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中医

中医补肾五种最典型的黑色补肾食物

中医认为，多数黑色食物都是补肾食物，黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的补肾黑色食物的代表，下面我们来看看这五种黑色食物的补肾效果。如果仔细研究黑五类的营养，就会发现，其中个个都是养肾的好手。 ...

2014-4-23 16:25

药膳食疗
橘白的功效橘白食疗治胃病

橘白的功效橘白食疗治胃病橘白就是橘子果皮中白色的那层东西，橘白对治疗胃病有很好的效果，可治疗脾胃虚弱，下面为大家介绍一款食疗方。橘白为橘皮去红者，有补胃作用，小儿脾胃虚弱、纳少运迟者多用之。其性和缓 ...

2014-4-23 15:56

药膳食疗
美容抗衰老的13种养生中药

中药是古代中医留给我们的一种宝贵文化，它种类繁多、功效齐全、用法也多种多样，很适合用来养生。有很多中药还具有美容抗衰老的作用，下面我们就来看看哪些中药可以美容抗衰老。当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中 ...

2014-4-23 15:35

中医美容
海带六种食疗方的功效与作用

海带具有减肥、降糖、美容等诸多功效，是深受人们喜爱的一种食物，海带的做法很多，不同的做法也会有不同的功效，下面我们就带大家来了解下海带不同做法的功效与作用。1、海带三丝：适用于糖尿病及肥胖症患者干海带3 ...

2014-4-23 15:20

药膳食疗
养心安神养生食谱之莲参圆肉猪心汤

神，在中医中有两种解释，一种是广义，一种是狭义。广义上的神是指人体生命活力的外在表现，中医中有这样的说法得神者昌，失神者亡，通常我们说的神气，神色都属于广义上的神。狭义上的神是指人的精神和思想活动，主 ...

2014-4-23 14:44

药膳食疗
春夏交替肌肤要如何保湿

在补水养护前，我们需要先将毛孔中的灰尘清洗干净，很多MM都会选择用去角质的产品。可是，我们知道，去角质不能每天都做，因为太频繁即会伤到皮肤角质层，又会加重皮肤干燥的情况。最多一个星期做一次。那么应该如何 ...

2014-4-23 14:06

中医美容
哪些菜适合加醋 4类食物加醋更美味

醋是家庭调味品种不可少的一种，醋可以去除腥味，减少油腻增加香味，有些人很喜欢醋，吃什么都要加点醋才觉得美味，有些菜加点醋的确会比较好吃，那么，什么菜加醋最好呢？1、鱼汤、骨头汤等汤类动物的骨头里含有丰 ...

2014-4-23 10:11

药膳食疗
茶叶蛋没营养吃多了影响消化

前段时间由于某些原因，茶叶蛋变得炙手可热，成了土豪中的土豪，可是，在这里却要告诉大家：茶叶蛋没营养！吃多了对人体健康有害！这到底是怎么回事，看看下面文章的介绍。茶叶蛋没营养，不利于人体健康关键词茶：茶 ...

2014-4-23 09:55

药膳食疗
人体器官衰老时间表女性19岁长皱纹

从出生到死亡，我们的身体的各个器官也经历了由发育到衰老的过程，身体不同的器官衰老的时间也是不同的，有些比较衰老的比较快，有些衰老的比较慢，男性与女性器官衰老时间又有所区别，下面我们来看看人体器官衰老时 ...

2014-4-23 09:39

中医常识
甜食吃多了会上火自制四款降火食疗方

女性都喜欢吃零食，特别是甜食。甜食往往都包装精美、种类繁多，加上甜甜的味道，一下子就抓住了女性的味蕾，让女性成为甜食的忠实购买者，甜食吃多了可不是件好事，它会导致肥胖、蛀牙问题的出现，还会让你出现上火 ...

