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中医

夏季就该多补水 4款补水水果别错过

夏季补水4款水果别错过西瓜，含水量91.5%西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂番茄红素，是夏季补水的不错选择。杨桃，含水量91.4%杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼， ...

2016-5-18 09:12

药膳食疗
煎煮中药有六个常见术语

文火、武火慢火煎谓之文火，急火煎谓之武文。前人有急煎取其生而疏荡，久煎取其熟而停留之说。一般煎药先武后文，即开始用武火，煎沸后用文火。如《本草纲目》载：先武后文，如法服之，未有不效者。包煎为防止煎后药 ...

2016-5-17 16:50

中药方剂
中医推拿治疗小儿中耳炎

中医推拿治疗小儿中耳炎清肝经食指由指尖往指根方向推，反复操作2分钟；清天河水前臂内侧正中，由手腕推向手肘，直推300-500次；退六腑+清小肠前臂靠近小指一侧，由手肘推向手腕，再推向小指指尖，300次；点按翳风穴 ...

2016-5-17 15:46

针灸推拿
中医推拿治疗小儿扁桃体炎

中医推拿治疗小儿扁桃体炎治疗扁桃体先退烧退六腑300-500次，用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一侧的直线，自肘推向腕；清天河水300-500次，用食指和中指两个手指，沿手臂内侧由手腕推向手肘；打马过天河20-30 ...

2016-5-17 15:23

针灸推拿
荷叶决明子山楂茶的泡法

荷叶决明子山楂茶的泡法泡法一材料：山楂5钱，荷叶3钱，决明子一把。做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。泡法二材料：山楂50g，干荷叶30g，决明子适量。做法：1、干荷叶洗净后，用 ...

2016-5-17 14:58

药膳食疗
决明子菊花茶的泡法

决明子菊花茶的泡法材料：炒决明子20克，杭菊花（干）12克。做法：1、干菊花先用清水冲洗干净，甩干水分备用；2、锅内放水烧开，把决明子与菊花一同放进锅中；3、等国内的茶水再次烧开即可。决明子菊花茶的功效与作 ...

2016-5-17 14:43

药膳食疗
酸辣刺儿菜的做法

酸辣刺儿菜的做法原料：刺儿菜嫩牙500克，辣椒25克，精盐3克，味精3克，醋20克，黄酒5克，麻油15克。制作：1、刺儿菜摘洗干净；2、刺儿菜放入沸水锅中焯透，捞出沥水，放碗内备用；3、辣椒、精盐、味精、醋、黄酒、 ...

2016-5-17 14:33

药膳食疗
祛除雀斑中医推荐3款食疗方

中医推荐3款食疗方祛除雀斑西红柿汁【原料】西红柿250克。【做法】榨汁。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。【功效】西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑 ...

2016-5-17 09:42

中医美容
夏天如何去火气 6种食物少不了

6种食物能去火气绿豆绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用 ...

2016-5-17 09:15

药膳食疗
中医推拿治疗小儿湿疹

中医推拿治疗小儿湿疹1、穴位处方①手阴阳；②脾土；③八卦；④四横纹；⑤小天心；⑥外劳宫；⑦乙窝风；⑧天河水；⑨六腑；⑩风市。2、操作手法①分阴阳部位：掌根横纹部，拇指侧为阳池，小指侧为阴池。手法：分推法 ...

2016-5-16 15:16

针灸推拿
中医推拿治疗小儿鼻窦炎

中医推拿治疗小儿鼻窦炎1、双手搓热，贴于面部，如此反复十次，靠着摩擦产生的热量温暖面部；2、中指点压迎香，延鼻翼顺势至睛明，点压睛明，直线向上，至发髻，双手四指向外，收于太阳穴，点压太阳穴，如此十次，按 ...

2016-5-16 15:09

针灸推拿
喝玫瑰茶和决明子茶的作用

喝玫瑰茶的作用中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。1、玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。2、玫瑰花茶能降火 ...

2016-5-16 14:58

药膳食疗
中药决明子减肥法决明子茶能减肥

中药决明子减肥法决明子减肥茶一材料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。做法：以上药材冲洗干净，用开水冲开即可饮用。功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。决明子减肥茶二材 ...

2016-5-16 14:49

中医减肥
刺儿菜什么时候吃最好

刺儿菜刺儿菜（学名：Cirsiumsetosum），民间俗称刺角芽、刺角，为菊科蓟属的植物。分布于中国大部分地区，中欧、东欧、俄罗斯东部、日本、朝鲜等地区亦有分布。生长于海拔140~2650米的地区，一般野生于荒地、草地、 ...

2016-5-16 14:14

药膳食疗
吃曲曲菜的好处有哪些

吃曲曲菜的好处有哪些曲曲菜在民间食用已有2000多年历史。《诗经邺风谷风》中有谁谓荼（苣荬菜、曲曲菜）苦，其味如荠之说，其吃法多种多样，可凉拌、做汤、沾酱生食、炒食或做饺子包子馅，或加工酸菜或制成消暑饮料 ...

2016-5-16 13:56

药膳食疗
中医提醒：夏季4种药物注意防潮

夏季4种药物注意防潮颗粒剂（冲剂）：感冒清热颗粒、板蓝根冲剂等含糖颗粒容易吸潮，出现变质、溶解、变硬等情况。泡腾片：维生素C泡腾片等含有泡腾崩解剂，受潮后容易发生变性，出现变色、膨胀、变形，影响服用时的 ...

2016-5-16 09:57

中医常识
夏季补水又清热推荐你喝4款茶饮

夏季补水又清热推荐4款茶饮杜仲茶可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外，还有预防衰老的作用。罗汉果茶罗汉果茶喝起来甜甜的，有清热润肺，滑肠通便的作用，更能 ...

2016-5-16 09:40

药膳食疗
保护大脑避开这5种食物

保护大脑避开5种食物煎炸烟熏食物研究表明，在200℃以上的油温下煎炸出的食品及长时间曝晒于阳光下的食物，譬如烧鹅、烧鸭、熏鱼等含有较多过氧脂质，它们会在体内积聚，使人体某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰 ...

2016-5-16 09:28

药膳食疗
5个原因导致晕车药不管用

5个原因导致晕车药不管用晕车药不适合自己晕车药种类很多，作用机制不尽相同。某种晕车药用了不管用，可能是你没选对适合自己的。实际上，除了那些通过作用于中枢神经防晕、止呕的晕车药外，一些常用的胃药也能用于 ...

2016-5-14 09:23

中药方剂
中医推拿治疗小儿厌食

中医推拿治疗小儿厌食补脾经，指腹揉补脾经的具体操作手法是推拿者旋推患儿大拇指指腹，连续100～300次，注意用力要柔和。推三关，腕肘纹推三关是推拿者用自己的拇指或食、中两指罗纹面着力，沿患儿前臂桡侧，自患 ...

2016-5-13 16:03

针灸推拿