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药膳食疗

生姜治疗疾病必知三点

生姜能入药众所共知，但用在什么时候?怎么用?都很有讲究，在经典名方中，这个生活中炒菜熬汤时的作料，是委以重任的。1.治感冒，必须在没有嗓子疼的时候人们最熟悉的，就是生姜能治感冒，从过去的红糖姜水到现在的可 ...

2016-12-14 09:16
补血养颜汤怎样煲好喝又营养

怎样煲补血养颜汤第一：乌鸡红枣枸杞汤材料：乌鸡、红枣、枸杞、生姜做法：将乌鸡宰杀之后清理干净，然后放入锅中和清水一起煮开，再将乌鸡取出来后切块备用。将红枣去掉果核；生姜切片；枸杞则是放入温水中浸泡并且 ...

2016-12-14 09:09
盘点：适合孕妇喝的补血养颜汤

孕妇吃什么补血养颜汤第一：红枣猪脚花生汤材料：红枣、猪脚、黄芪、花生、米酒、当归、食盐做法：这道食谱的做法比较简单，首先需要将猪脚清洗干净，然后切块，放入开水焯一下，取出放到冷水中浸泡。花生提前用冷水 ...

2016-12-14 09:03
女性补血补气的食物有哪些

对于女人来说，冬季要补血补气是最重要的。冬季的寒冷天气，往往令许多的女人难以招架。女人的生理特点决定了女人进补须补血调血，冬季到了，女人手脚冰冷、头晕贫血、月经不调等就需要补血补气，把身体调理好，自然 ...

2016-12-13 13:41
女性必喝的10种补血养颜汤

女性补血养颜汤生活中有很多事物都具有补血养颜的效果，例如猪肝汤、雪盈茶等，操作简单，还能够气血双补，对于贫血有着很好的疗效，生活中科学服用还能够产生美容养颜、强身健体的功效，令我们的身体健康越来越好。 ...

2016-12-12 13:44
推荐8种冬季必吃的养生蔬菜

冬季必吃的养生蔬菜小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。洋白菜即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、 ...

2016-12-12 10:32
水果也要呼吸这些水果不宜放进冰箱

这些水果不宜放进冰箱1、香蕉据实验了解香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑腐烂。日常生活中，买回来的热带水果最好放在阴凉通风的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，一定要放置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间不 ...

2016-12-12 10:02
推荐四红补血粥的三种做法

女性喝四红补血粥，能够补气养血。那么，四红补血粥怎样做呢?具体的做法，如下所示：四红补血粥的做法四红补血粥做法一、原料：花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前 ...

2016-12-9 16:27
常见五种中药茶记住不要常喝

喝茶是很多人的最爱，有很多茶是由中草药制成的中药茶，并不能经常喝。中医提醒，以下5种中药茶，常喝得大病!1.野菊花性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解毒。饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠 ...

2016-12-9 11:07
女人坐月子喝什么补血养颜汤

坐月子喝的补血养颜汤专家告诉我们，女性在坐月子期间也是需要正常运动的，同时饮食方面要更加的注意，不能够过于精细但要注意进补。过于精细的食物容易导致营养的丢失，并且产妇也容易出现便秘的情况。所以，产妇的 ...

2016-12-9 10:15
中医提醒八类人最好不要吃辣椒

辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅辣无疑是当今最流行的味道。但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，8类人群千万不要吃辣椒，否则会引起疾病危 ...

2016-12-9 10:08
男人常吃三种菜长寿又防癌

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。1.西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食 ...

2016-12-9 09:02
患上肩周炎中医药酒帮你来治疗

肩周炎好发年龄在50岁左右，多见于体力劳动者。早期常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，那么，如何治疗肩周炎呢?药酒治疗肩周炎有不错的效果，不妨试试一下药酒。中医药酒治疗 ...

2016-12-9 08:41
红枣怎么吃才好六种黄金吃法效果好

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降， ...

2016-12-8 18:17
女生补血补气推荐8种最佳食物

女生补血补气吃什么?女人很容易气血不足，因此一定要知道吃什么补血好。当一个人气血不足的时候，就会出现脸色暗黄、体质虚弱、疲倦困乏等症状，不仅人看起来没那么美，精神也差了许多。那么女性补气养血吃什么。补 ...

2016-12-8 15:33
10道冬季养颜补血甜汤不容错过

冬季养颜补血甜汤第一：金丝枣炖黄耳材料：蜜枣、枣干、黄耳、生姜、冰糖做法：将蜜枣以及红枣清洗干净，其中红枣去掉果核，蜜枣则是沥干水分；黄耳用温水泡软，然后洗干净沥干水分。将蜜枣、黄耳、红枣、姜片一起放 ...

2016-12-8 14:00
冬季补血养颜汤的做法推荐8道汤品

冬季补血养颜汤第一：山药粥材料：山药、粳米、白糖、清水做法：将山药去皮之后切小块，然后放入锅中和清水一起煎煮，山药七分熟的时候加入淘洗干净的粳米一起熬粥，起锅前加入白糖调味就足够了。功效：这道食谱服用 ...

2016-12-8 13:50
头痛怎么办推荐天麻白芷炖猪脑汤

中医所说的头风病，是以慢性阵发性头痛为主要症候表现的一类病证，对应西医的血管性头痛和部分肌紧张性头痛。头风病患者头部喜温，常畏风畏寒，头痛时好时坏，时轻时重，遇风寒起，便痛不可忍。究其病因病机，常因人 ...

2016-12-8 13:10
四类食物是失眠真凶失眠吃什么好

失眠是生活中常见的一种情况，长期的失眠会导致机体功能紊乱，会导致身体抵抗力下降，那么会增加患病的风险。引发失眠的因素有很多，如饮食不当也会导致失眠的发生，那么哪些食材会导致失眠呢?我们又该如何安神助眠 ...

2016-12-8 11:22
这种“地下人参”有六大功效

长期便秘易导致肛肠疾病的出现，平时可食用些土豆可降低患病率，因为它含有大量的膳食纤维可润肠通便，同时帮助肠道毒素的排出，起到防治肛肠疾病的作用。1.促消化消化不良是常见的症状，可在平时吃饭时食用些土豆做 ...

2016-12-8 10:34