2014-4-22 17:09

药膳食疗
灵芝灵芝怎么吃效果最好？

我们日常生活中所说的灵芝，其实大多都是指赤芝或者是紫芝的干燥实体，但其中又是赤芝比较多一些。灵芝具有很强的药用价值，能够对我们的身体起到调节的作用对于保健肝脏、身体抵抗力过低、降低血脂等等有着很好的疗 ...

2014-4-22 17:01

中药方剂
想祛痘先养肝中医养肝10妙招

气温在渐渐升高，额头脸上的痘痘也随着气温不断的增加，这是为什么？在春季很容易肝火旺盛，如果没有养好肝脏，肝火就会引发痘痘的出现。同时，肝脏是身体最大的解毒器官，肝火过旺会导致身体排毒不畅。因此想要祛痘 ...

2014-4-22 16:58

中医美容
治疗咽喉肿痛的小妙招

治疗咽喉肿痛的妙招1、将新鲜的番茄进行榨汁，然后和温水掺在一起。用这种混合的番茄汁漱口，能够立刻减轻咽喉肿痛的情况哦!2、泡一杯非常浓的绿茶，放量之中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀之后可以进行洗漱喉痛，最终慢 ...

2014-4-22 16:53

中药方剂
经期吃芒果会引发闭经吗

女性在月经期间有很多食物要忌口，比如冰冷、辛辣的食物，而芒果性微寒、有止血功效，因此，很多人也认为经期不能吃芒果，认为芒果会导致女性闭经，那么经期吃芒果真的会导致闭经吗？芒果又名庵罗果、檬果、蜜望子、 ...

2014-4-22 16:45

中医疾病
食“色”健康之绿色食物养生作用

食色健康之绿色食物养生作用中医说法：绿色食物养肝。肝属木，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，那些血压高、脾气大，动辄肝火上冲的人，就可以多吃点绿色的蔬菜。绿色食物还是人体的排毒剂，能起到调节脾胃消化吸收 ...

2014-4-22 16:05

药膳食疗
5种强效排毒食物养肝清热解毒

时常给身体排毒才能让身体更健康，食疗是排毒的一种健康方法，下面介绍的这5种食物都具有很强大的排毒功效，一起来看看吧！1、白萝卜：消食防便秘萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学 ...

2014-4-22 15:47

药膳食疗
清热解毒养生食谱之杞菊排骨汤

随着年龄的增长，人体的生理功能会逐渐衰退，抗病能力逐渐下降，容易感染病毒、细菌等病邪，致使人体内外平衡失调诱发热病。中医认为，要治疗热病，需用清热方药祛邪以扶正。许多中药材都有清热解毒的功效，它们可以 ...

2014-4-22 15:22

药膳食疗
喝姜茶养生保健姜茶的功效作用

姜是厨房里的必备食材，姜的用处很多，作为食材可以去腥调味，作为药物可以缓解感冒引起的症状，可以止牙痛，而用姜片泡茶可以养生保健，下面我们来看看姜茶都有哪些养生保健作用。喝姜茶的养生保健功效1、促进胃部 ...

2014-4-22 14:25

药膳食疗
女性生理期要如何护肤？

身为女人，每个月总有那么几天，不可避免地身体处于抵抗力最脆弱的时刻，皮肤也会随之发生很大的变化，从而容易出现一系列皮肤问题，例如毛孔变粗大、皮肤更油腻、黑眼圈眼袋加深等等，诸如此类的肌肤问题特别容易在 ...

2014-4-22 10:46

中医美容
吃什么蔬菜减肥生吃六种蔬菜快速减肥

吃素，是减肥达人们最主要的一个减肥方法，吃蔬菜减肥可是大有讲究，既要保证营养又要达到瘦身的效果，除了食物的选择、吃法也很重要，生吃下面介绍的这六种蔬菜，可帮助肠胃蠕动达到减肥瘦身的效果，也可以提高身体 ...

2014-4-22 09:37

中医减肥