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药膳食疗

5款药膳让你甩掉难缠痔疮

5款药膳让你甩掉难缠痔疮1、姜片茶取茶叶一握，生姜7片，加水煎汤或沸水冲泡即可。每日1-2剂，趁热饮服。脾胃受寒湿之邪侵扰，升降失调，可致使肛肠滑脱、下痢不止。由于便次增多，致使肛门盲肠频繁受刺激，静脉丛瘀 ...

2016-8-30 09:27
夏秋交替 10款养生汤润燥养肺

10款养生汤润燥养肺1、冬荷煲老鸭配方：冬瓜1200克，瘦光鸭1只（重约1500克），鲜莲叶1/4片，芡实80克，干贝40克，陈皮1/4个，清水和盐各适量。制法：陈皮泡软刮瓤、冬瓜洗净刮瓤去核仁（可连皮）切中等方块或厚片状 ...

2016-8-30 08:54
秋季橙子正当季吃橙子有这10个好处

吃橙子有这10个好处1、盐味橙汁补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果 ...

2016-8-26 09:51
秋季补肾多吃这10种食物

秋季补肾多吃这10种食物1、枸杞枸杞也具有滋阴补肾的功效，特别是那些由于阴虚所导致腰膝酸软无力以及头晕眼花、耳鸣耳聋的患者更加的有效。除此之外，日常如果出现了糖尿病以及盗汗咳嗽的情况，服用枸杞也能够起到 ...

2016-8-26 09:13
秋季怎么吃火锅才健康吃火锅的正确方法

秋季怎么吃火锅才健康1、多放些蔬菜蔬菜富含维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，将其作为火锅料，不仅能消除油腻，补充营养，还有清热、解毒、去火等作用。所以下火锅料时，除了鱼、肉等，别忘了多放点蔬菜，如马蹄、萝 ...

2016-8-25 09:39
3个步骤教你学会脱水高钙菜

脱水高钙菜怎么做1、新鲜高钙菜洗干净后，用小筛子控水，阴凉处晾干八小时以上；2、然后在火灶上架起干锅，将锅烧热，但或一定要调到最小，锅的温度绝对不能太高，达到手可以轻轻一触的程度即可，火可以时关时开；3 ...

2016-8-24 15:04
秋季吃姜有禁忌这3类人千万别碰生姜

这3类人千万别碰生姜一、阴虚体质的人阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。二、内热较重者如患 ...

2016-8-24 09:31
注意！柿子不能与这4种食物同吃

柿子不能与这4种食物同吃1、柿子和海带同食，导致胃肠道不适富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不2、柿 ...

2016-8-23 09:32
8款药茶助你远离高血脂

8款药茶助你远离高血脂1、首乌茶何首乌5克、白菊花3克、山楂3克，浸泡10-30分钟，放至温热后饮用浸泡液。可冲泡2-3遍。具有调节血脂、调节血压的作用，防治脂肪肝，护肝养肾，降低胆固醇，抗心律不齐，增加冠状动脉 ...

2016-8-23 09:04
入秋之后避免无病进补

入秋之后避免无病进补秋季进补要避免无病进补，避免虚实不分。中医治疗的原则是虚者补之，对症服药才能补益身体，不是虚症病人不宜用补药，否则会适得其反。如果需要进补，还要注意进补适量，切忌以药代食。秋季，饮 ...

2016-8-19 10:09
吃高钙菜的好处盘点高钙菜的2种吃法

吃高钙菜的好处高钙菜营养丰富，食疗兼用。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和胡萝卜素、维生素b1、b2、维生素c及烟酸、钙、磷、铁等多种人体所需物质；更含有生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果 ...

2016-8-18 14:06
暖胃吃什么好五款食疗方值得拥有

五款暖胃食疗方值得拥有胡椒猪肚汤先将猪肚洗净（可加盐、醋并用开水烫洗），锅内注水，猪肚块（或丝）下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用。胡椒性温热 ...

2016-8-18 09:13
高钙菜的营养价值高钙菜如何药用

高钙菜的营养价值高钙菜营养丰富，食疗兼用。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和胡萝卜素、维生素b1、b2、维生素c及烟酸、钙、磷、铁等多种人体所需物质；更含有生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、 ...

2016-8-17 14:23
水蜜桃正当时但这5类人要少吃桃

5类人要少吃桃1、糖尿病患者桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。2、胃肠功能弱者桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛 ...

2016-8-17 09:09
秋老虎来袭 3道药膳帮你打败它

3道药膳帮你打败秋老虎一粥：薏米粥健脾养胃夏秋之交，尽管早晚较凉，但白天天气仍然炎热，不少人食欲不振，所以建议这些人群多喝点粥类、汤类，既能补充日常所需营养，又能保护肠胃。其中，薏米粥就是不错的选择。 ...

2016-8-17 08:53
注意！3类人不宜喝绿豆汤

3类人不宜喝绿豆汤1、属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡 ...

2016-8-16 10:03
秋季喝这6款花茶既滋补身体又能去秋燥

秋季喝这6款花茶最适合菊花茶在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝 ...

2016-8-16 09:25
晚睡强迫症发作用这4道食谱来改善

4道食谱来改善晚睡强迫症莲子桂花冰糖汤材料：莲子120克，冰糖150克，桂花15克。做法：莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧 ...

2016-8-15 09:22
中医治疗失眠治失眠的药茶推荐

相信很多人都曾经有过失眠的经历，这其实是一种很不好的症状，如果一个人失眠了的话，对于第二天的工作生活状态影响无疑是很大的，所以我们最好是寻找一些措施来缓解这种症状。在众多治疗失眠的方法中，小编推荐喝些 ...

2016-8-14 08:35
食用鹿茸有哪些讲究鹿茸的药用价值

鹿茸不仅能壮阳，而且伴滋阴剂使用还可以能养阴。中医认为它的精华在于，具有补肾生精、养血益阳、强筋壮骨等功效，因此，古人将鹿茸列为上品的补益药。然而有些人却不知道如何食用，而浪费了这上等药材。那么食用鹿 ...

2016-8-13 15:35