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中医

春困频发不如来碗紫苏鱼头汤

春困时喝碗紫苏鱼头汤在中医上，春困被认为是肝气升发不足或是升发太过而引起的，若是你的春困属于升发不足，那么建议你要多吃点能升发阳气的食物，紫苏鱼头汤就是不错的选择。准备鱼头1个，新鲜的紫苏叶、薄荷叶适 ...

2018-3-29 16:16

药膳食疗
养生有道按摩腹部好处多多

按摩腹部有哪些好处预防胃病如果你时常感觉胃部不舒服，那么建议你多按摩腹部，中医认为，按摩腹部可以起到预防胃病的作用。腹部有个中脘穴，这个穴位位于肚脐上方，日常多按压此穴有缓解胃痛、打嗝，治疗胃胀气等作 ...

2018-3-29 16:13

针灸推拿
梅花针是什么梅花针有什么作用

这个其实算是一种针灸的方式，因为摆针的方式有点像梅花，所以被称作是梅花针。梅花针其实算是一种中医针灸方式，是很多的小针浅浅的刺一些穴道的针刺的方式，算是比较传统的针灸的方式，也是一个针灸医学遗产，这种 ...

2018-3-29 10:21

针灸推拿
健康指甲有哪些特征容易裂开怎么回事

众所周知，人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。一般来讲，健康的指甲特征为：1、甲色均匀，呈淡粉红色。2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易 ...

2018-3-29 10:01

望闻问切
盘点：二陈汤主治的15种病证

二陈汤的功效与作用有很多，专家认为，二陈汤主治痰湿证，有燥湿化痰，理气和中的功效，今天我们就一起来看看二陈汤还能治疗哪些疾病。1.小儿惊风治小儿惊风，时发四肢抽搐，两眼上翻，眼珠青蓝色，宜二陈汤加味。法 ...

2018-3-29 09:55

中药方剂
关于刮痧你了解多少刮痧后注意4个细节

中医刮痧是可以养生保健的，那么刮痧到底是如何进行的呢?刮痧后有什么要注意呢?下面我们就来了解下：中医刮痧的方法将刮痧油涂抹在患部(疼痛)或经脉线的范围上。用刮痧板按经络循行方向(由上向下、由内向外)顺次刮拭 ...

2018-3-29 09:41

针灸推拿
胃痛怎么办 2种中医特色疗法缓解胃痛

随着生活节奏的加快以及社会的压力，很多人慢慢的就患上了胃病。胃病过的人都知道那疼痛的感觉，很多人都不想再次经历。那么胃痛应该如何来缓解呢?胃痛难忍中医来帮你1、艾灸具体做法是：将艾条一端点燃，左手食指中 ...

2018-3-29 09:29

中医疾病
女人补气血 3款食疗少不了

女人补气血吃3款食疗方1.人参花煲汤补气一些女性常感到全身乏力、精神萎靡，走点路、干点活就气喘吁吁，这是气虚的表现。推荐一个小验方：取核桃仁100克、猪腿肉400克、淮山药（干）25克、芡实50克、人参花3~5朵。将 ...

2018-3-29 08:57

药膳食疗
耳鸣怎么办中医治疗有妙招

中医治疗耳鸣的方法点按鼓膜：双手食指轻轻插入耳孔，使耳道完全闭塞突然拔出；或双手掌心紧压耳廓后突然拔开，可感到鼓膜活动及耳内嘣嘣作响，每次20下。推擦耳廓：将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推 ...

2018-3-29 08:48

中医疾病
回南天如何养生几道茶饮祛湿效果不错

早春时节最容易出现回南天的天气现象，湿气重是这种天气现象的最大特点，湿气重会给我们的健康代理很大的威胁，所以回南天的时候我们要注意去除湿气。喝茶祛湿是一个很好的方法，那么喝什么茶可以祛湿呢?下面为大家 ...

