肌肤经过适当的水温浸泡后，身体会是处于在温暖的状态下，这段时间就是血液循环与新陈代谢最好的时机，所以泡不单是减肥好时光，亦是保养的好时机!Tips1泡澡前后的注意事项泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间，而 ...

一、冰糖莲子羹。去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。二、银耳粥。银耳20克、粳米150克、 ...

1、饮食要适量，不要暴饮暴食一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫长秋膘，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。2、少吃 ...

【出处】出自《名医别录》【拼音名】Shn Y Tu【英文名】Finless eel head, Ricefield eel head【来源】药材基源：为合鳃科动物黄鳝的头部。拉丁植物动物矿物名：Monopterus albus (Zuiew)采收和储藏：夏、秋季捕捉， ...

【拼音名】Shā Bān Jī【别名】毛腿沙鸡、沙半斤、沙半鸡【来源】鸽形目沙鸡科毛腿沙鸡Syrrhaptes paradoxus (Pallas)，以肉(去毛及内脏)入药。【生境分布】我国西部及东部地区。【功能主治】补益脾胃。主治脾胃虚 ...

【拼音名】Jiāo Jiǎn Cǎo【别名】红头草【来源】药材基源：为黄眼草科植物葱草的全草。拉丁植物动物矿物名：Xyris pauciflora Willd.采收和储藏：春、夏季采收，鲜用或晒干。【原形态】葱草，一年生簇生草本。叶 ...

【拼音名】Ln Y Mǎ Xiān Hāo【来源】药材基源：为玄参科植物轮叶马先蒿的根。拉丁植物动物矿物名：Pedicularis uerticillata L.采收和储藏：秋季采收，洗净，本干。【原形态】轮叶马先蒿 多年生草本，高15-35cm。 ...

【出处】出自《分类草药性》。【拼音名】Y Xiānɡ Gēn【英文名】Root of Apple Mint【来源】药材基源：为唇形科植物圆叶留兰香的根。拉丁植物动物矿物名：Mentha rotundifolia (L.)Huds.采收和储藏：秋季挖根，除 ...

【拼音名】Y W【别名】福建胡颓子、锅底刺【来源】胡颓子科椬梧Elaeagnus oldhami Maxim.，以根、叶入药。【生境分布】福建。【性味】酸、涩，平。【功能主治】祛风理湿，下气定喘，固肾。主治风湿性关节炎，哮喘， ...

【出处】出自《本草纲目拾遗》 ;1.《本草拾遗》：虾蟆儿生水中，有尾如鮽鱼。取青胡桃子上皮和为泥，染髭发一染不变。(其)卵主明目。2.《纲目》：蝌蚪生水中，虾蟆、青蛙之子也。状如河豚，头圆，身上青黑色，始出有 ...

【出处】出自《本草纲目》【拼音名】L Dǎn【英文名】Deer gallbladder【来源】药材基源：为鹿科动物梅花鹿或马鹿的肝管末端的膨大部分。拉丁植物动物矿物名：1.Cervus nippon Temminck2.Cervus.elaphus Linnaeus采 ...

【拼音名】Yě L Zhī Guǒ【英文名】Dendrobenthamia angustata (Chun)Fang【来源】药材基源：为山茱萸科植物尖叶四照花的果实。拉丁植物动物矿物名：Dendrobenthamia angustata (Chun) Fang采收和储藏：秋季果熟时 ...

【出处】出自《履巉岩本草》【拼音名】Wǔ Bi Zǐ Mio【英文名】tender twig of Chinese sumac【来源】药材基源：为漆树科植物盐肤木Rhus chinensis Mill.的幼嫩枝苗。拉丁植物动物矿物名：Rhus chinensis Mill.采收 ...

【出处】《纲目》【拼音名】Lin Y【别名】鲸鱼、白鱮(《埤雅》)，白脚鲢(《医林纂要》)。【来源】为鲤科动物鲢鱼的肉。【原形态】体侧扁，呈纺锤形，腹部狭窄，从胸部至肛门之间，有发达的腹棱。体长一般约60厘米。 ...

【出处】《广东省攻克老年慢性气管炎资料选编》【拼音名】Zǐ D Juān【别名】土牡丹花、岭南杜鹃(《广西药植名录》)。【来源】为杜鹃花科植物广东紫花杜鹃的花、叶和嫩枝或根皮。【原形态】常绿灌木，高1～3米。分 ...

甘草生者偏于清热，炙者则偏于补中。炙甘草是用生甘草与蜂蜜、水同炒制成。生甘草微凉，炙甘草微温。甘草生用，可治咽喉肿痛，痈疽疮疡，还可解药食之毒;炙用，可以治疗脾胃虚弱，食欲不振，腹痛泄泻，劳倦发热，咳 ...

经期洗头与癌症没有直接关系坊间传闻月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。医师解答不对。荷尔蒙(内分泌)失调不是 ...

1、常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。2、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌 ...