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中医

正确洗澡能减肥推荐四种洗澡减肥瘦身法

四种洗澡减肥瘦身法姜汁泡澡减肥法姜茶泡澡是效果不错的。可以用老姜熬煮过的姜汁30cc倒入40摄氏度的水中，然后在里面泡澡15-20分钟，可以有效的促进血液循环，促进末梢血管的活络，消耗掉身体的脂肪之后就会出汗， ...

2016-4-8 09:14

中医减肥
吃香菜好处多多这五个功效最显著

香菜这五个功效最显著中医认为，香菜辛温，归肺、脾经。具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效。主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。1、和胃调中香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒 ...

2016-4-7 15:52

药膳食疗
刮痧的九个禁忌你知道几个

刮痧的九个禁忌1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产 ...

2016-4-7 15:46

针灸推拿
白萝卜与这五种食物搭配最养生

白萝卜与这五种食物搭配最养生白萝卜+鲫鱼白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在二白食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。白萝卜+梨可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰 ...

2016-4-7 09:23

药膳食疗
中医七个方法帮你减肥瘦身

中医七个方法帮你减肥瘦身1、通腑法以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖。症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。2、消导法用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒 ...

2016-4-6 16:16

中医减肥
三个“抗老穴位”让你容光焕发

三个抗老穴位让你容光焕发攒竹穴穴位位置：两侧眉头的内侧。按摩方法：用食指的指腹点压在穴位上，并配合呼吸，连续点压30秒。按摩这个穴位可以促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，防止细纹的产生。迎香 ...

2016-4-6 16:06

中医美容
三个煎中药的小窍门让药效不受损害

三个煎中药的小窍门1、药罐一定要洗净煎煮中药时，药汁因水分蒸发而浓缩，药罐底部及周围常积有一层药垢。如果药罐中煎煮的药物经常变更，而不及时将积存的药垢擦去，投放新的药物煎煮时，药垢就会溶解，干扰、降低 ...

2016-4-6 15:59

中药方剂
中医提示使用创可贴也有注意事项

使用创可贴有注意事项1、创可贴最好不要贴着过夜它吸水性和透气性差，如果贴得时间过长、不及时更换，细菌就会大量繁殖，伤口及周围皮肤还会发白、变软，导致感染，不利于伤口愈合。睡觉时要摘下创可贴，小伤口睡觉 ...

2016-4-6 10:27

中医常识
巧吃西瓜皮不仅消暑解热还能美白淡斑

西瓜皮可以消暑解热还能美白淡斑西瓜皮的功效与作用中医称西瓜皮为西瓜翠衣，是清热解暑、生津止渴的良药。不过西瓜皮属清热燥湿药，中寒湿盛者忌用。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作 ...

2016-4-6 09:29

药膳食疗
中医提醒孕妇不能吃这十种中成药

孕妇不能吃这十种中成药一、清热类具有清热解毒、泻火、祛湿等功效的中成药。如六神丸在孕早期服用可能引发胎儿畸形，孕后期服用易致儿童智力低下等后果。而含有牛黄等成分的中成药，因其攻下、泻下之力较强易致孕 ...

2016-4-6 09:16

中药方剂
宝宝腹泻怎么办中医教你8种止泻方法

应对宝宝腹泻，中医有妙招：1、乳茶一些如茶，是有着防止腹泻的效果的。云南绿茶1克。将绿茶研细末，分3次用乳汁调服，连服3～5天。功能清热、消食、止泻。2、孩儿茶孩儿茶也是不错的，注意服用的次数。将孩儿茶研细 ...

2016-4-5 17:05

中医疾病
脱发怎么办常吃这4类食物防脱发

一、有效防脱发的四类食物1、含铜、铁微量元素的食物微量元素中的铜、铁等在养发上有举足轻重的作用。缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。★冠军食物：坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜。2、含维生素A的食物头发脱落和 ...

2016-4-5 16:56

中医美容
吃芦笋好处多清热利尿还抗癌

一、芦笋的功效与作用1、抗癌之王众所周知，硒是一种很好的抗癌元素，而芦笋当中所含有的硒元素的量是相对较多的，所以芦笋是一种很好的抗癌食物。硒阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细 ...

2016-4-5 16:52

药膳食疗
肾虚怎么调理中医4种秘方可补肾

一、老中医不外传的补肾秘方秘方一：补肾壮骨方适用：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火 ...

2016-4-5 16:19

中药方剂
说明书有秘密中成药的说明书如何理解

中医教你学会看中成药的说明书用于的意思看中成药说明书先看用于后面的一句话，那是明确药性和药物针对的病理的，有了这个病理，即便有些症状说明书上没有也可以吃，例如一个人长期搞创作，由于思虑过度加上饮食不规 ...

2016-4-5 16:14

中药方剂
小儿遗尿可用艾灸来治疗

小儿遗尿可用艾灸来治疗艾灸穴位：关元、中极、气海、足三里（双）、肾俞（双）、命门、腰阳关、百会。操作规程：①艾炷灸：每次选3~5个穴，取麦粒大艾炷灸，每穴灸5壮，每曰1次，1周为一个疗程。②艾炷隔物灸：取鲜 ...

2016-4-5 15:50

针灸推拿
中医刮痧需谨慎四个注意事项不能忘

中医刮痧需谨慎刮痧疗法简便易行，副作用小，自己在家就可以完成方便省事，疗效也比较明显，尤其是服药困难的患者或不能采用其它治疗方法时，更能发挥它独到的优势，是很多人选择的保健与治疗的重要方法之一，但是有 ...

2016-4-5 15:42

针灸推拿
观手知病手凉手热怎么治

1、手凉是怎么回事：手凉多吃生姜大枣首先有很多的人可能会有手脚冰凉的症状，这个时候我们可以吃生姜和大枣，入冬后，很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃 ...

2016-4-5 14:23

望闻问切
减肥进行时想减肥这些食物千万不要吃

要想减肥几种爆肥食物千万别吃：1、烧饼油条与饭团生活中有很多热量很高的食物，而烧饼油条与饭团就是我们平时常吃的，很多人想着是在早上吃完这些食物一天当中就消化的差不多了其实不然。也就是因为这样，我们更容 ...

2016-4-5 13:46

中医减肥
望闻问切中医教你从面部情况看身体健康

中医教你从面部情况看身体健康面色面色的变化可以看出身体是否健康，面色黯淡无光、面色异常潮红、面若白纸无血色都有可能是因为身体内部出现了疾病而导致的，因此大家在生活中对于面部的颜色也应当注意起来。眼白发 ...

2016-4-5 10:10

望闻问切