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中医

春季减肥推荐五种中药减肥方

现在有越来越多的人，因为生活质量的提高，或者是本身太懒而导致身体变肥胖了。中医专家认为，适当的吃一些药膳，对于治疗肥胖有很好的作用。中药减肥方1、荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝 ...

2017-2-21 14:30

中医减肥
想要祛斑吗银耳能够简单搞定

喝银耳汤能祛斑吗，对于这个问题，相关人士表示，黄褐斑主要是由于内分泌失调引起的，注意是调理内分泌才能治疗。银耳的营养成分相当丰富，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、 ...

2017-2-21 14:20

中医美容
节后刮油多吃“三春”助清肠

过年吃得太油腻，体重也上了一个台阶，一些女性开始不吃饭光喝水，再喝些清肠的东西，给内脏打扫卫生。清肠在临床上有明确的人群限制，如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人才需要清，以避免影响检查结果或造成细 ...

2017-2-21 13:59

药膳食疗
春季易眼睛涩痒可用夏枯草外洗

眼下正值初春，大风天多，空气异常干燥，不少人的眼睛会经常感到干涩、发痒，有些人随便用手揉一揉了事，有的则是买滴眼液滴一滴。事实上，这些方法都不是很好，难以从根本上解决问题。眼睛干涩发痒推荐夏枯草外洗给 ...

2017-2-21 10:52

中药方剂
什么是血虚生风？四点带你了解血虚生风

一、什么是血虚生风血虚生风是病因病理学名词。指由失血、贫血或肝血不足而内生的风证。二、血虚生风的表现眩晕，肢体震颤、麻木，手足拘急，肌肉瞤动，皮肤瘙痒，爪甲不荣，面白无华，舌质淡白，脉细或弱。三、引起 ...

2017-2-21 10:41

中医常识
春季养生要常按摩四个穴位

春季是万物生发、欣欣向荣的季节。俗话说一年之计在于春，作为一年的开始，春季也是重要的养生季节。根据中医天人相应的理论，人体应顺应四时的变化才能健康长寿。顺应四时的变化就是顺应春生、夏长、长夏化、秋收、 ...

2017-2-21 10:11

针灸推拿
春季养生菜谱推荐四种当家菜

俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。1、豆芽防口干唇燥症状春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热 ...

2017-2-21 09:53

药膳食疗
春季润燥蜂蜜是首选介绍五种不同蜂蜜

春季正是喝蜂蜜的好时节。中医认为，蜂蜜因蜜源植物不同，功效有一定差异，购买者宜根据自己的情况选择。1.荔枝蜜是我国岭南特有蜜种，采自荔枝花蕊的花蜜，气味芳香馥郁、味道甘甜，含有多种维生素。荔枝蜜可补心益 ...

2017-2-21 09:05

药膳食疗
气血不足怎么办 6种食物是补血小能手

肤如凝脂，面若桃花是古人用来形容女人气色好的绝佳比喻，也是现代人对于健康美貌不懈追求的状态。但是现实情况是，绝大部分的女人都多多少少气血不足，那吃什么补气血呢，今天小编就为大家科普一番。气血不足有何表 ...

2017-2-21 08:49

药膳食疗
红糖姜水的功效与作用有哪些

红糖姜水的功效作用一：调顺月经红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水 ...

2017-2-20 16:49

药膳食疗
气虚血虚怎么办如何调理

说到气虚血虚，相信很多人都不知道，即便知道，也大多数只知道气虚而不知道血虚。其实血虚就是血液亏虚的一种表现。那出现气虚血虚的时候，应该如何调理呢?气虚血虚如何调理?1、生活调理气虚血虚往往体虚，卫外不固 ...

2017-2-20 16:43

中医常识
春季养生美食有哪些推荐10种时令食物

春季吃什么养生，你知道吗?时令食物是补益佳品，顺着时令来饮食是最佳养生方式。那么春季吃什么养生呢?春笋、香椿、樱桃、草莓这14种春令食物适合春天养生食用，大家不妨多吃。春季吃什么养生?两千多年前的孔子就告 ...

2017-2-20 15:18

药膳食疗
刮痧能治小儿厌食吗小儿厌食的刮痧疗法

小儿厌食的刮痧疗法取穴：中脘、梁门、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里。操作规程：中脘、梁门、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里依次刮。什么是小儿厌食是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能 ...

2017-2-20 11:13

针灸推拿
刮痧能治小儿急惊风吗小儿急惊风的刮痧疗法

小儿急惊风的刮痧疗法取穴：大椎、人中、曲池、合谷、少商、阳陵泉、足三里、太冲。操作规程：挟大椎；掐人中；刮曲池、合谷；放少商；刮阳陵泉、足三里、太冲。什么是小儿急惊风急惊风又称高烧抽风、高热惊厥、高热 ...

2017-2-20 11:01

针灸推拿
金铃子（癞葡萄）的食用方法【图】

金铃子的食用方法金铃子最直接的吃法，就是和普通水果一样，洗干净后剖开果壳，吃里面的囊肉。需要注意的是，直接当做水果食用时，一定要选择完全熟透了的金铃子，否则吃起来是苦的而不是甜的。既然是要吃熟透了的金 ...

2017-2-20 10:57

药膳食疗
肠胃不好怎么办七款美食营养好消化

很多人不善于烹调杂粮薯类，总觉得它们不好消化，其实不然。只要配合得当，它们的养胃效果比白米粥好，因为在同样的消化吸收水平上，它们含有更丰富的营养素，而胃肠道的修复能力对营养素供应十分敏感。如果能配合一 ...

2017-2-20 10:43

药膳食疗
痛风患者不宜吃8类食物

得了痛风，除了遵医嘱服用药物，生活方式上的调理也非常重要。想要控制好痛风，这8种毒最好别再碰!痛风别吃8类食物1、内脏和鱼类痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如 ...

2017-2-20 09:48

药膳食疗
吃枣有禁忌四类人不宜吃红枣

有人说天天吃大枣，一生不显老。但是，红枣虽好，也不是所有人都能吃的。红枣、黑枣有何不同?其实大枣依加工不同，而有红枣及黑枣之分，红枣是稍经沸水烫过，然后晒干；黑枣是经沸水烫过，再薰焙至枣皮发黑发亮，枣 ...

2017-2-20 09:23

药膳食疗
记住：喝中药最好不要吃八种食物

虽然说西药比中药药效要快的多，而且也更加的方便的，但是因为中药比较治本，所以我们很多人还是会选择吃中药的，只不过我们在吃中药的时候时候会有很多饮食方面的禁忌的，下面我们就给大家说说常吃中药的饮食禁忌有 ...

2017-2-20 08:58

中药方剂
中药怎么喝分为3种喝法

中药分为3种喝法1、温服温服的中药是将熬好的中药放温之后在进行服用，一般的中药汤剂应该温服，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃～37℃时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。2、热服 ...

2017-2-19 08:42

中药方剂