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药膳食疗

花椒不仅是调味料还有6个功效

花椒对人体有6个好处1、消除肿胀如果在生活中不小心扭伤脚腕，但是又不想让其影响到正常的生活，可以用花椒来消肿，用煮开的花椒水泡脚即可。2、降血压花椒不仅是一种调味品，其中还含有蛋白质以及维生素等营养物质 ...

2018-5-22 09:08
如何做银耳红枣汤这5种吃法别错过

其实银耳红枣汤的做法非常简单，我们需要准备的材料有银耳、红枣、冰糖以及适量的清水，这是最基础的版本所需要准备的，如果你想吃升级版的银耳红枣汤，下面也会给大家整理几款。银耳红枣汤做法一材料：银耳、红枣、 ...

2018-5-21 10:05
爱吃汤泡饭更容易患胃癌中医防治方法

胃癌是比较常见的癌症之一，那么，什么会导致胃癌呢?胃癌应该如何应对呢?爱吃汤泡饭更易患胃癌经常吃汤泡饭会使食物还没完全嚼烂就吞下，加重胃肠道负担，进而导致胃肠不适。同时，常吃汤泡饭也会导致唾液分泌减少， ...

2018-5-19 09:09
红枣怎么吃注意4个事项

吃红枣的注意4个事项1、食用红枣后不能立即吃高蛋白食品经常可以在市面上发现一些红枣味道的牛奶或者酸奶，可是这种奶制品都是由食用香精和色素勾兑而成的。如果吃过红枣之后，立即饮用牛奶的话，很可能会使红枣中的 ...

2018-5-18 13:45
夏季要吃姜盘点热姜水能治疗7种病

在我国的民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法，这是有科学依据的。在夏天，有很多常见的小病都可以通过吃姜来有效缓解。不过，大家需要注意的是吃姜也是有宜与忌的。下面就来一一了解了解吧。热姜水帮你缓解7种小病偏头痛： ...

2018-5-18 11:26
夏季空调病高发药茶能解决这个问题

空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。夏天，在空调器制冷，给人们带来凉爽空气的同时，也产生大量的冷凝水，使室内的空气变得越来越干燥。长期在这种干燥的空气里，首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干，这不难理解；其 ...

2018-5-18 11:06
二十四味凉茶配方盘点它的功效

凉茶的种类有许多，二十四味凉茶是人们比较常喝的，正宗二十四味凉茶含24种药材：冬桑叶、银花藤、鬼针草、鱼腥草、土牛膝、枇杷叶、五指甘、路边菊、白纸扇、金沙藤、鸭脚木、田基王、布楂叶、三丫苦、金钱草、淡竹 ...

2018-5-18 10:27
中医提醒：凉茶喝多了会伤身

凉茶是岭南人民根据本地的气候、水土特性，在长期预防疾病与保健的过程中以中医养生理论为指导，以中草药为基础，研制总结出的一类具有清热解毒、生津止渴等功效的饮料总称。但凉茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥 ...

2018-5-18 10:05
肝火旺盛试试这碗川贝母冰糖梨汁

肝火旺盛试试川贝母冰糖梨汁肝火多由外界刺激引起，调整情志、稳定情绪，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或睡眠质量不高，也会造成肝火上升。一些简单的药材或食物有助于清火，如金菊花、夏枯草、白芍等 ...

2018-5-18 09:15
这些情况说明肝需要排排毒了

我们身体有很多的毒素，如果不能排出体外，对我们的身体都会产生很大的影响。肝脏是我们唯一一个解毒器官，对于我们来说，排肝毒也是必须的，今天就来看看，中医教我们如何拍肝毒?四种情况暗示你要排肝毒1、指甲表面 ...

2018-5-17 17:56
爱吃汤泡饭要小心胃癌找上来

胃癌是比较常见的癌症之一，那么，什么会导致胃癌呢?胃癌应该如何应对呢?爱吃汤泡饭更易患胃癌经常吃汤泡饭会使食物还没完全嚼烂就吞下，加重胃肠道负担，进而导致胃肠不适。同时，常吃汤泡饭也会导致唾液分泌减少， ...

2018-5-17 10:20
宝宝胃火大吃什么好食疗能够降胃火

宝宝会出现上火的症状，除了跟自身的体质有关，跟饮食也有很大的关系，可以说是由这两者决定的。比如，如果宝宝自身的消化系统不是很健全，却经常食用蛋白含量和热量都很高的奶粉、米粉，自然就容易出现消化不良、积 ...

2018-5-15 15:38
抽筋就是缺钙吗哪些食物能补钙

很多人腿一抽筋，就会想到缺钙。其实，不同年龄段的人群缺钙表现有所不同：1.儿童当出现以下症状时，可能会出现钙缺乏：不容易入睡，易醒，出汗；X型腿，O型腿，鸡胸肉，白色或白色指甲，厌食，晚说话，晚牙，稀疏， ...

2018-5-15 15:12
气血不足试试这4款药膳

气血不足试试这4款药膳一、补血四物汤材料：鸡、当归、白芍、熟地黄、枸杞子、桂皮。做法：将处理好的鸡洗净，放入开水中烫一分钟取出；桂枝用无纺布袋包好；锅中重新加入冷水，放入鸡，当归，川芎，熟地，白芍，枸 ...

2018-5-15 10:14
脾胃虚寒如何补推荐一道陈皮鸭

陈皮具有非常优秀的补虚益气的作用，还可以帮助我们去除体内的寒气。鸭子中不但含有的脂肪含量很低，而且还有很多营养物质，可以帮助我们滋阴壮阳。这两种食材遇到一起可以起到很好的调理脾胃虚寒。第一步：准备配料 ...

2018-5-14 10:15
夏天喝点蜂蜜水有8个好处

夏天喝点蜂蜜水有8个好处1、提高人体免疫力蜂蜜中富含多种酶和矿物质，每日一杯蜜蜂水，可以提高自身免疫力。2、有效护肝蜂蜜水可以有效的保护肝脏，给肝脏的新陈代谢带来能量。对于慢性肝炎患者可以常喝蜂蜜水改善 ...

2018-5-14 10:04
必读：喝银耳红枣汤的最佳时间

有人说，银耳红枣汤适合在上午食用，也有人认为银耳红枣汤在睡前吃最好，那么哪个时候才是银耳红枣汤的最佳食用时间呢？中医认为，银耳红枣汤是四季皆宜之物，无论什么时候喝都对人体有很大的益处，不过站在中医的角 ...

2018-5-11 10:21
空腹能喝银耳红枣汤吗专家：可适当食用

炎热的夏季，如果回家就能喝一碗冰镇的银耳红枣汤，那么就最舒适不过的事情了，不过下班回家肚子里空空的，空腹吃银耳红枣汤是否会对身体有影响呢？中医认为，空腹时是可以吃银耳红枣汤的。大枣性温、味甘，有益气补 ...

2018-5-11 10:05
天热吃点西瓜能消暑中医盘点吃它的好处

夏季吃西瓜的好处有哪些1.预防皮肤老化随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白也会流失，开始出现皱纹。红肉西瓜含有较多的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，提升皮肤对抗外界病菌的能力，也能加速受损肌肤复原。胡萝卜 ...

2018-5-11 08:59
出现消化不良最好别吃这些食物

消化不良忌食这些食物1、冬瓜如果是脾胃虚寒的人，最好别吃冬瓜，因为冬瓜性寒，会损伤到胃，吃多的话只会加重脾胃虚寒的情况，消化功能因此减弱，容易产生腹胀、便秘、腹泻、食欲不振等现象。2、鸽子肉如果是胃热积 ...

2018-5-10 17:28