脾胃健康，吃饭香身体好，中医认为，脾胃是后天之本，但是现代人饮食不规律，导致脾胃不和，吃点东西就腹泻，那么，我们怎么知道自己是否脾胃不好，脾胃不好有什么症状、怎么判断？看看下面文章的介绍。1、看脸色黄 ...

一、双米银耳粥材料：水发银耳、大米小米各50克，冰糖适量做法：1、大米、小米洗净，大米用冷水浸泡半小时，然后沥干，水发银耳洗净后撕成小朵。2、取砂锅倒入大米、适量清水，大火煮沸后，倒入银耳和小米，然后用小 ...

几乎每位父母都会遇到宝宝厌食的问题，特别是城市的独生子女。宝宝厌食，父母都担心，害怕孩子食物吃的少，影响营养吸收，造成营养不良，导致发育变慢，因此，当宝宝厌食不想吃东西时，父母都会想尽各种方法让孩子吃 ...

佛手的治病功效及食疗方佛手在岭南地区种植，叶子尖长，果子形状像人的手，生佛手是绿色的，熟佛手是黄色的，果子的皮像橙柚，果子的味道甘甜清香，在秋季采收。中医认为佛手味辛、甘，能够健脾止呕、疏肝理气、化痰 ...

现在很多父母会选择中药来治疗小儿疾病，但是，中药味苦，很多小宝宝都不喜欢吃，父母就拿糖来哄孩子，或者直接把糖加到药里，那么，宝宝喝中药能加糖吗？宝宝喝中药要注意什么？宝宝喝中药能加糖吗加糖分热证、寒证 ...

对于煎中药，大多数的年轻人会很困扰，会有很多问题，比如说中药煎煮之前是否用冲洗。其实中药材一般是不用清洗的，若是感觉有泥沙不干净的话，可以快速过水一下，俗称抢水洗，而不是反复清洗。中药能洗吗中药不适宜 ...

1、百合莲子粥原料：百合50克，莲子（带心）30克，糯米100克，红糖适量。做法：将上二味洗净，同置锅中，加水适量，与糯米同煮成粥，粥成加红糖烧煮沸即成。睡前服粥，分早、中、晚食用。功用：百合清心安神润肺，莲 ...

一 、嗓子干疼喝冰糖雪梨银耳汤冰糖雪梨银耳汤的做法1、将买回的两个雪梨去皮洗净，切成一厘米见方的小块，然后放入瓦罐儿或糖瓷锅中煮。2、把银耳放入盆中，加入清水中泡发，大约10分钟后摘去根部，用手撕成小朵， ...

气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发青发黑。肝肾亏虚的脸上一定有斑，你怎么美白都没用，只有把身体调过来，身体调好了，你自然就美白，气血充足的女人也不会胖。说到气血不足，中药就可以起到 ...

刮痧是中医疗法中的一种，它可以缓解疲劳、调理身体，人们在刮痧之后往往会有很舒适的感觉，因此，很多人喜欢刮痧，但是，刮痧有很多需要注意的事项和禁忌，下面我们就来看看刮痧的注意事项和禁忌都有哪些。刮痧的注 ...

到了秋冬季节，很多人身上会出现皮肤瘙痒现象，而且会越抓越痒，这和干燥的天气有很大关系，那么，秋冬季皮肤瘙痒该怎么预防呢？秋冬季节皮肤经常会遇到的问题就是瘙痒。其实导致皮肤瘙痒的原因有许多种，如比便胆酸 ...

刀豆的治病功效及食疗方刀豆，三月下种，五六月开花，它的叶子想豇豆的叶子，但是比豇豆叶子长些，它的蔓藤可以长到一两丈长，刀豆的花为紫色，像飞蛾，豆荚有点像皂荚，可以长到一尺。中医认为，刀豆味甘，性平，有 ...

脚底按摩成为了一种大众养生方法，很多人喜欢去足浴店按摩脚底，那种既痛又舒服的感觉让人很享受，其实，自己也可以在家脚底按摩，下面就为大家介绍下中医脚底按摩的具体手法。中医足底按摩操作手法1、触摸法：是最 ...

【出处】《福建民间草药》【拼音名】Bǐ Zǎi Cǎo【别名】竹篙草（《岭南科学杂志》），黄毛草（《广州植物志》），墙头竹、猫仔草、牛尾草（《福建民间草药》），金丝茅《中国主要植物图说禾本科》），笔毛草、猴 ...

【出处】出自《本草图经》【拼音名】Bǎi Ruǐ Cǎo Gēn【来源】药材基源：的根。拉丁植物动物矿物名：1.Thesium chinense Turcaz.2.Thesium chineuseTurcz.var.longipedun-culatum Chu采收和储藏：夏、秋季采挖根 ...

【拼音名】Bi Y Guā F M【别名】乌骨藤、确络风【来源】番荔枝科瓜馥木属植物白叶瓜馥木Fissistigma glaucescens （Hance）Merr.，以根入药。夏秋采集，晒干。【性味】辛、涩，温。【功能主治】祛风除湿，通经活血 ...

豆蔻主要是生产在岭南地区，二月开花、作穗房，豆蔻大小像龙眼，有点长，外面皮是黄白色，核仁还有辛香气味。中医认为，豆蔻味辛，性温，能够调中补胃，健脾消食，对治疗心腹痛、呕吐、口臭有很好的疗效，还可以除寒 ...

我们身体有很多穴位，按摩相关穴位也具有减肥的功效，比如按摩外关穴可以瘦手臂，按摩风市穴可以减粗腿，下面我们来看看按摩减肥的穴位及按摩减肥方法。1、风市穴减粗腿位置：位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手 ...

现代人以瘦为美，连脸型都喜欢巴掌小v脸，很多mm为了瘦脸买各种瘦脸护肤品，今天教大家脸部按摩瘦脸操，比起用护肤品、化妆品，这种方法更安全健康。美颜小脸操（一）脸颊松弛不仅让脸部看起来大而肥胖，而且还会导 ...

中医也有很多减肥的方法，比如针灸、食疗、按摩等等，其中按摩是最简单的，按摩也多也可以辅助减肥，下面我们就来看看耳朵按摩减肥方法。要说到人类和动物共通的地方，就是自律神经集中，非常敏感的器官-耳朵。耳朵 ...