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羊肉男女皆宜但三类人最好一口都别吃

在北风嗖嗖的冬季，和亲朋好友围着吃羊肉煲、涮羊肉、烤全羊御寒补阳是一件非常幸福的事，但也有些人无福消受，最好一口也不多吃。羊肉男女皆宜在医圣张仲景《伤寒论》里，就有一道关于羊肉的方子当归羊肉汤。此方被 ...

2018-1-5 09:44

药膳食疗
冬季体寒吃什么推荐4道食疗方

冬季体寒吃什么食疗方好1、百合牛肉汤材料：百合（干）、红枣、白果、生姜、牛肉。做法：百合拣去杂质，可用清水冲洗干净沥干；白果去掉外壳备用；牛肉切成薄片；生姜切丝。在砂锅中放进白果、百合，先加清水煮开， ...

2018-1-4 10:40

药膳食疗
冬季健康养生多喝5款茶饮

冬季养生喝5款茶饮1.红枣生姜茶做法：红枣、生姜。红枣洗净之后沥干，去核备用；生姜洗净切成丝。准备一口锅，放适量清水，把红枣跟生姜丝一起放进去，煮开之后加红糖或者白糖调味即可饮用。功效：众所周知，红枣对 ...

2018-1-4 10:35

药膳食疗
药补不如食补补血就吃这些食物

补血吃什么食物好莲藕很多朋友不知道莲藕也有补血的功效，中医认为，莲藕煮熟之后食用可以起到健脾胃、养气血的作用。女性吃莲藕的好处也有很多，但是需要注意的是，女性在经期以及有痛经情况的人不宜吃莲藕，糖尿病 ...

2018-1-4 10:30

药膳食疗
藏红花泡脚好处多多赶紧来了解下

藏红花泡脚的功效有很多，它能起到降低血压，软化血管以及提高人体免疫力等功效，接下来就跟着小编来详细了解下吧。调神静气长时间的工作会使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内，特别是大脑，容易出现缺氧的症状。调节 ...

2018-1-4 10:20

中药方剂
藏红花怎么吃推荐5种吃法

藏红花怎么吃呢？相信这是很多朋友都不了解的，今天小编就来给大家整理藏红花的几种做法，赶紧来学习下吧。1.藏红花粥大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝 ...

2018-1-4 10:11

中药方剂
葛根能解酒吗这样做就有效果了

葛根是一种药食同源的保健食材，经常使用葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，甚至是解酒的作用。那么葛根的功效可以起到解酒的效果吗?一起来了解了解吧。葛根可以解酒吗葛根可以解酒。葛根在中药的药 ...

2018-1-4 09:55

中药方剂
胃里有火怎么办喝牛蒡茶能去胃火吗

提到胃火旺盛，相信大家都不太了解。胃火旺盛最直接的症状就是口臭，如果有口臭，就要注意是不是胃火旺盛引起的。那么，今天小编就胃火大怎么办，喝牛蒡茶有效果吗?牛蒡茶的功效牛蒡茶的功效作用可以去胃火，牛蒡茶 ...

2018-1-4 09:20

药膳食疗
针灸能治疗风湿性关节炎吗

针灸能够治疗风湿关节炎，可以促进身体内湿寒之气的排出，而针灸可以促进炎症的吸收，并且能够缓解关节部位的疼痛感，可以改善关节功能，通过针灸的方式可以让身体更健康，那么我们了解一下针灸能治疗风湿疾病吗?风 ...

2018-1-4 09:15

针灸推拿
失眠了？中医7个方法让你一觉到天亮

失眠会影响到记忆力和免疫力，通过中医的方式可以缓解失眠的症状，也可以通过药膳的方式进行调理，按摩身体穴位可以缓解失眠的症状，晚上睡觉前用热水泡脚，也可以缓解失眠，下面我们了解失眠中医怎样治疗?失眠的中 ...

