白色蔬菜主要有洋葱、大蒜、卷心菜、大白菜、菜花、白萝卜等。洋葱、大蒜含有丰富的有机硫化物，能降低血脂、防止心血管病。另外它们还含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒能加速体内过氧化物分解，起到抑制恶性 ...

柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，所以是很好的中药材。临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等病症。治咳嗽痰多 ...

1、栗子粥--补肾健脾 强筋活血：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。2、芝 ...

【拼音名】Shān Gāo Liɑnɡ【别名】红蓝草【来源】药材基源：为禾本科植物油芒的全草。拉丁植物动物矿物名：Spodiopogon cotulifer(Thunb.)Hack.采收和储藏：夏、秋季采收，切段晒干或鲜用。【原形态】油芒，多年 ...

【拼音名】Tǔ Su Bǔ【别名】猴子蕨、水龙骨、细牛肋巴、骨碎补【来源】药材基源：为水龙骨科植物友水龙骨的根茎。拉丁植物动物矿物名：Polypodiodes amoena(Wall.ex Hook.)Ching采收和储藏：全年均可采挖，洗净， ...

【出处】出自《陕西中草药志》【拼音名】Yo Hu Xiānɡ【英文名】all-grass of Girald Pleurospermum【来源】药材基源：为伞形科植物太折棱子芹的全草。拉丁植物动物矿物名：Pleurospermum giraldii Diels采收和储藏 ...

【出处】本品以火把花之名始载于《纲目》草部毒草类钩吻条下。《植物名实图考》以昆明山海棠之名收载，云：山海棠生昆明山中。树高丈余，大叶如紫荆而粗纹，夏开五瓣小花，绿心黄蕊，密簇成攒。旋结实如风车，形与山 ...

【出处】出自《湖南药物志》【拼音名】L Hu Gēn【英文名】all-grass of Twining Rhynchosia【来源】药材基源：为豆科植物鹿藿Rhynchosia volubilis Lour.的根。拉丁植物动物矿物名：Rhynchosia volubilis Lour.采收 ...

【出处】《福建民间草药》【拼音名】Lin Shēnɡ Gu Zǐ Cǎo Gēn【来源】为萝藦科植物马利筋的根。【性味】《福建民间草药》：辛，平，有毒。【功能主治】①《广州植物志》：为吐剂。②《福建民间草药》：止血，杀 ...

【拼音名】Mo L Y【来源】药材基源：为壳斗科植物茅栗的叶。拉丁植物动物矿物名：Castanea seguinii Dode采收和储藏：夏、秋季采摘，鲜用或晒干。【原形态】落叶灌木或小乔木。幼枝被柔毛，芽卵形，长2-3mm。叶互生; ...

腰果鸡丁材料：鸡肉300克(切丝)，甘笋50克(切粒)，西芹50克(切粒)，炸腰果50克。芡汁：海鲜酱2汤匙，蚝油1汤匙。做法：将甘笋粒及西芹粒放在沸水中稍勺，沥干。烧热油2汤匙，加入鸡粒炒熟。加入甘笋、西芹、芡汁及腰 ...

小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。同时可配合药膳进行调 ...