2018-3-28 22:42

药膳食疗
糖尿病人春季吃什么好 9种食物能降血糖

糖尿病是生活中常见的一种慢性疾病，任何年龄段的人群均可能会发病。糖尿病患者对饮食的要求是比较的高的，如果饮食不当，那么会导致血糖升高，那么糖尿病患者春季吃什么好呢?糖尿病人春季吃什么好1、黑木耳要想降血 ...

2018-3-28 21:55

中医疾病
手不要碰到药！煎煮中药不要忽略三个细节

年轻人对于煎煮中药会比较犯愁：煎药钱用什么水浸泡?用什么器皿煎药?煎药过程中要注意哪些?如何服用?这些问题都是年轻人比较关心的。一些人会选择用矿泉水来浸泡，这不是一个好的选择，矿泉水中的一些矿物质会影响中 ...

2018-3-28 21:20

中药方剂
春季减肥除了让你瘦还有这些好处

春天是人体机体代谢旺盛之时。由于冬季较为适宜进补，因此冬季人们经常摄入大量的食物以达到补养身体的目的，储备与人体的食物越多，获取的热能就越高，人就容易出现肥胖加之冬天气候寒冷，户外活动减少，人体的代谢 ...

2018-3-28 17:15

中医减肥
夏季吃六味地黄丸会不会上火

六位地黄丸是一种滋阴补肾的中成药，夏天可以吃六味地黄丸吗?下面一起来看看吧。夏天可以吃六味地黄丸吗六味地黄丸是医圣张仲景的肾气丸衍化来的，名称上写有六味，这六味分别是茯苓、丹皮、泽泻、山药、山茱萸和熟 ...

2018-3-28 16:38

中药方剂
四物汤怎么煮推荐四物汤几种做法

四物汤被称为妇科圣方，四物汤的功效和作用很高，但是很多人就表示出了疑问，四物汤该怎么做呢?四物汤的标准配方四物汤不仅是妇科养血调经的常用方，也是通治各种血病的基本方剂。四物汤最早出现记载于唐朝的蔺道人 ...

2018-3-28 15:36

药膳食疗
脸上长了黄褐斑中药祛斑有方法

黄褐斑是大龄女性会遭遇的斑点问题，为此小编向大家推荐副作用低的中药祛斑方法。那么中药是如何对付黄褐斑的?今天小编为你介绍四招中药祛斑方法，希望对你的夏季祛除黄褐斑方法有帮助。早日恢复干净的肌肤。1、熟地 ...

2018-3-28 11:09

中医美容
小米真的养胃吗？专家教你挑选养胃小米

小米到底能不能养胃都说小米能养胃，但是有些朋友表示自己喝了小米粥以后胃部反而感觉不舒服了，这到底是怎么一回事呢？其实养胃是一个笼统的说法，因为每个人的胃部健康都不一样，吃什么能养胃也要根据个人情况来判 ...

2018-3-28 10:47

药膳食疗
中医补水护肤方法让你拥有娇嫩肌肤

传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。1、补水不忘先健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的 ...

2018-3-28 10:40

中医美容
煎中药时有这3个小技巧

煎中药时有这3个小技巧1、药罐一定要洗净煎煮中药时，药汁因水分蒸发而浓缩，药罐底部及周围常积有一层药垢。如果药罐中煎煮的药物经常变更，而不及时将积存的药垢擦去，投放新的药物煎煮时，药垢就会溶解，干扰、降 ...

2018-3-28 10:32

中药方剂
不同类型的肥胖中医有对应减肥妙方

试尽了无数的减肥偏方依旧不能瘦?那么来试试中药减肥方法吧，用中医中药辩证施治能获得良好的降脂减肥效果，下面是不同肥胖类型的中医减肥妙方。1、压力型肥胖由于压力所造成的肥胖又被称作肝胃郁热肥胖。压力过大肝 ...

2018-3-28 10:23

中医减肥