜜新国标规定，蜂蜜是纯天然物质，经过化学工艺加工的蜂蜜只能称为蜂蜜制品，而糖浆混合植物香精的蜜则是不合法的假蜂蜜。那么，我们如何辨别自己买到的是真蜂蜜而非蜂蜜制品，亦或是假蜂蜜呢?下面小编就给大 ...

2016-11-16 13:30
番茄搭配花椰菜能防癌食物黄金搭配效果好

我们每天都要吃很多不同种类的食物，这些食物如果搭配好了，不仅营养价值加倍，还有一些你意想不到的功效哦。比如，黑木耳和白菜一起吃可以缓解便秘，花椰菜和番茄一起吃可以治溃疡和防癌。食物黄金搭配：番茄配一物 ...

2016-11-16 13:17
附子泡酒喝的禁忌

附子泡酒喝的禁忌附子这种中药材在我国的生活中具有广泛的使用，对于多种不适症状服用后都可以起到很不错的疗效。但是你知道吗，这种药材本身就带有一定的毒性，所以在使用的过程中应该特别的慎重，避免身体出现副作 ...

2016-11-16 10:47