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中医

血虚体质的表现有哪些如何调理

血虚体质是以人体血液亏虚为主要特点的体质状态。血在脉中循行，内至脏腑，外达皮肉筋骨，不断地对全身各脏腑组织器官起着充分的营养和滋润作用，以维持正常的生理活动。如果血液亏虚，则血的营养和滋润作用就会减弱 ...

2017-2-27 14:09

中医常识
刮痧能治肥胖吗肥胖的刮痧疗法

肥胖的刮痧疗法肥胖以形体肥胖，肌肉松弛，嗜睡倦怠，动则气短为特点。人的体重增加，与诸多因素有关，其中脂肪组织的堆积过多是一个重要原因。除此之外，组织或体腔中水分过分潴留，以及肌肉发达等，也可使体重增加 ...

2017-2-27 11:13

针灸推拿
春季艾灸有好处六个穴位艾灸祛湿气

春天阴雨绵绵，空气中湿度高，湿气容易入体，造成身体湿气重，引起一些疾病，因此，春天的时候要尤其注意预防湿气入体。在中医看来，湿气似乎称得上是万恶之邪。在风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气致病因素中，湿邪 ...

2017-2-27 10:51

针灸推拿
立春后养生八种中药泡水好处多

冬去春来，是时候唤醒沉睡的身体啦。这些几块钱就能买到的小东西就能做到，它们不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，一起来看看吧。一、荷叶泡水主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。 ...

2017-2-27 10:42

药膳食疗
5种梅花针疗法能治疗女人带下病

梅花针治疗带下病带下梅花针疗法一叩剌部位：带脉、中极、三阴交、脾俞、气海、足三里、下腹部、脊柱两侧（腰骶部）。操作规程：常规消毒。用梅花针采取中等刺激，先叩刺脊柱两侧（腰骶部）3遍，然后再对其他穴位进 ...

2017-2-27 10:31

针灸推拿
四种老祖宗长寿菜多吃养生还防病

山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的菜中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为长寿菜。1、海带降血脂海带的确是一种 ...

2017-2-27 10:27

药膳食疗
中医如何治疗青光眼推荐4种梅花针疗法

青光眼梅花针疗法青光眼梅花针疗法一叩刺部位：脊柱两侧、眼区，并根据患者症状的局部，重点刺激第1～4颈椎及其两侧。操作规程：采用轻刺法或正刺法。先叩刺脊柱两侧3行各1遍或2遍，再重点刺激第1～4颈椎及其两侧5行 ...

2017-2-27 10:25

针灸推拿
注意：这种茶水更容易致癌

研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃~69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹 ...

2017-2-27 10:10

中医疾病
指甲没有月牙是病吗从指甲看健康

《灵枢》曰：视其外应，以知其内脏，则知所病矣。指(趾)为肢体最末端，若活动自如，爪甲红润，则提示精气充盛，体健神旺，若指(趾)外形及颜色发生变化，常预示着身体气血运行不畅，或预示着某些疾病。指甲没月牙是病 ...

2017-2-27 09:21

望闻问切
小编教你从眉毛看身体健康

在日常生活当中，大家需要注意自身的调理方式，而且可以通过一些细节的问题，观察出自己的身体变化，可以观察出一些毛病的存在，可以通过自己的眉毛，发现疾病的存在。那么如何透过眉毛看健康呢？女人如何修眉呢？接 ...

2017-2-25 08:26

中医常识
养肝重在睡眠 10大睡眠建议睡得更好

春季是养肝护肝的最佳时节，如果不注意情绪调节，肝气郁结，则会生出许多病来。每到春季，发生肝病或肝病复发的病人会较其他季节多。养肝重在睡眠中医所说的肝主藏血，主筋，开窍于目，与胆相为表里。肝在五行中属木 ...

2017-2-24 13:38

中医常识
面部毛孔粗大？试试刮痧从上刮到下

晚上偷懒不卸妆，随意涂抹化妆品，一见到痘痘冒头就挤随着时间的推移，脸上的毛孔越来越大，不用放大镜就能看到了。拥有细嫩光滑的粉红面色是很多人的梦想，现实却是皮肤粗糙、毛孔粗大。从中医的角度看，面部毛孔粗 ...

2017-2-24 13:16

中医美容
1天1个苹果防百病？但这些人不宜吃苹果

这些人不宜吃苹果溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地 ...

2017-2-24 11:14

药膳食疗
4种梅花针疗法帮你治疗落枕

落枕梅花针疗法落枕梅花针疗法一叩剌部位：落枕穴、养老穴、悬钟、内关、阿是穴。操作规程：选择落枕穴、养老穴、悬钟、养老、内关、阿是穴，常规消毒后，采用中等刺激叩刺，每穴叩30次，同时患者要活动颈部。并且可 ...

2017-2-24 10:50

针灸推拿
金铃子（癞葡萄）有什么好处

金铃子（癞葡萄）有什么好处1、金铃子有补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便的功效。2、金铃子的膳食纤维能够帮助消化食物，缓解腹胀。3、金铃子有清热解毒、消火消炎、排出肝火的功效。4、金铃子中丰富的维生素 ...

2017-2-24 10:35

药膳食疗
虚胖体质如何减肥推荐杜仲茶

中医认为，虚胖是因为体虚，代谢能力弱，体内的垃圾不能得到及时地清除，于是堆积在身体里面，久而久之形成肥胖。这种胖大多与气虚、阳虚有关。由于元气不足，机体往往不能很好地抵御外界病邪的侵袭，因此容易生病。 ...

2017-2-24 10:26

中医减肥
素食一定能长寿吗如何吃素食更健康

在当今肥胖、糖尿病等慢病高发的环境下，素食被认为是一种健康长寿的饮食方式，然而，素食真的那么健康营养?真的可以让人长寿?一、吃素食不一定长寿为了探究素食与长寿的关系，英美两国的科学家曾做过大规模的调查和 ...

2017-2-23 16:15

药膳食疗
五种调味料能保护心脏健康

色彩丰富的食用香料富含类黄酮，这种化学物质具有抗氧化作用，因此香料不仅可用于菜肴的调味，还能改善心脏健康。研究者发现，添加香料的饮食有助于抵消高脂食物带来的负面影响。超重的男性在吃了含有肉桂、丁香、辣 ...

2017-2-23 16:06

药膳食疗
肿瘤患者用补药调理不要陷入四大误区

肿瘤患者术后、放化疗后，还是晚期恶病质往往出现体重下降、体力下降，食欲不佳等虚损症状。所以虚证常常困扰肿瘤患者，临床中也有不少家属为了补虚不惜花费重金购买补药。中医专家提醒，购买和使用补药别陷入以下误 ...

2017-2-23 14:33

中医疾病
刮痧能治失眠少寐吗失眠少寐的刮痧疗法

刮痧治疗失眠少寐的方法刮痧具有舒经通络、调整阴阳、活血化淤的作用，对失眠的治疗效果较好，失眠分为以下4个类型，针对这四个类型进行不同的刮痧。1、心脾两虚证症状是晚上不容易入睡，睡了又多梦或容易醒，心悸健 ...

2017-2-23 11:05

针灸推拿