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中医

熬夜喝什么好熬夜三大养生食谱

工作熬夜、学习熬夜、玩乐熬夜，熬夜是现代人常见的坏习惯，不管是哪种熬夜都对我们的身体不利，熬夜后会出现精神萎靡、肤色暗沉等各种危害，如果你熬夜了，就要采取相应的措施降低危害，这个时候就可以吃些对熬夜有 ...

2014-5-8 17:11

药膳食疗
黄瓜护肤的好处及方法

说起来用黄瓜美容，早已不是什么新鲜事，而且，这一方法早已在国外盛行，取得效果也是非常值得称道的。因此，黄瓜被称为厨房里的美容剂。黄瓜都具有哪些效果呢，首先就是抗老化、减轻细纹，防止细纹新生。同时对皮肤 ...

2014-5-8 16:36

中医美容
夏季护肤要注意哪些？

在夏季里，每个女孩都希望尽情绽放自己的美丽。有的女孩子羡慕古铜色的肌肤，想晒出美丽，又担心晒伤;在火热的夏季，仍想拥有漂亮的妆容，怎样既能化妆画得美丽，又保证皮肤透气？有的女孩子皮肤晒后会出红血丝？怎 ...

2014-5-8 16:29

中医美容
少白头黑发中医6大食疗偏方

中医分析少白头病因一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及 ...

2014-5-8 15:09

中药方剂
夏季减肥夏季要如何减肥？

想要快速并且健康的瘦下来，节食并不是一个很好的选择，而是应该科学、合理的安排自己的日常饮食，多吃一些能够帮助减肥的食物，这样才能够拥有完美、窈窕的好身材。夏季减肥的最快方法第一：要学会判断饥饱你真的知 ...

2014-5-8 10:55

中医减肥
夏季美白护肤必吃7大水果

夏天来了，MM们最怕毒辣的太阳把自己晒黑，辛辛苦苦的美白工作就付之一炬了，所以防晒工作很重要，当然，夏季护肤除了要做好防晒工作，日常的护理很重要，可以多吃些美白护肤色水果，下面就为大家夏季美白护肤必吃7 ...

2014-5-8 10:45

中医美容
后脑勺白发肾虚白发看脏腑健康

乌黑柔顺的头发是健康的一种标准，如果长白发就意味着身体出现了一些问题，比如脏腑的问题，下面我们来看看如何通过白发生长位置看脏腑健康。1、两鬓白发两鬓白发或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。 ...

2014-5-8 10:18

望闻问切
中医按摩调节五脏六腑六招数

五脏六腑是我们人体健康之本，五脏六腑之间是相互关联的，其中一个器官出现问题，其他器官都会有所表现，中医中的经络养生方法可以保护这些器官的健康、缓解疲劳，这种经络养生方法主要是通过按摩来实现，下面我们就 ...

2014-5-8 09:42

针灸推拿
夏季如何减肥夏季减肥食谱推荐

随着生活水平的不断提高，很多人的体重也随之升高。如何才能够快速并且轻松的减肥，这应该是很多人关心的重点。其实想要真正的拥有一个健康并且窈窕的好身材，日常饮食真的是非常有必要的，同时也是一种很轻松的减肥 ...

2014-5-7 15:48

中医减肥
低温工作者的2款祛寒滋补养生食谱

长期在低温环境下工作的人容易出现皮肤干燥、关节疾病，要注意做好御寒工作，也可以多吃些御寒的食物，下面为大家介绍2款适合低温工作者的养生食谱。一、苁蓉红参羊肉汤食材：肉苁蓉15克，红参10克，羊腿肉500克，枸 ...

2014-5-7 15:40

药膳食疗
自煎中药服用效果最好

快节奏的生活已经让人们失去了耐心，守在炉子边煎中药成为一种过去式，现代人服中药往往都是代煎或者直接用配方颗粒，但是，这些都不如自煎中药，自煎中药服用效果最好。煎煮方法直接影响疗效随着现在生活节奏的加快 ...

2014-5-7 15:00

中药方剂
艾绒泡脚的功效与方法

艾绒也可以拿来泡脚，很多人不知道艾绒泡脚有什么功效，下面就为大家介绍下艾绒泡脚的功效与泡脚方法。一年四季中都可以泡脚：春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，暑理可祛；秋天泡脚，肺润肠蠕；冬天泡脚，丹田湿灼。树 ...

2014-5-7 14:20

针灸推拿
中医分辨艾绒质量好坏的四个标准

艾绒就是用陈艾叶制作而成的，只是艾绒比艾叶要细软，艾绒质量的好坏会影响到艾灸的效果，那么，我们该如何分辨艾绒的优劣呢？下面让中医来教我们分辨艾绒优劣的四个方面。拣去净叶，扬去尘屑，入石臼内，木杵捣熟， ...

2014-5-7 14:07

针灸推拿
火罐拔好还是不拔好？

寡人的娘和姨娘对中医的火罐疗法情有独钟，每逢娘肩膀、腰背酸痛时都喜欢邀请姨娘来家中走上几罐，做完娘整个人看起来甚是清爽。每当寡人问题娘亲拔火罐的感受时，娘都会用一口教书先生的语气振振有词地解释：拔火罐 ...

2014-5-7 13:55

针灸推拿
吃饭没胃口看看三款开胃中医药膳

立夏一到，气温很快就会升高，天气一热很多人就会食欲变差、吃饭没胃口，这个时候吃些调理肠胃、促进消化的汤粥是最适合不过了，下面就为大家介绍几款开胃消食的食疗方。一、桂花心粥药材：桂花心2克，茯苓2克。食材 ...

2014-5-7 10:09

药膳食疗
拔火罐要注意什么拔火罐不能立即洗澡

拔火罐是传统中医调理身体的方法，拔火罐可以祛湿活血、排毒、消肿止痛，治疗疾病，人们往往认为拔火罐时节越长越好，哪里不舒服会拔哪里，其实，这些都是错误的，下面我们就为大家介绍拔火罐常见的误区及注意事项。 ...

2014-5-7 09:18

针灸推拿
高温工作者三大养生降火食谱

在高温下的工作者，由于高温环境出汗多，体内的水分、维生素会大量流失，因此，长期高温工作者要注意补充水分和维生素、矿物质，下面为大家介绍几款适合高温工作者的食谱。一、绿豆莲藕汤食材：绿豆50克，莲藕200克 ...

2014-5-6 16:27

药膳食疗
中医提醒经常喝板蓝根对小孩不好

中医提醒经常喝板蓝根对孩子不好孩子喝板蓝根警惕会中毒。伤风是孩童最简单患的疾病，一些家长为了防患于未然，常常给孩子喝各种中草药等，其间，给孩子服用板蓝根是许多家长的首选。教授指出，依托常常服用板蓝根 ...

2014-5-6 14:30

中医疾病
中医祛斑自制3款祛斑中药面膜

在女人看来，面部色斑就犹如污点般的存在，为了让人们看不到自己的色斑，用各种化妆品来掩盖，这种方法只是一时的方法，让色斑消失才是最直接的方法，中药中有很多有祛斑美白功效的药材，我们可以自制祛斑面膜来敷， ...

2014-5-6 14:17

中医美容
吃中药禁吃辣椒 9类人吃辣椒会要命

辣椒富含维生素C，它能够刺激人们的味蕾，增强食欲，但是，辣椒对肠胃、肾脏等器官的刺激大，有些人不适宜吃辣椒，下面就来看看哪些人不能吃辣椒。1、甲亢患者因本身就心率快，食用后更加快心跳，病状更明显了。2、 ...

2014-5-6 14:03

中药方剂