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中医

女性补血补气的食物有哪些

对于女人来说，冬季要补血补气是最重要的。冬季的寒冷天气，往往令许多的女人难以招架。女人的生理特点决定了女人进补须补血调血，冬季到了，女人手脚冰冷、头晕贫血、月经不调等就需要补血补气，把身体调理好，自然 ...

2016-12-13 13:41

药膳食疗
降糖吃什么好推荐三种降糖中药

降糖中药1.西洋参：每天宜吃5克降糖关键点：西洋参的有效成分皂苷有显著的降血糖作用。而且可以降血脂，促进血液循环，从而有助于改善糖尿病患者的全身症状。这样吃降糖最有效：西洋参蒸燕窝西洋参蒸燕窝易吸收，滋 ...

2016-12-13 13:11

中药方剂
冬季保护心脏做好五个改变

寒冷的冬天，对全身器官都是一次严峻的考验，尤其对于护心，要做到五方面改变。1.运动，太阳出来再说持之以恒的运动可以改善心脏功能，因为天冷而久卧不动，不是好的生活方式。但心脏不好的人，冬季最好就不要晨练了 ...

2016-12-13 09:20

中医疾病
女性必喝的10种补血养颜汤

女性补血养颜汤生活中有很多事物都具有补血养颜的效果，例如猪肝汤、雪盈茶等，操作简单，还能够气血双补，对于贫血有着很好的疗效，生活中科学服用还能够产生美容养颜、强身健体的功效，令我们的身体健康越来越好。 ...

2016-12-12 13:44

药膳食疗
推荐8种冬季必吃的养生蔬菜

冬季必吃的养生蔬菜小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。洋白菜即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、 ...

2016-12-12 10:32

药膳食疗
水果也要呼吸这些水果不宜放进冰箱

这些水果不宜放进冰箱1、香蕉据实验了解香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑腐烂。日常生活中，买回来的热带水果最好放在阴凉通风的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，一定要放置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间不 ...

2016-12-12 10:02

药膳食疗
冬季千万别太“热” 小心热出咽炎来

冬季需警惕咽喉炎的发生冬天的寒冷对咽部具有明显的影响，会冷出咽炎或加重咽炎症状。与此同时，我们应谨防热出咽炎来。北方冬季，气候相对干燥，如果不注意饮食调剂和补充水分，就很容易上火。室内供暖之后，空气更 ...

2016-12-12 09:32

中医常识
专属颈椎病的几个症状如何自我治疗缓解病痛

患了颈椎病，容易引发一系列的不良后果，如何顽固失眠、神经衰弱、反复发作的头晕、严重的记忆力下降以及颈部僵硬不能转动等。那么日常生活中我们如何进行颈椎病的自我治疗呢？颈椎病的症状吞咽障碍：吞咽时有梗阻感 ...

2016-12-11 01:31

中医疾病
八种食物帮助女人预防乳腺癌

乳癌是女性朋友的健康大敌，它的发病原因很多。如：不健康的饮食习惯、生活方式，精神抑郁和过度紧张等。下面我们看看哪些食物可预防乳腺癌?哪些食物可预防乳腺癌1、核桃美国一项长期研究发现，每天吃2盎司(约合57克 ...

2016-12-9 17:08

中医疾病
推荐四红补血粥的三种做法

女性喝四红补血粥，能够补气养血。那么，四红补血粥怎样做呢?具体的做法，如下所示：四红补血粥的做法四红补血粥做法一、原料：花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前 ...

2016-12-9 16:27

药膳食疗
常见五种中药茶记住不要常喝

喝茶是很多人的最爱，有很多茶是由中草药制成的中药茶，并不能经常喝。中医提醒，以下5种中药茶，常喝得大病!1.野菊花性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解毒。饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠 ...

2016-12-9 11:07

药膳食疗
女人坐月子喝什么补血养颜汤

坐月子喝的补血养颜汤专家告诉我们，女性在坐月子期间也是需要正常运动的，同时饮食方面要更加的注意，不能够过于精细但要注意进补。过于精细的食物容易导致营养的丢失，并且产妇也容易出现便秘的情况。所以，产妇的 ...

2016-12-9 10:15

药膳食疗
中医提醒八类人最好不要吃辣椒

辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅辣无疑是当今最流行的味道。但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，8类人群千万不要吃辣椒，否则会引起疾病危 ...

2016-12-9 10:08

药膳食疗
如何煎煮中药中药煎煮注意三大点

当人们需要服用中药的时候往往会让中医师或者自己在家煎煮。但在煎制时，我们又不能很好地掌握，这样往往让药物的效果不能很好的发挥。那么在中医煎制中药时，应掌握好哪些方面才利于中药的药效发挥呢?1、掌握好火候 ...

2016-12-9 09:34

中药方剂
男人常吃三种菜长寿又防癌

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。1.西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食 ...

2016-12-9 09:02

药膳食疗
患上肩周炎中医药酒帮你来治疗

肩周炎好发年龄在50岁左右，多见于体力劳动者。早期常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，那么，如何治疗肩周炎呢?药酒治疗肩周炎有不错的效果，不妨试试一下药酒。中医药酒治疗 ...

2016-12-9 08:41

药膳食疗
血虚如何调理带你正确认识血虚

血虚的症状都有哪些呢?血虚和贫血是有区别的，不能一概而论。因为，我们要先了解血虚究竟是怎么一回事，这样才能对症下药的调理血虚。下面教教大家血虚的原因和调理方法都是怎样的吧。什么是血虚血虚是中医学中的证 ...

2016-12-8 18:25

中医常识
红枣怎么吃才好六种黄金吃法效果好

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降， ...

2016-12-8 18:17

药膳食疗
男人遗精有何危害中医针刺治疗遗精

遗精是男性性成熟的表现，但是如果频繁的出现遗精的话很有可能会给男性带来一些生活上的不便甚至会严重的影响到患者的心理健康，所以我们平时一定要多注意做好预防工作，有些男人会遗精。那么为什么会导致遗精呢?遗 ...

2016-12-8 15:54

针灸推拿
女生补血补气推荐8种最佳食物

女生补血补气吃什么?女人很容易气血不足，因此一定要知道吃什么补血好。当一个人气血不足的时候，就会出现脸色暗黄、体质虚弱、疲倦困乏等症状，不仅人看起来没那么美，精神也差了许多。那么女性补气养血吃什么。补 ...

2016-12-8 15:33

药膳食疗