2018-1-4 09:12

中医常识
补钙前先了解这5个问题

补钙前先了解这5个问题1.所有人都适合补钙吗？维生素D缺乏者，儿童，青少年，妊娠、哺乳期妇女，骨质疏松症患者应给予生理补充或治疗补充钙剂，而高钙血症、高磷血症、骨质硬化、严重冠心病、肾结石者应慎用或不予补 ...

2018-1-4 08:57

药膳食疗
8种抗衰老食物作用不比护肤品差

女性天生爱美，最害怕衰老，所以女性朋友不惜金钱的代价去购买化妆品，其实想要自己青春永驻也很简单，只要多吃以下食物就可以轻松的留住健康的容颜，下面就为女性介绍抗衰老的九类黄金食物。1、西兰花富含抗氧化维 ...

2018-1-4 08:47

药膳食疗
爱喝酒的快收藏这些食物能健康解酒

无论是节假日或是平常时候，如果聚会聚餐等，都少不了吃吃喝喝。适量喝酒对健康是有益处，但是如果过量喝酒，只会是利大于弊的。那么也有人说，如果为了应酬或者是逃不过喝酒的情况，有什么方法吗?这个时候，就可以 ...

2018-1-3 14:04

药膳食疗
葛根是什么被誉为“千年人参”

葛根是什么葛根有千年人参之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有4葛根汤这一著名方剂，至今仍是重要的解表方。《本草正义》谓葛根最能开发脾胃清阳之气。那么葛根的功效作用有哪些呢？一起来看下吧。葛根的功效 ...

2018-1-3 10:39

中药方剂
三七粉拌蜂蜜能治消化不良胃反酸

经常三餐不固定，到了吃饭的时间了，忙着工作或者学习，要嘛是不饿，都没有吃吃饭，要嘛就是随便耙几口饭，经常这样随便对付吃饭，最先伤害到的就是胃部了。胃部出现问题，有时候吃了东西都不能消化，甚至出现了反酸 ...

2018-1-3 09:44

中药方剂
上火导致嘴唇起泡用土豆居然能敷好

遇到事情就容易心急上火，而一上火就导致了嘴唇上涨长起水泡。为何上火会导致嘴唇起泡呢?因为，着急心急、愤怒等情绪都会伤害到肝，从而引起了肝上火，才会出现了皮肤起泡的现象。另外，中医认为，脾开窍的地方是口 ...

2018-1-3 09:40

中药方剂
4款暖身汤让你冬季不再怕冷

4款暖身汤让你冬季不再怕冷1.梨藕荸荠汤中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠、山药都是润肺止咳的好食材，其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒感冒的功效。做法：将莲 ...

2018-1-3 09:37

药膳食疗
女性在冬季多吃4类食物提高抗寒能力

多数女人都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关，在冬至后女性一定要注意养生，避免受寒，下面我们来看看女性冬季养生方法。冬季适合吃4类食物1、富含维生素的食物低温会加速体内维生素的代谢，饮 ...

2018-1-3 09:15

药膳食疗
冬季吃甘蔗有益口腔健康有6大好处

甘蔗是冬季应季水果之一，甘甜汁又多，是很多人喜欢的水果。那你知道甘蔗都有哪些功效与好处吗?冬季吃甘蔗有哪些好处呢?下面我们一起来看看冬季吃甘蔗有哪些功效与作用吧!冬季吃甘蔗的好处1、口腔保健咀嚼甘蔗除了能 ...

2018-1-3 08:49

药膳食疗
节假日大餐吃太多想减肥该如何补救

减肥期间是最难熬的阶段，特别是面对美食的诱惑，有的减肥者在因减肥期间吃了大餐而后悔不已，其实亡羊补牢也不算迟，下面就教你如何消除大餐后的积食!1、千万不能责怪自己，导致心理压力过大内疚的感觉除了让自己难 ...

2018-1-2 10:30

中医减肥