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来例假吃什么补血补气推荐五款补血补气食谱

在女生月经期间怎么补血不会影响内分泌呢?要知道月经期如果吃一些温热的食物不仅起不到补血的作用，还会因此失血过多。中医认为月经期应该调和气血，此时有利于排毒。而经期后可以适当的滋阴养血，将月经期流失的气 ...

2016-12-6 14:45

药膳食疗
冬季如何缓解膝关节疼痛膝关节如何保暖

膝关节疼痛怎么办?在冬天，中老年人的膝关节容易出现不适症状，疼痛就是最常见的。冬天不仅要注意缓解膝关节疼痛还需要特别注意的是膝关节保暖。下面为大家来出出招吧。膝关节疼痛怎么办1.物理治疗物理治疗的作用是 ...

2016-12-6 13:38

中医疾病
睡不好怎么办试试7款安眠汤

睡眠不好，老是失眠多梦怎么办?很多人第一反应是去寻找安眠药，除了必须要医生处方才能得到安眠药，它对我们解决长期失眠情况并无益处。在这种情况下，不妨试试看食疗方法，用安神汤帮你做好睡眠工作，助你好梦。推 ...

2016-12-6 10:36

药膳食疗
补血养颜汤粥做法大全

补血养颜汤粥第一：红糖小米粥材料：红糖、小米、红枣、碎花生、瓜子仁做法：首先将所有的材料准备好，然后小米清洗干净放入锅中和清水一起熬粥，半个小时后放入洗干净并且去核后的红枣肉，注意这个时候放入的红枣肉 ...

2016-12-6 10:29

药膳食疗
冬季银屑病高发中医辨证治疗银屑病

银屑病俗称牛皮癣，是人类十大顽症之一，其具有的病程长、炎症性、复发性，使患者不仅要承受皮肤外观不雅、局部刺痒等身心痛苦，更可导致各种并发症，严重可危及生命。中医治疗银屑病源远流长，在治疗银屑病方面占有 ...

2016-12-6 10:07

中医疾病
冬季按摩四大穴位能增强抵抗力

中医养生根本的目的在于提高生活质量，但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差，自然也就疾病不断，又何谈真正的健康呢?在疾病高发期的冬季如何增强抵抗力呢?生活中坚持正确的生活习惯就很重要，除此之外利 ...

2016-12-6 09:41

针灸推拿
过冬吃什么好多吃这三种食物

天天坚持吃蔬菜，每天大约吃一斤，最直接的好处就是消化功能一直很好。蔬菜富含膳食纤维，有助排便。此外，各种颜色的蔬菜里面还富含维生素、矿物质，以及花青素、类黄酮、多酚等有益健康的植物化学物质。山药：良药 ...

2016-12-6 08:40

药膳食疗
2大梅花针的用法不得不知

梅花针的用法梅花针的用法有压击法和敲击法，压击法即拇指和中指、无名指掌住针柄，针柄末端靠在手掌后部，食指压在针柄上。压击时手腕活动，食指加压，刺激的强度在于食指的压力，适合于硬柄针。敲击法即拇指和食指 ...

2016-12-5 15:47

针灸推拿
梅花针是什么梅花针的医治原理

梅花针是什么梅花针属于丛针浅刺法，是集合多支短针浅刺人体一定部位和穴位的一种针刺方法，是祖国针灸医学遗产的一部分，是我国古代半刺、浮刺、毛刺等针法的发展，临床应用极为广泛，对于很多疾病具有独特的疗效。 ...

2016-12-5 15:32

针灸推拿
四红补血粥营养价值高孕妇可以吃吗

我们都知道，四红补血粥是很常见的一种营养食品，它的含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值。那么孕妇可以吃四红补血粥吗?孕妇可以吃四红补血粥吗孕妇能适量吃四红补血粥。四红补血粥中的四种食材：红枣、红豆、 ...

2016-12-5 15:13

药膳食疗
气血不足怎么补血补气

女人气血不足会从很多方面表现出来，从五官、四肢我们都可以自己判断是否气血不足了，一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理，那么补血补气吃什么好呢?下面我们就来向您介绍一些气血不足适合吃的食物。补血补气的 ...

2016-12-5 14:43

中医常识
女性气血不足从7个方面来判断

女性气血不足的危害非常大，除了众所周知的会加速衰老外，还可会让你的身体出现很大的健康问题。中医专家给大家7个自测是否气血不足的方法，一起看看吧。女性气血不足怎么判断1.看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色， ...

2016-12-5 13:19

中医常识
上火分为五类食疗对症治疗效果好

医学上不仅借用火来形容身体内的某些热性症状，并把火依病理分为上述的虚、实两大类，而根据各个不同脏腑的症状，中医将上火分为肺火、胃火、肝火、心火以及肾火五类。1、肺火起因为当气候变化剧烈，身体适应不良， ...

2016-12-5 13:13

药膳食疗
如何治疗冻疮中医治疗冻疮的偏方

提起冻疮，相信大家都不陌生，它主要发生于严寒季节，等到气候变暖后会慢慢的痊愈，但是等到天冷的时候又会复发，很多人一旦出现冻疮的现象，每年一到寒冷的季节都会复发，那么怎么治疗冻疮呢，下面我们就为大家介绍 ...

2016-12-5 10:32

中医疾病
花胶补血养颜汤怎么做推荐9种做法

第一：花胶当归汤材料：花胶、当归、红枣做法：将鱼胶以及当归提前洗干净，然后和红枣一起放入锅中，加上清水煎汤服用。功效：这道食谱每天早晚各服用一次，可以长期坚持服用，具有大补气血的功效，特别适合再生障碍 ...

2016-12-5 09:58

药膳食疗
冬季怎么吃羊肉最滋补推荐三种吃法

冬季最美味的食材是什么?必须首选羊肉，而且温补助阳的羊肉绝对是我们抵御寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用 ...

2016-12-5 09:08

药膳食疗
五红汤治疗痛经吗 5种食物帮你缓解痛经

五红汤治疗痛经吗许多女性都有痛经的烦恼，有人说吃巧克力可以缓解痛经，也有朋友认为红糖水才是缓解痛经的小能手，但是你知道吗？五红汤比这两种物品都有治疗痛经的作用。专家认为，五红汤的养血滋补功效尤其适用于 ...

2016-12-2 15:18

药膳食疗
山楂也能治疗痛经中医如何用山楂治疗痛经

山楂是一种常见的治疗痛经的中药。那么你知道中医怎么用山楂治疗女性痛经呢?下面我们一起来了解一下。中医怎么用山楂治疗痛经1、山楂红糖汤组成：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。用法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲 ...

2016-12-2 11:17

中药方剂
从呼吸气味可以分辨出癌症信号

通过呼吸辨别健康状况由来已久，中医理论中的望闻问切就包括了这一诊断方法，可以说通过呼吸辨别健康状况由来已久。但西医通过这种方式诊断疾病的历史却不长。下面总结了5种可以通过呼吸状态就能辨别出的疾病。1.肺 ...

2016-12-2 10:49

望闻问切
四种炒菜习惯可能会致癌

最近，在朋友圈里《炒菜时4个习惯或致癌》的文章纷纷转发，不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用这几个看起来是居家妈妈的省钱必备良方，其实在毒害我们的健康，或引发癌症。这四个习以为常的习惯 ...

2016-12-2 10:39

药膳食疗